國學操興趣小組活動方案
為了使學生更好地了解中華傳統文化經典，接受人文精神薰陶。本學期國學操學習方案實施如下：
1、學習指導思想：
①抓好思想作風建設，狠抓紀律；
提高身體素質：通過鍛鍊提公升身體柔韌度
狠抓動作的標準化：手臂側平舉、上舉
④以賽代練：每週爭取一場以上的教學比賽，通過比賽提高學員操化動作的標準水平。
2、活動時間：
每週周二、周四下午課外活動時間
三、參加人員及地點
人員：一年級全體學生
地點：田徑場
指導老師：岱岳區新城實驗學校段新宇
四、活動要求：
為確保活動正常有效的開展，做到計畫、組織、輔導、活動內容的落實，學校從人員、時間、制度等方面加強管理，具體要求如下：
1.每個興趣小組要有活動計畫，每次活動必須嚴格按計畫進行，並做好相關記錄；
2.輔導老師要準時到崗，不早退，預備鈴響，準時到指定活動地點，下課鈴未響，學生不得提前脫離活動狀態；
3.興趣小組要切實加強安全教育，認真落實安全措施，教師自始至終擔任指導工作，不得做有礙於指導的事，將學生放任自流，輔導老師如有特殊情況，需事先向教務處請假，並通知到本組所有成員；
4.輔導老師要做好活動期間的常規教育和管理工作，建立點名制度，認真做好活動室內物品保管、門窗關鎖工作，活動結束後，要安排學生打掃教室，保持教室整潔，對學生的教育要加強與班主任、家長的聯絡；
5.對各輔導老師進行科學合理的評價，注重過程性評估和活動成果展示的考核。
五、主要學習內容：
國學操整套動作
6、具體實施計畫：
第一周：預備節
第二週：伸展運動
第三週：擴胸運動
第四周：體側運動
第五周：腹背運動
第六周：下肢運動
第七周：跳躍運動
第八周：全身運動
第九周：整理部分
第十周：複習整套動作
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