學生身心健康和社會適應能力為主要目的的一門課程，按新體育課程標準和推進課程改革都要體育是學校教育的乙個重要組成部分，它與德育、智育和勞動技術教育互相配合，互相促進，都是培養「四有」新人的重要途徑。學校對減負要常抓不懈，要上好體育課，增加體育設施，堅持做早操、課間操、眼睛保健操，開展課外活動。為確保每天一小時體鍛時間，學校構建體育課程體系，從而實現增強學生體質，提高學生身心健康水平和社會適應能力的目標。
一、學校體育新課標課程必要性
對體育(與健康)課程的理解，也就不侷限只按體育大綱或課程標準的體育教學課，也不拘泥於原本只是增強學生體質為目的的體育課，而是以體育實踐為主要手段以增進學落實到課內外，校內外體育鍛煉的一體化的一小時鍛鍊上，從而取得學生身心全面、和諧和持續發展的綜合效益上。
二、學校是學生參加體育鍛煉的重要樂園
學校的體育課程體系包含四種組織型別：1、課堂體育：包括(1)學科類體育課——基本知識課和體育技能課；(2)活動類體育課——課間操，課外活動課。
2、校園體育：包括班級體育競賽、全校體育競賽、運動隊訓練、全校運動會等。這兩方面是相互聯絡的乙個完整的體系，是屬於學校教育計畫中整個課程體系中的組成部分，是學校教育的目標。
學校在實施體育大課程體系，落實一小時體育鍛煉，還需處理好它們之間的關係。其中學科類體育課是基礎，完成國家頒布的體育(與健康)標準或體育教學過渡大綱的要求，以掌握技能為主。活動類體育課以發展學生體能，提高學生體育能力，活躍學生身心，以校本活動為主。
校園體育是培養體育興趣，滿足身心，提高運動技能水平，豐富校園文化生活為主。生態體育是以感受大自然，陶冶身心、磨鍊生活能力為主。社群體育從一定意義說是課堂體育，校園體育的繼續，完成家庭體育作業，培養學生合作意識和團隊精神，充實學生的業餘生活，提高身心健康水平。
學校的課間體育活動是落實一小時鍛鍊最有力的舉措。課間操為確保學生每天達到一小時體育鍛煉的要求，把課間操擴充套件為大課間體育活動課的組織形式，它既是課表上規定的體育內容，又是在體育教師指導下，在校領導和班主任參與管理下，有組織、有計畫開展一種體育活動課程。課外活動組織形式多樣(可集中做操，也可分班活動學生喜愛專案)，練習負荷適宜(先小中強度，後小強度)。
現在的課外活動呈現出多種模式，如有序的入列——主體活動——集中操練——有序回歸；又如：有序入列——集體操練——分班活動——遊戲競賽——有序回歸等。
大量的實踐證明，課外活動不僅對健體有效，而且對促進德、智、審美也有明顯的效果，尤其那些做操動作到位，形體姿態到位，精氣神到位的學校，標誌著學校的校風、校紀、校貌的育人水平。隨著課外活動與課間體育活動實踐的發展，可以設想，如能上好每週三節體育教學課那樣來認真上好每天30---40分鐘課外活動與課間活動課，它不僅利於確保學生每天達到一小時體育鍛煉要求，而且有利於學校體育整體改革的實施，是現實施素質教育的乙個重要陣地，意義深遠。
北莊完小
2008.11
學生每天一小時體育活動方案
一 活動指導思想 為每天能有一小時的體育鍛煉時間創造良好條件，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識，最大程度地發揮學生和老師的主動性和創造性。在活動中體現合作 自主 創新的教學理念，以大課堂為輻射點...
學生一小時體育活動實施方案
2 課間操以全校集中統一進行的方式組織開展。可採用國家廣播體操和校園集體舞交替進行的方式。3 活動組織 1 課間操的內容，一定要科學 合理，要符合學生的特點，符合學生鍛鍊要求，激發廣大學生的參與熱情和興趣，達到促進學生身心健康的目的。2 課間操要體現全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，為學...
每天一小時體育活動制度
開展一小時體育課外活動的制度 課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校體育的目的與任務的重要途徑。通過開展課外體育活動，促使學生增強體質，強化體育意識，養成鍛鍊習慣，從而提高學生體質健康水平。一 課外體育活動的內容包括 1 課間操 大課間30分鐘 2 課外鍛鍊 跳繩 踢毽子 健美操以及其...