生物鐘紊亂——長期的晝夜顛倒、頻繁的夜生活都會使人體生物鐘紊亂從而導致脫髮。
懷孕——懷孕期間人體的雌激素水平是超過正常水平很高的，而且頭髮處於一種休止期，當產後雌激素恢復到正常水平，在此過程中是會出現脫髮的現象，這個階段會持續2-6個月，之後頭髮的新陳代謝就會恢復正常了。
節食——過度節食會使人體攝入的營養不夠，頭髮是需要一定的維他命、礦物質來維持健康亮澤的，所以**節食後，減緩了頭髮的生長導致脫髮和髮質脆弱。
身體病變——頭髮是身體健康的晴雨表，當出現大量脫髮時很有可能是身體的某部位出現了問題，例如腎虛也會引起脫髮，所以要引起注意。
□ 關於脫髮不得不知的真相
q：什麼型別的脫髮可以**?
只要不是遺傳性的脫髮，凡是因為外因引起的脫髮都是可以**的，只要找到影響脫髮的外因，再根據脫髮的情況選擇防脫髮方案，調整頭皮健康就可以了。
q：遺傳性脫髮可以重新長出頭髮嗎?
不能。遺傳性脫髮是頭皮毛囊萎縮、死亡了，如同無源之水無本之木，不可能再長出頭髮，那些號稱可以生髮的產品沒有任何用處，除了利用手術植髮外，別無他法。
q：防脫髮的方案男女有別嗎?
雖然造成男女脫髮的原因不同，但防脫髮的方案並沒多大的差別，只是男性脫髮的現象比女性嚴重，所需要的**時間較長，而女性則只須在**的過程中注意緩解心情就可以了。
q：出現脫髮跡象了怎麼辦?
首先判斷自己是輕度脫髮還是中度脫髮，暫時性的、階段性的，發質變脆弱屬於輕度脫髮;有長時間的、集中脫髮的現象就是中度脫髮了，如果是非常嚴重的脫髮就要去看醫生了。
生髮專家兵哥護髮小妙招
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