女性游泳須注意的問題 x

女人愛美切莫傷害眼睛

眼睛是心靈的窗戶。女人的眼睛，更是洩露內心情感的秘密間諜，總是在眼波的流轉間，流露著她們的款款深情。因此，在千方百計追求美，想方設法創造美的當今時代，選擇做眼部美容的女士愈來愈多。

愛美本無可非議，但現在女士們因為使用化妝品、做眼部美容等引起的眼病在不斷增多，卻是不爭的事實。如一位姓劉的女士覺得自己下眼皮那大大的眼袋，猶如一對印章，刻記著歲月的流逝。為返回年輕的自我，她請一位大夫為其施行眼袋矯正手術。

不幸的是術後雙側下眼瞼嚴重外翻，紅紅的結膜翻露於眼前，令人十分恐怖。遇風、冷時，淚如雨注，隨後還患上了慢性結膜炎、角膜炎，不得不塗上一層眼藥膏，甚至連家門也不敢出……據眼科專家介紹，目前有4種眼病發病率居高不下，並且都與化妝品對眼睛的刺激有關。

角膜真菌病

國外一些學者通過抽樣調查證實，睫毛筆中常發現有茄病鐮刀菌汙染。一支新的睫毛筆在使用前，其汙染率僅佔1.5％左右，而在使用過程中就會使其汙染率急劇上公升到60％左右。

這種茄病鐮刀菌極易引起人們的角膜真菌病，嚴重汙染者可導致雙目失明。

角膜灼傷

冷燙精是用於燙髮的一種鹼性極強的化妝品。在使用中，若稍有疏忽將冷燙精濺入眼睛中，輕則會由此灼傷角膜，嚴重時會由此發生眼球萎縮、角膜渾濁，甚至會由此誘發白內障等眼科疾病。

結膜炎化妝品在使用中往往稍不留神，就會有粉塵顆粒落入眼內，這樣就有可能產生眼睛發炎、紅腫、疼痛、畏光流淚，而且還極有可能發生過敏性結膜炎。

結膜染色

對一些有顏色的化妝品，例如胭脂、口紅、眉筆、香水等使用時，千萬不可粗心大意，應格外小心行事。務必不能讓這些化妝品進入眼內，否則很有可能將自己本來很好的結膜染成黃色，或有色素沉著。在此，提醒愛美的女士們選用化妝品時一定要注意產品質量和使用方法；做眼部美容時要慎重選擇正規的醫院。

同時，發生眼病後要盡早到醫院診治。

另外，平時還可採用以下方法呵護眼睛：

眼部按摩採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。

1、揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。

2、擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。

3、按太陽穴、輪刮眼眶：用手指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上－外上－外下－內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視或預防近視眼度數的加深有好處。

手指運動人的手和眼有關係，你覺得奇怪嗎？其實一點兒也不奇怪。我們的身體有12條經絡，其中6條是通過手的，如果我們堅持手指運動，會對這些經絡的穴位有按摩刺激作用。

倘若眼睛有疾患，建議你每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎，再向後扳的屈伸運動，每遍進行30—50次，並在小指外側的基部用拇指和食指揉搓50—100次，這種方法對防治眼病有良好功效。