2023年秋期中都中學陽光體育計畫與實施方案
體育組：牟心建
健康的體魄是青少年為國家和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育教育要貫徹「一切為了學生，健康第一」的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每乙個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身體健康和諧發展。特擬定本次陽光體育活動實施方案。
一、組織機構：
組長：鄒餘（校長）
副組長：楊敏林（副校長） 黃仁兵（副校長）
成員：凌松（政教處主任） 包運根（教導處主任）
鄧世平（教科室主任） 悅光旭（辦公室主任）
李其貴（總務處副主任） 朱曉瀾（團支部書記）
牟心建（藝體組組長） 熊春（體育教師）
王采梅（體育教師）
全體班主任（18人）
1、領導負責制：成立由校長任組長、副校長任副組長、其餘行政人員為成員的領導小組，到現場親自參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，並提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育組負責制：（1）負責活動的具體安排（2）負責班級活動場所及進退場的組織（3）進行大課間活動的技術指導（4）負責個別專案訓練
3、班主任負責制：主要責任是組織本班全體學生按時、按要求參加大課間活動，全程組織、輔導學生活動、負責學生活動的安全。
4、隨班教師負責制：按要求參與到各班協助班主任組織大課間活動，全程參與、處理安全事故。
5、行政人員分工
鄒餘（校長）：總體協調。
七年級：楊敏林（副校長） 鄧世平（教科室主任），
悅光旭（行政辦公室主任）
八年級：黃仁兵（副校長） 凌松 （政教處主任）
九年級：包運根（教導處主任）李其貴（總務處副主任）
6、具體實施、組織者：體育組
7、朱曉瀾（團支部書記）：協助體育室****、分發**體育器材等工作。
7、各年級負責人：
七年級張曉敏
八年級黃靜
九年級羅勇
8、各年級技術指導：
七年級王彩梅
八年級牟心建
九年級熊春
二、指導思想
貫徹落實國家體育總局關於開展「全國億萬學生陽光體育活動」的決定。堅持「鍵康第一」、「每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活動」。促進和諧校園的發展，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。
三、活動主題：
我參與、我運動、我健康、我快樂
四、活動要求：
人人有運動專案、班班有運動團隊、學校有運動氛圍
五、目標原則
（一） 目標
1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保「健康第一」思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。
4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則
1、以人為本，樹立「健康第一」、「終身體育」的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設定和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。
3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標準》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關係，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。
4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計畫和活動內容。增設五步拳展示等，將藝術、體育融為一體。
六、活動內容
1、大課間：在室外的年級：到課間操時間由任課教師組織到操場各班指定位置集合;隨著**伴奏踏步走（3min）——廣播體操（7min）——韻律操（5min）——分班小組自選活動練習（15min）——放鬆（5min）——解散
小課間：隨著**伴奏踏步走（3min）——廣播體操（7min）——自選內容練習（10min）——放鬆（5min）——解散
（1）分散活動（各班級自選幾項參加）
a快樂健身活動：舞蹈、韻律操、武術、跳繩、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈等
b娛樂休閒活動：桌球、籃球、羽毛球、集體舞、等
c民族民間活動：各種遊戲、民間舞、滾鐵環、跳皮筋、丟沙包、等
d競技類體育活動：跳繩、踢毽子、仰臥起坐、立定跳遠等
e挑戰類體育活動：足球顛球計時、桌球顛球計時、踢毽子計時、呼呼圈、俯臥撐、引體向上、跳繩（一分鐘計數）、跳繩（花樣）、體前轉球、打陀螺等。以上沒有列舉的專案也可選項挑戰。
在室內的年級：可由任課老師組織室內活動或學生幹部組織班級活動。
室內活動：棋類遊戲，唱歌，學生自我展示節目、手語歌、頸部保健操等。
七、實施措施
1、時間結構
小課間活動：具體時間是夏季早上（時間：7:50—8:20），冬季改為下午放學後進行（時間：4:15—5:05），
大課間活動：第二節課下課營養餐後(時間：10：40—11:10)
2、活動安排
10：40聽進行曲到指定位置站隊，同時分管行政人員、教練、年級組長、領隊、隨班教師到達相應位置，組織學生活動。
各年級在室外活動時任何老師不得擠占大課間活動時間，由於天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行棋類遊戲，由班主任組織安排。
3、檢查評比
（1）由各年級學生會幹部、教師、行政值周抽查，進行年級評分。
（2）學期末大課間成果展示。
各活動專案學期末進行比賽，分設學生個人
一、二、三等獎；對分管領導、教練及班主任分設
一、二、三等組織獎；對班級參與情況分設
一、二、三等獎。
八、注意事項
1、活動必須由隨班組長到場負責管理，做必要的技術指導。
2、加強安全防範管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。
4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內遊戲(器材自備)。
附件：活動安全注意事項及安全應急措施：
（一）學生要求
1、穿運動鞋參加活動，衣著寬鬆，統一著裝（校服），不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定位置進行規定專案活動，不能擅自進行其他專案活動，更不能亂竄亂跑；
3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4、活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。
（二）教師要求：班主任是第一責任人，必須提前到教室組織本班學生進行整個活動，樓道值班教師要按時到崗到位，並嚴格考核到位情況。
（三）指導教師職責：
1、要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。
2、按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。
6、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。
7、和學生一起參與活動，不能做聊天、打接**等事情。
8、安保人員在活動開展過程中保持巡查狀態，避免有事故發生而不能第一時間進行處理。
（四）突發性傷害事件處理辦法：
1、傷情（如：碰傷、摔傷、扭傷、砸傷等）發生後，在場（隨班）或班主任教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，並立即通知學校領導，及時送醫院觀察**或打120急救。
2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄並保護現場，採集有關證據，以利於對事故做到事實清楚，責任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報縣教育局
九、考核監督機制
1、成立兩個監督小組，乙個組檢查室內活動、乙個組檢查操場活動，兩組交替進行檢查。
第一小組：凌松（政教處主任）包運根（教導處主任）
朱曉瀾（團支部書記）
第二小組：黃仁兵（副校長）、悅光旭（辦公室主任）
鄧世平（教科室主任）
2、活動評分標準：
（1）室內活動a.未開展扣5分；b.一人未參與扣1分；c未保證時間扣2分；d精神面貌差扣1分。
（2）操場活動a.班主任未全程到場，扣1分；b.列隊不整齊，扣1分；c.列隊不迅速，扣1分；d.活動過程未做到安全有序，扣1分；e.精神面貌差扣1分
3、考核辦法
（1）班級考核納入班主任的常規考核。
（2）科任教師未到場，未按時到場，到場不作為納入非班主任的常規考核中
4、請假制度：凡是因**事不能參與者，必須提前給教導處請假，按一節課的假來處理。
2023年9月
2019許市中學大課間活動方案
一 指導思想 堅持 以人為本，健康第一 的指導思想，牢固樹立 終身體育 的理念，為落實國家2 1工程，學生每天體育鍛煉1小時創造條件。每天鍛鍊一小時，健康工作五十年 幸福快樂一輩子。是我們的口號積極組織開展陽光體育運動，促進學生主動參與體育活動，增強學生體質 激發 興趣，使學生真正體會到 我運動，我...
善瑞中學2023年體育大課間活動方案
一 指導思想 以 健康第一 為指導思想，大力開展 陽光體育活動 貫徹省教育廳 減負增效 的精神，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，以身體練習為主要手段，增強學生的體質，培養學生的道德素質和心理素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。二 活動主...
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一 指導思想 為全面實施素質教育，切實推進 陽光體育運動 培養德 智 體等全面發展的人才，為全面推進 學生體質健康標準的實施 堅持 健康第一 的指導思想，豐富學生的課餘生活，為學生每天都有乙個小時的體育鍛煉時間創造良好的條件，最大程度地發揮學生 教師的主動性和創造性，積極開發利用我校現有的體育資源，...