第三、身心平衡法。這種方法在使用的過程中最易操作。俗話說「身體是革命的本錢」，在面試這一關，身體放鬆也是乙個重要的環節。
面試前深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。或者閉上眼睛，去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
第四、語言平衡法。這種方法在面試準備過程中最為實用，應該放慢說話的速度。在面試中，一般考生會因緊張而使說話速度變快，而這又會加重緊張，由此進入了乙個惡性迴圈。
如果故意放慢說話的速度，可以減輕緊張情緒，更重要的是可以讓主考官仔細傾聽你的話語，以便給考官留下更深刻的印象。
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考生在備考過程中，應多多練多開口，充分掌握面試技巧，重點仍然是注意積累，平常可以多聽聽新聞，關注時政熱點，為面試積攢知識，儲備能量，從而在考試中出色發揮，一舉成功！中公教育公****培訓與輔導專家提醒您，備考有計畫，才能在公考大戰中拔得頭籌！
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