2019上海公務員面試技巧 「三招」教你公務員面試不緊張

2021-05-17 13:25:10 字數 678 閱讀 3436

4、無法對視

很多考生在答題過程中缺少與考官的眼神交流,只顧低頭盯題本、看提綱,自顧自說,這會給考官留下一種非常不自信的印象。考生進入考場後,要主動與考官進行親切有神的目光交流,消除緊張情緒。如果心裡害怕,出現被對方氣勢壓倒的感覺時,更要鼓起勇氣與考官進行眼神交流,待緊張情緒消除後,再表述題目。

可以通過對著鏡子練習進行練習的方法來糾正,也可以手裡拿一支筆,面帶微笑加以練習。在模擬練習中,眼神要淡定,目光要緩慢移動,更不能只盯著主考官看,也要兼顧其他考官,要做到自然、親切。

三、正確看待面試、相信自己

克服心裡緊張可以從以下兩方面著手:

首先是正確看待結果,放下自我。對面試而言,其重要性不言而喻,當然需要保持一定的緊張情緒。但是太看重結果就會加重個人的心理負擔,壓力激增,更會容易出錯。

如果坦然面對反而能夠保持平常心,發揮自己的水平。

其次要培養自信心,「自信是成功的第一要訣」。第一要克服自卑心理,自卑是自信的最大敵人,乙個人的自卑一般**於學歷、外貌、家庭情況、膚色等對比。請記住一點,在面試面前大家是平等的,沒有高低貴賤之別,完全憑的是個人能力。

此外,我們必須還要進行反覆的、多次的全真模擬,認真聽取專業老師給的點評及改進意見。常言說「熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟」,可見熟悉能轉化為自然,也就不會緊張了。

中公教育專家認為考生要將公務員面試備考堅持下去,要相信自己,不要隨意放棄,定會成「公」!

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