公務員面試91up教你培養良好心理素質的

針對這種現象，北京大學一位教授指出：「擴招後大部分高校沒有精力去顧及學生的心理的成長，有些學生能夠在學校裡得到鍛鍊，自信心很強；但也有一部分原本性格內向的學生，因為在眾多優秀學生中找不到自己的位置，或者由於學習、就業壓力的影響，依然沒有自信或失去原有的自信。」

這位教授認為：「這不是短期就能解決的問題，市場經濟給了用人單位根據自身需要選擇應聘者的權利，而目前的大學教育又很難和社會實踐緊密結合，建議大學生在學習功課之餘，多參加學校的各種團體活動和社會實踐活動，主動尋找鍛鍊機會。較好的專業水平加上較高的實際操作能力，將是一把開啟理想工作之門的鑰匙。

」令人高興的是，記者在調查中發現，已經有越來越多的大學生認識到專業知識水平並不能和能力畫等號；即使在缺乏自信的學生中，也很少有人懷疑自己的專業知識水平。

中科院心理研究所研究員王二平認為，大學生準備簡歷也好，面試也好，最重要的是「展示真實的自我」。對於學生因為不自信或感覺缺乏社會經驗害怕面試的情況，學校應該給予一些幫助，但更重要的是學生要發揮自己的主動性。

二憷：因面試涉及私人問題

雖然絕大多數學生認為害怕面試的主要原因在自己而並非用人單位，但用人單位的一些做法還是受到了學生們的質疑。

不少受訪者表示，在面試中被問到過不願回答的問題，其中以涉及個人私事的問題居多，比如「有無男（女）朋友？」「公司如果有應酬是否能陪客人喝酒？」「會不會很快考慮結婚（或生育）？

」大學畢業生們認為，這些問題均屬於個人私事，用人單位不應該過多地涉及。

遼寧師範大學旅遊管理專業研二的學生王青讀研究生前已有兩年工作經驗，但這一「資本」並沒讓她感到輕鬆，「我是在工作期間結的婚，現在去面試經常被問及是否會很快生孩子的問題。」王青煩惱地說。

據了解，提出「公司應酬時是否能陪客人喝酒」之類問題的大都是商貿公司。對外經貿大學外貿英語專業的吳未面試時已不止一次被問到這種問題，提起此事，漂亮的她面露無奈，「我知道做**工作需要請客戶吃飯，喝點酒其實也屬於正常現象，可以理解。不過面試時被問到這個問題還是感覺很不舒服，很尷尬」。

一些公司的人力資源主管認為，「公司只是對一些未結婚生育的大齡女性應聘者，在綜合考察之餘會問此類問題。公司不會特意不招女性員工，但如果應聘者工作不久就結婚或生育的話肯定會影響工作」。

面試時提到「有無男（女）朋友」這樣的問題比較普遍。已在廣州某外企人事部工作兩年的林女士表示，公司向應聘者提這樣的問題是正常現象。「公司對一些外地過來的應聘者會提這樣的問題」，目的在於「判斷這些應聘者是否會把這份工作長久地做下去」。

一些招聘主管認為，諸如此類涉及個人私事的問題不應該對應聘者在面試時的心理造成影響，如果面對這樣的問題應聘者就不知所措，只能說明其在心理素質上就難以過關，肯定難以通過面試。

調查發現，對面試「不憷」的畢業生大都已找到工作，而害怕面試的畢業生則大多數仍在尋找工作。這和幾乎所有受訪者均認為害怕面試可能導致精神緊張、思維混亂，會對面試結果有所影響是一致的。

如何培養良好的心理素質？王二平建議，在大學期間，學生不要「死啃書本」，但也不能過於放鬆，應該多參加一些社團活動，多參加一些社會實踐、社會服務工作，主動為自己的畢業求職積累經驗

面試時，這些習慣要改掉面試時，個別求職者由於某些不拘小節的不良習慣，破壞了自己的形象，使面試的效果大打折扣，導致求職失敗--

手：這個部位最易出毛病。如雙手總是不安穩，忙個不停，做些玩弄領帶、挖鼻、撫弄頭髮、掰關節、玩弄考官遞過來的名片等動作。

腳：神經質般不住晃動、前伸、翹起等，不僅人為地製造緊張氣氛，而且顯得心不在焉，相當不禮貌。

背：哈著腰，弓著背，似乙個劉羅鍋;，考官如何對你有信心？

眼：或驚慌失措，或躲躲閃閃，該正視時卻目光游移不定，予人缺乏自信或者隱藏不可告人秘密的印象，極易使考官反感；另外，死盯著考官的話，又難免給人壓迫感，招至不滿。

臉：或呆滯死板，或冷漠無生氣等，如此殭屍般地表情怎麼能打動人？得快快改掉。一張活潑動人的臉很重要。

行：其動作有的手足無措，慌裡慌張，明顯缺乏自信，有的反應遲鈍，不知所措，不僅會自貶身價，而且考官不將你看"扁"才怪呢。

總之，面試時，這些壞習慣一定要改掉，並自始自終保持斯文有禮、不卑不亢，大方得體、生動活潑的言談舉止。不僅可大大提公升增強求職者的形象，而且往往使成功機會大增。