只有母親走的小路
有個小男孩，家裡很窮。只有母親。
小男孩七歲那年，不知為什麼，突然得了一場大病，母親帶著他看了很多醫生，都不能確診。那是一種很奇怪的病， 沒有人可以說得出病名。
像所有求醫的父母一樣，只要打聽到一絲希望，母親就不惜一切去償試，就這樣試了很多藥，都沒作用，小孩的病逐漸惡化，原來瘦弱的身體一點一點越來越乾瘦。到後來小孩已經無法站起來了。治病花光了家裡所有的積蓄。
一天，母親打聽到很遠的地方有個老中醫他的藥可以治好小孩的病，小孩服過一點點後，果然有些好轉。只是老中醫的藥很貴，母親變賣了家裡所有能變賣的東西，只有母親每天靠上山砍柴，這種最原始的手段維持一家的生計。熬七，八遍，淡到實在沒有藥味了才捨得倒掉，男孩發現母親每次都把藥渣倒在馬路上，被路過的行人踩得稀爛，他問母親為什麼，母親告訴他，路人踩你了藥渣，就把你的病氣帶走了，這樣你就好得快些。
男孩說，這怎麼可以呢？我寧願自己乙個人病，也不想別人得這個病，果然以後母親不再把藥渣倒在馬路上了。
日子就在母親無數的砍柴與期待中一天天過去，有一天男孩發現自己能夠站起來了，他跌跌撞撞地衝向後門，想把這個訊息告訴還在深山砍柴的母親。 推開門，是一條通向山里的小路，水晶一樣的月光靜靜垂下來，路面鋪滿一層稠厚稀爛的東西，是藥渣，那條路少有人走， 只有母親每天砍柴時經過。
紙鋼琴女兒酷愛**。
每天清晨當對面陽台上響起琴聲時，她便痴痴地趴在陽台上靜靜聆聽。她多想自己能有一架鋼琴……不，不，哪怕能摸一摸，坐上去彈一次也好啊！
一天， 父親來到陽台，看到女兒趴在陽台上，十指在陽台上跳躍著，父親便有了一樁心事……女兒從沒見過父親買一件像樣的衣服，穿在他身上的總是洗得發白的工作服。女兒知道應該鉚足勁兒學習。她想，將來一定要考上**學院，那樣，就可以天天彈鋼琴了。
父親似乎比以前忙了許多，每天很早出去，很晚回來，裹著身泥灰倒頭便睡。
日復一日，女兒不知父親為何如此拼命，卻知道父親的白髮她已經再也數不清了……年復一年，五年過去了。女兒考上最好的高中。
父親去銀行取出了存款。一路上陶醉在喜悅中，卻不知道背後跟著一雙**的眼睛。他來到商店，來到一架鋼琴前。
這是一架鐙亮的立式鋼琴，標價：一萬八。「夠了。
」他想，於是他叫來售貨員。當他滿心歡喜地將緊拽在手裡的工具包開啟時，一條被刀劃開的口子凝結了他的笑容。
父親茶飯不思，一下子憔悴了。擔憂籠罩著女兒的眼眸。幾天後，父親拿出一樣東西：
一塊木板，上面貼著厚紙，畫著鍵盤。父親說：「爸爸沒用，本來想給你買架真鋼琴的……」女兒第一次看到了父親的淚水。
「爸爸！」女兒不知道發生了什麼，但她什麼都明白。
她坐過去，十指輕快地跳躍在琴鍵上，周身沐浴著暖暖的旋律，她淚流滿面，如痴如醉。
月若有情月長吟
太陽最終吝嗇地收起了它最後的一線亮光。月亮還沒有出來，留下的只是滿天的雲霞，輕輕地親吻著寧靜的山村。
我心急如焚地奔走在狹窄的村巷間，無心欣賞大自然的贈賜。我焦急地挨家挨戶去籌錢為我媽治病。
突然，一陣淒涼的哭聲傳入我的耳朵。「誰？這麼晚了，他為啥哭？」我循著聲音尋找，原來是乙個小男孩。
小男孩看見我，揪著我的褲管：「我迷路了，送我回家，好嗎？」我本能地應了一聲，就想抱起他走。
突然，我觸到了一束熟悉的目光。咦，這不是王醫生的兒子嗎？頓時，我心裡轟起一腔怒火，王醫生的影子又浮現在腦海。
就是他，為了小小的一筆醫藥費而拒不為我媽治病！
「走吧！現在的世道還會有多少人情？」我心裡想著，腳下邁開了步子。
這時，一聲更淒厲的聲音恨恨地剮了我一刀：難道真的丟下他不管？夜深了，難道就讓他留在孤寂的野外，他不怕黑暗嗎？
他能抵抗動物侵害嗎？……我打了個冷噤。啊！
不能，我不能丟下他而去，我猛轉身，我不能選擇與道義相悖的行為。
我輕輕地敲開了王醫生家的門。我不理會他的語言與目光，只是快速地離開，我想我的心靈是純淨的，我不會因為金錢而喪失了做人的道德。我之所以走得如此迅速，不是因為憤怒，而是不願在這塊見利忘義的地方呆多一刻。
月兒已經爬上了樹梢，有了些許涼氣。我仍然在為母親治病籌錢。我堅信：人與人之間一定有人情的氣息。
當我拖著疲倦的身軀踏進家門的時候，我嗅到了一陣藥味。我疑惑地詢問我的母親。媽媽只是微笑地遞給我一封信。
信上說：「謝謝你，把我的兒子送回家。你的行為給了我一次心靈的教育。
在金錢與醫德面前，我們應該選擇醫德。」
我的眼睛有點溼，我推開窗：多美好的夜！多明亮的月！多明智的選擇！人與人之間比金錢更珍貴的是友愛。
溫柔的月光如流水般傾瀉而下，彷彿是滑過了一曲悅耳的琴聲。哦！月若有情月長吟！
有一種奇蹟叫父愛
2023年，在一膄橫渡大西洋的船上，有位父親帶著他的小女兒，去和美國的妻子匯合。一天早晨，父親正在艙裡用腰刀削蘋果，船卻突然劇烈地搖晃，他摔了下去，刀子剛好扎在他的胸口，全身立即顫慄，嘴唇瞬間烏青。
6歲的女兒被父親瞬間的變化嚇壞了，尖叫著撲過來想要扶他，父親卻微笑著推開女兒的手：「沒事，只是摔了一跤。」然後輕輕的拾起刀子，很慢很慢地爬起來，不引人注意地用大姆去了刀鋒上的血跡。
以後三天，父親每晚照常為女兒唱搖籃曲，早晨替她繫好美麗的蝴蝶結，帶她去看大海的蔚藍。彷彿一切如常，而女兒卻沒察覺父親每一分鐘都在變化，他的臉色一分鐘比一分鐘蒼白，看向海平面的目光是那樣的憂傷。
抵達美國的前夜，父親對女兒說：「明天見到媽媽的時候，請告訴媽媽，我愛她。」
女兒不解的問：「可是明天你就要見到媽媽了，為什麼你不自己告訴她呢？」
她笑了，俯身，在女兒的額頭上留下了乙個深深的吻。船到紐約港了，女兒一眼便在熙熙攘攘的人群中認出了母親，大喊：" 媽媽......
"周圍忽然一片驚訝，女兒回頭，看見父親已仰面到下，胸口血如井噴，剎那間然紅了整片天空......
屍解的結果讓所有人驚呆了：那把刀精確無比地洞穿了他的心臟，他卻多活了三天，而且不被任何人知覺。唯一可能的解釋是因為創口太小，使得被切斷的心肌依原樣貼在一起，維持了三天的供血。
這是醫學史上的奇蹟，醫學會議上，有人說要稱他為大西洋奇蹟，有人建議以死者的名字命名，還有人說要叫他神蹟。
但一位鬚髮俱白，皺紋裡滿是智慧型的老醫生卻一字一頓地說：「這個奇蹟的名字，叫父愛。」
母愛之光
那年，小妹因為受傷住進了醫院，我去陪護。
同病房有乙個女孩，她是因為車禍住進來的，從住進來的那天起，她就一直昏迷不醒。
女孩在昏迷中不時地喊著：「媽媽，媽媽！」
>女孩的爸爸手足無措地坐在病床邊，神色淒楚地看著女兒痛苦地掙扎，不知該如何幫助女兒，只是不停地哀求醫生：「救救我女兒，救救我女兒！」
他不知道，醫生該用的藥都已經用了，而病人，有時候也是要自救的，能不能活下來，要看他對這個世界是否充滿生的渴望，也要看他的造化。
**走過來問那個男人：「孩子的媽媽呢？你為什麼不叫她媽媽來？」
男人埋下頭，低聲地說：「我們離婚很久了，我找不到她。」
**輕輕握住女孩涼涼的手柔聲說：「女兒乖，媽媽在，媽媽在。」
男人抬起頭。吃驚地看著**，淚流滿面地說：「謝謝，謝謝！」
女孩喊一聲「媽媽」，**答應一聲。**與那個女孩差不多年齡，還沒結婚。
女孩像落水者抓到一根稻草般死死攥緊**的手，呼吸慢慢均勻下來。
在以後的日子裡，那位護土像一位真正的媽媽那樣，一有空就守在女孩病床前，握著她的手，跟她說話、講故事、輕輕地唱歌……。
直到那女孩完全醒過來。
醫生說：「她能甦醒是個奇蹟。」
女孩說：「我感覺到媽媽用一雙溫暖的手一直牽著我，一直牽著我，把我從乙個黑黑的冰冷的井里拉上來……」
人們把讚揚的目光投向那位充滿愛心的**，**的臉微微紅了，說：「我記得讀過一句名言，母愛可以拯救一切。」
母親的姿勢
這是乙個真實的故事。他們就住在一套用木板隔成的兩層商鋪裡。
母親半夜起床上廁所，突然聞到一股濃濃的菸味，便意識到家裡出事了。等丈夫從夢中驚醒，樓下已是一片火海，全家兩個女兒三個兒子以及兩位雇工都被困在大火中。幸好閣樓上的天花板只有一層，砸開它，就可攀上後牆逃生。
絕望之餘，父親帶著兩個雇工砸開天花板，並第乙個搶先翻過牆頭。父親出去後卻再也沒有回來。高牆裡面，大火離母親和孩子越來越近了。
五個孩子中，最高的也只有1．54公尺，而圍牆竟有2公尺多高。可幸運的是，牆頭上有乙個雇工留了下來，他一手抓緊橫樑，另乙隻手伸向牆內的母親和五個孩子。「別怕，踩著媽媽的手，爬上去！
」母親蹲在地上，抓牢大兒子的腳，大兒子用力一蹬，抓住雇工的手攀上牆頭翻身脫離了險境。用同樣的方法，母親把二兒子和小兒子一一舉過了牆。
此刻，火勢已經很猛，母親奮力抓起二女兒。她的力氣已用盡，渾身不停地顫抖。大女兒急中生智，協助媽媽把妹妹舉過了牆。
火海中只剩下母親和大女兒。大女兒哭著讓媽媽離開，但母親堅決將女兒拉了過來，拼盡最後一口氣，將大女兒托過牆頭。當工人再次把手伸向母親的時候，她連站立的力氣也耗盡了，轉眼間，大火便吞沒了她。
牆外五個孩子聲淚俱下地捶打著牆，大喊著媽媽，而牆內的母親卻再也聽不見了，永遠地閉上了眼睛。
後來，人們進去尋找這位母親，看到了極為悲壯的一幕：母親在閣樓內的牆下，雙手高高舉起，保持著托舉的姿勢.
這個故事就發生在深圳，人們也將永遠銘記這位英雄母親的名字——盧映雪。
生命的姿勢
這對夫婦是登山運動員，為了慶賀他們兒子一周歲生日，他們揹著兒子登上了五千公尺的雪山。可是天公不作美，突然間，狂風大作，雪花飛舞，氣溫陡降至零下三四十度。最要命的是，由於他們完全相信天氣預報從而忽略了攜帶至關重要的定位儀。
由於風勢太大，能見度不足一公尺，上山或下山都意味著危險甚至死亡。兩人無奈，情急之中找到一處山洞，只好進洞暫時躲避風雪。
氣溫繼續下降，妻子懷中的孩子被凍得嘴唇發紫，最主要的是他要吃奶，要知道在如此低溫的環境之下，任何一寸裸露在外的**都會導致體溫迅速地降低，時間一長就會有生命危險，怎麼辦？孩子的哭聲越來越弱……。
丈夫制止了妻子幾次要餵奶的要求，他不能眼睜睜地看著妻子被凍死。然而如果不給孩子餵奶，孩子就會很快死去。妻子哀求丈夫：「就喂一次！」
丈夫把妻子和孩子攬在懷中。儘管如此，喂過一次奶的妻子體溫下降了兩度，她的體能受到了嚴重損耗。
時間在一分一秒地流失，孩子需要一次一次地餵奶，妻子的體溫在一次又一次地下降。在這個風雪狂舞的五千公尺高山上，妻子一次又一次地重複著極為簡單而現在卻無比艱難的餵奶動作，她的生命在一次又一次餵奶中一點點地消逝。
三天後，當救援人員趕到時，丈夫已凍昏在妻子的身旁．而他的妻子——那位偉大的母親已被凍成一尊雕像，她依然保持著餵奶的姿勢屹立不倒。她的兒子，她用生命哺育著的孩子，正在丈夫懷裡安然地睡眠，臉色紅潤，神態安詳。
為了紀念這位偉大的母親和妻子，丈夫決定將妻子最後的姿勢鑄成銅像，並且告訴孩子，乙個平凡的姿勢只要傾注了生命的愛便可以偉大並且抵達永恆。
乙個人的雙人舞
真的想不起他們的名字了，卻一直記得他們的愛情。
他們是世界聞名的雙人花樣滑冰運動員，生活中是恩愛夫妻，滑冰場上是最佳搭檔，他們的表演配合默契，珠聯璧合，多次在各種大賽中獲獎。
所謂天妒佳緣，一次意外丈夫去世了。這對於常人無疑是一次巨大的打擊。對於她，這打擊更是加倍的，因為她失去的，不僅是生活上的愛侶，也是藝術上的合作夥伴。從此，她遠離了滑冰場。
沉寂幾年後，她忽然宣布，要再進行一次花樣滑冰，這次，是她乙個人，舞姿還是那樣嫻熟，還是那樣優美。她還是從前的她，沉寂了數年，絲毫也沒有影響到她藝術水準，她依然是滑冰場上輕盈的精靈。
但是，所有的觀眾都落淚了。滑冰場雖然只有乙個人在旋轉，在騰躍，但她的動作卻分明是兩個人的。她的身側，似乎總是有另乙個人的影子。
她舉臂，似乎有人在為她支撐；她騰躍，似乎有人在扶她的腰；她旋轉，似乎有人在與她同行；她微笑，似乎是對著那個人……。雖是乙個人的獨舞，她的動作卻總是雙人舞的動作。似乎是那個人還陪在她的身邊，一如從前。
最後的造型是他們當年的經典。現在，卻只有她乙個人。另一半，是虛幻，是殘缺，是傷痛……。
她凝固成一尊雕像，一動不動，只有眼淚涔涔而下。
那是乙個人的雙人舞，是殘缺的完美，是愛情的絕唱。
一去經年，時光流轉，物是人非。但在滑冰場上，在她的心中，愛人一直都在，一刻也不曾遠離。
軍禮 天下著鵝毛大雪。一支紅軍隊伍在零下三十多度的酷寒中艱難地行進著。
突然，隊伍中有人喊起來：「有人凍死啦！」軍長一震，急步向前跑去。
松樹下，一位戰士倚著樹幹，坐在雪窩裡，一動也不動。他的右手夾著半截子用樹葉捲成的煙，小心地放在胸前，彷彿在最寒冷的時刻還在渴望一支煙的溫暖。他右手握著乙個小紙包，臉上還掛著一絲早已冷卻的笑容。
軍長用顫抖的手開啟了那個紙包，乙隻紅辣椒跳進了軍長的眼簾。他輕輕拂去戰士肩上的積雪．猛然發現他身上竟然穿得那樣單薄，單薄得像一張紙。「棉衣，棉衣呢？
為什麼沒發給他棉衣？」軍長兩眼發紅：「軍需處長呢？
」警衛員在**。「給我找軍需處長。」還是沒有人應聲。
「快，給我找軍需處長！」警衛員哇的一聲哭了出來：「報告軍長，他就是剛任命的軍需處長。
棉衣不夠了……每人發的禦寒辣椒也都沒捨得吃一口……」
軍長愣住了，他望著雕像般的軍需處長，眼淚成串成串地流了下來他高高地舉起那只鮮紅的辣椒，在鉛灰色的天穹下，在迷漫的雪霧中，辣椒就像一把燃燒的火炬，照耀著前程。在這火炬下，一支又一支右手緩緩舉起。軍禮是那樣莊重．整個隊伍發出一片抽泣聲，像一曲悲壯的哀樂，迴盪在雪地上空。
人們不知道這位軍需處長的名字。可是，永遠也忘不了他留給我們的那只鮮紅的辣椒。
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呼吸控制 胸腹聯合式呼吸 吸氣後兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收。練習 1.慢吸慢呼 聞花香由強漸弱喊小蘭小亮阿毛 發a的延長音聲音由大到小由強漸弱 聲音由小到大由弱漸強 數數 1 2 3 4 5 速度要慢發完乙個音馬上閉住聲門不要換氣一口氣連續發六個單韻母a o e i u 保持音調和音強不變 2....