2019天津社群工作者面試備考 心理調適自信篇

2021-04-12 15:37:43 字數 420 閱讀 2607

其實你不必比任何人好,只要能夠沉下心來,每天不停的進步,就能成功。

優勢自信遷移

儘管人們習慣於把自信看成乙個單一的存在——整體自信,大多數人都有適度高的整體自信。通常對自己十分滿意,並且對自己做出比臆想中更為正面一點的推斷。不過,我們所有人在某些時候,以及少數人在大多數時候自信很低,這時,人們就會受到焦慮和自我懷疑的困擾。

但是我們的自信還包括分隔開的或具有情境特殊性的多個方面。我們的整體自信比通常所描述的要複雜,而且會根據經歷發生變化。舉個例子,有的人網球打得比較好,在這方面就會比較有自信,但是對英文作文的寫作就缺乏信心;還有的人對自己的學業很有信心,但是對每個科目的信心也不盡相同,也可能她對自己的體重不自信。

你的優勢自信是什麼?重溫自己的優勢自信,藉此提高整體自信,並最終增強對面試的自信。

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