一、 名稱
我的明天更美好
二、 性質和型別
封閉性、成長性
三、 活動背景
根據我們在重慶市兒童福利院情況的了解，發現福利院中有的孩子對生活不是很熱愛；對未來也沒有期望、目標和理想，過一天算一天。我們工作人員分析了這種情況的原因如下：沒有正確地自我認知，不能肯定自我價值，缺少自信，沒有理想，沒有目標。
所以我們的活動主要內容，以肯定自我價值，增加自信，確立人生目標為主。希望成員通過該活動，獲得成長。
四、 理論依據
學習理論、認知理論、優勢視角、庫利「鏡中我」
五、 目標
(一) 協助成員認識自我，肯定自我價值。
(二) 協助成員保持積極樂觀的心態，提高自信。
(三) 引導成員確立人生目標，對未來作規劃。
七、物件
重慶市兒童福利院學生科學生
總人數：38人（根據實際情況分組活動，8-10人/組）
八、領導者
重慶工商大學社會工作專業學生
九、時間 2010-07-13至2010-07-23
地點兒童福利院活動室
十、每節活動計畫
第一節緣分天空
日期及活動時間：2023年7月日
備註1：
「大風吹」
目的：活躍氣氛，特別是幫助工作員和孩子打破最初的侷促緊張。
材料和場地：可移動的椅子，寬敞的平地。
適用物件：身體健康的全體成員。
步驟：（1）把比人數少一張椅子數目的椅子圍成一圈。
（2）除了當「風神」的人以外，其餘的人分別坐在不同的椅子上，每張椅子限坐一人。
（3）做「風神」的人站在**，他可以隨意說大小風吹。如果他說大風吹，他說有x的人必須起來換位置。如果說小風吹，則是相反，沒有x的人起來換位置。
換位置時不能持續兩人互換或坐回原位。「風神」趁亂搶到乙個空位子坐下，而沒搶到位子的人則是新「風神」。
（4）做「風神」三次的人算輸，需要接受處罰。
例：「風神」：大（小）風吹呀大（小）風吹（雙手在頭上揮動作風舞狀，大風動作幅度大，小風動作幅度小。）
其餘的人：呼啦啦呀。。。。。。呼啦啦（舉手作風舞狀）。
「風神」： 大（小）風吹呀大（小）風吹（雙手在頭上揮動作風舞狀。
其餘的人：吹什麼呀？吹什麼？
「風神」：吹戴眼睛的人（如果是大風吹，戴眼鏡的人起來換；小風吹，沒帶眼鏡的人起來換。）
備註2：
小組契約（擬定）
作為小組成員，我同意：
1、按時參加小組所有活動，遵守小組的紀律和制度。不遲到不早退。
2、必須保持對其他成員的信任，願意與他們分享自己的內心世界。必須對他人表露的認識和情感提供反饋資訊
3、小組活動時，嚴禁對他人進行人身攻擊
4、嚴格遵守保密原則，小組內發生的事決不在小組外洩露
5、必須認真完成活動後作業
6、活動中禁止吵鬧，吃零食及從事其他與活動無關的事
簽名： ***時間：
第二節原來我很棒
日期及活動時間：2023年7月日
備註3：
「演化論」
目的：活躍氣氛，加強工作員與組員的認識。
材料和場地：無需材料，寬敞的平地
適用物件：全體成員
步驟：(1)全體人員先蹲下來作為雞蛋，而後相互找同伴進行划拳，贏者進化為小雞仔；而後找小雞仔同伴再猜拳，贏者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，鳳凰可以回到座位上**。
(2)一直進行幾分鐘，直到大部分的人都進化為鳳凰為止。
備註4：
關於我的詩歌
目的：幫助成員了解自己和他人，鼓勵成員發現自己的優點。
材料：紙，筆
適用物件：全體成員
步驟：(1)創作詩歌。發給每個成員一張紙，請他們在上面寫一首題為「我……」的詩。至少寫十一句，前面的都是自己的優點，最後一句是「我知道我很棒」。
(2)作品分享。邀請成員分享自己的詩作。
備註5：
(1)給每一位成員發寫有其他成員名字的便利貼（一張寫乙個名字），要求成員寫下其他每一位成員你認為的優點。
(2)寫完後，上交給工作人員，工作人員快速分類，將分好的便利貼發給本人。
備註6：
(1)讓成員根據便利貼整合自己的優點。
(2)再次分享自己的優點。
(3)分享完畢後，其他成員鼓掌鼓勵並大聲告訴她：「你很棒。」
第三節我樂觀我自信
日期及活動時間：2023年7月日
備註7：
（1）每個學生拿出事先準備好的白紙進行積極的自我評價，即列舉幾點為自己所欣賞、所驕傲的長處，這些長處包括自己身體、外貌、語言、行為、氣質、能力、個性、技巧等各個方面。例如，我的頭髮又黑又亮，我的普通話說得很好，我很會跳舞，我很善良……在紙的背面寫出你的主要不足。
（2）分享你的優缺點。
備註8：
（1）優點轟炸：小組成員輪流坐到**，其他成員從他身上找特別的地方，然後用發自內心的語言讚美對方。
（2）在讚美別人時要具體、真誠，要發自內心地讚美，不要吹捧。
（3）分享：當別人讚美你時，你的感覺如何？你讚美別人時，通常讚美哪些地方？
你能給所有的人不同的讚美嗎？你在讚美別人時，感到自然嗎？為什麼會這樣？
是否有一些優點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優點、長處的認識？
備註9：
增加自信的方法
(1)發現並鼓勵自己的優點，多與人合作。
(2)與自信的人交往.
(3)積極地心理暗示：「我能行」「我很棒」……
(4)樹立自信的外部形象。
(5)交談時練習正視對方，並保持微笑，認真傾聽。
(6)堅持當眾說話，勇敢吐露見解。
(7)閱讀成功人物的傳記和成功自勵的書籍，幫助自己找到勇氣和力量，從而增強自信心。
(8)身體曾強法（鍛鍊）。
(9)不要過分追求完美，苛求自己。
備註10
詩歌《理想》
理想.doc
第四節揚起理想的船帆
日期及活動時間：2023年7月日
備註11：
「生命線」
目的：幫助成員回顧令他難忘的過去經歷，以及對未來的規劃。
材料：紙筆
適用物件：全體成員
步驟：(1)畫生命線。成員在工作員的領導下逐一畫出自己的生命線、重要事件以及未來目標。
生命線的左端是「0」，是生命的起點；在這條線的右端寫上數字（你希望活到的年齡），表示生命的結束。在兩者間標上你現在的年齡。
（2）檢視自己過去的歲月，回想令你最自豪的三件事寫下來。
（3）寫下在未來的歲月裡，最想實現的三個目標。
（4）小組成員分享。
備註12：
swot分析
（1）swot分析即對成員優弱點，及外部可利用的資源，和會遇到的困難進行分析。
（2）s（優點） w（弱點） o（機遇即可利用資源） t(威脅即會遇到的困難)
老年福利院小組活動計畫
小組計畫書 小組名稱 快樂小組 理念在第一福利院觀察後，發現這裡的老人都是因為子女不在身邊，工作忙的原因不在老人身邊，而有的人在外地工作，可能乙個月都沒有時間來看老人一次，使得老人平時很寂寞，很孤單。老人為了自己的孩子付出了一輩子的艱辛，在老年的時候卻不能和子女們在一起，是十分讓人傷心的事情。每當看...
兒童福利院活動策劃
6 分成小組，教小朋友們畫簡筆畫 背古詩等。然後進行展示。利用自身優勢，教會小朋友們，使他們學到更多知識。1點30分開始，2點30分結束，用時約1小時。7 舉行茶話會，為小朋友們削水果，並進行以 我的小小夢想 為主題的小演講。聽取小朋友們的小小夢想，同時志願者也可以說說自己小時候的夢想給大家聽。用時...
兒童福利院活動策劃
科技社團 送溫暖獻愛心 活動策劃 活動名稱 送溫暖，獻愛心 兒童福利院之行活動主題 你我多奉獻乙份愛心，兒童福利院的孩子們會多乙份關心 多份溫暖 多乙份快樂。活動目的 給予兒童福利院的孩子溫馨和快樂，培養大學生關愛兒童，關愛弱勢群體，積極參加公益活動的精神，並通過此活動影響自己身邊的人，使身邊的人都...