我國基礎教育實施新課程的改革後，新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價等方面都較原來的課程有了很大突破和創新，新的教材和新的評價，對教師出了更高、更新的要求。這就需要每位教師迅速走進新課程、理解新課程。
教學反思是教師在教學實踐中所涉及的教學策略、教學流程和教學反饋進行自我考察、思索和修正。新課改要求把體育生活化，便於學生接受，不要讓體育課變的枯燥、乏味。就須盡快地適應新課程改革的教育觀念、教育方式和教學行為。
建立新型的師生關係，強調學生的主體地位
新課程實施後，教師的角色發現了變化，由傳授者轉化為了促進者，由管理者轉化為了服務者，建立新型的師生關係，使學生學習的主動性和創造性得以充分地發揮。。例如，在上後拋實心球這一課時，我改變了以往傳統教學模式教師講解、示範→學生模仿練習→糾正錯誤動作，這一傳統的"灌輸化"的教學方式，讓學生在師生共同創設的虛擬的情景中，想象和模仿各種像彎弓的動作，體會哪種方法可以使實心球拋得更遠。學生通過實踐→思考→發現→**→學習等步驟，在老師的輔助和師生共同**、實踐下掌握了動作技能。
整個活動過程師生互教互學，學生體驗到成功的快樂。
以學生發展為中心，樹立「健康第一」的指導思想
傳統的體育教學中以教師教什麼學生就學什麼，學生只能是接受性的學習，學生學無興趣。新課程以"一切為了每一位學生的發展"為最宗旨，要求教師把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發展為中心，將學生的全面發展放在首要位置。如，首先，根據學生體能和技能的個體差異，確定教學目標、安排教學內容，確保每乙個學生受益。
其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學習的興趣，讓學生自主的學習並享受學習樂趣的同時樹立「健康第一」的指導思想。，利用體育教學加強學生的心理健康及社會適應能力，注重對學生道德品質的培養，從而增進學生的身心健康。，引導學生在活動中要相互幫助，協作，團結一心，才能完成目標。
學會面對困難時要有積極克服、樂觀向上的心理品質。讓學生的身體素質、心理健康和社會適應能力等全面發展。
運用各種教法，學生興趣的激發
新課程的體育教學方法層出不窮，有情景教學法、遊戲競賽法 、動機遷移法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中靈活運用各種教法和學法。例如，《跳遠》一課，過去一般採用傳授式教學和學生反覆練習來完成教學任務。而我在教法上改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了很好的效果。
課前，激發學生模仿青蛙、袋鼠、兔子等動物跳，比一比用哪一種方法跳的遠誰學得遠，讓學生自由組合練習。然後在創設的情景中運用生動形象的語言講解，設定場景來吸引學生好奇心，激發學生的學習興趣，例如：「耕地」、「豐收」「打穀」等。
使學生對田間勞動中的動作產生豐富想象從而間接引起對勞動的興趣。運用「耕地」、「豐收」「打穀」來進行遊戲與競賽活動，學生情緒特別高漲，競爭特別激烈，使活動結束後讓學生還意猶未盡，充分激發了學生的學習興趣，吸引學生積極主動地投入到學習中去。提高了學生的鍛鍊意識，使學生在體育活動中體驗運動的樂趣和成功的快樂。
通過這樣的教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才幹，獲得教學成功的喜悅。總之，良好的體育教學是讓學生更紮實地學好技術，使每乙個學生都體驗到體育學習和活動的成功感，進而使學生得到更全面、更健康地發展；當然，在改革過程中不可避免的出現一些新問題一些新現象。我們每一位體育教師都應該在認真學習新課標的基礎，大膽探索，勇於創新，吸取教學經驗，不斷總結新成果，成為新課程改革的先行者。
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