在公****的面試環節，考生往往存在著膽怯的心理，或者叫做恐懼心理。面試膽怯心理嚴重影響了考生面試中的發揮。如果考試能夠很好地克服恐懼心理，面試就會非常順利地進行。
在面試中，膽怯心理反映在三個方面：第一，陌生恐懼。一見陌生人便臉紅、緊張、說不出話，感到渾身不自在，這便是陌生恐懼。
第二，群體恐懼。當我們參加面試時，我們會面對7或9名考官，幾位計時員和監督員。當我們發覺眾人的目光都在投向我們時，便會感到一陣緊張，很不自在。
因為對方是一群人，而我們是單獨一人，自然而然就產生一種群體恐懼。第三，高位恐懼。當我們參加應聘時，面試的主持人如果是高階領導幹部，則往往會被他們的赫赫名聲嚇倒，一見面就會莫名其妙地緊張和不安，這就是高位恐懼。
我們可以從兩個角度來進行努力，克服我們的恐懼心理。一方面可以對自己進行積極的心理暗示，另一方面可以利用一些技巧來克服恐懼心理。首先針對三種恐懼，我們可以分別進行心理暗示(**)：
第一，針對陌生恐懼，我們要暗示自己。對於自己來說，別人是陌生的。但是從另外乙個角度來看，對於對方，自己也是乙個陌生人。
既然大家彼此都是陌生人，那麼大家就都是平等的，自己其實沒有必要恐懼對方。
第二，針對群體恐懼，我們要暗示自己：其實考官越多，就越能避免個別考官的個人傾向性，其實對我們就越有利。因為評分採取的是去掉最高分和最低分，然後求平均分的方式。
因此，要相信考官一定能夠公正地評價自己。自己一定能夠遇到能夠識別千里馬的伯樂。
第三，針對高位恐懼，我們要暗示自己：對方地位高，名聲大，但他們也是乙個普通人，從人格上說，人人都是平等的。而且還要回想起以前與自己老師和領導融洽關係建立的過程，要相信，考官就是自己以後的同事和領導。
要相信自己只要把考官當成「自己人」，考官也一定能夠把自己當成「自己人」。相信自己一定能夠得到考官青睞的。這樣便會增加自己的勇氣，建立與對方平等的新關係，使面試順利進行。
當然除了進行積極的心理暗示之外，還要採取一定的技巧和方式來避免膽怯：第一，必須對面試本身進行充分的準備。只有對面試的流程、面試的題型、面試的過程有了乙個充分的把握之後，才能有充分的自信，避免膽怯。
這就要求我們對面試進行充分的準備。參加面試培訓班是個很好的選擇。第二，面試過程中，要與考官進行親切有神的目光交流。
在目光交流中，會從考官目光中得到鼓勵，有助於克服膽怯心理。第三，發現對方的弱點，減輕心理壓力。面試時不妨仔細觀察對方的儀容、服裝以及談吐等，藉以發現對方的缺點，這時就會產生一種寬鬆感，減輕心理壓力。
第四，做深呼吸。在步入面試大門之前，可以做幾次深呼吸，這樣心情會平靜很多，使勇氣倍增。
商業計畫書
商業計畫書范文
可行性分析報告
市場調查
吉林省公務員面試熱點
吉林省公務員面試熱點 奧數熱 禁令 2012年吉林省公務員筆試工作已經結束，按照往年的吉林省公 日程安排，筆試成績一般在筆試考試結束後半個月左右即可查詢，相信很多考生此刻便在焦急的等待自己的考試成績。為幫助廣大考生能夠第一時間獲知自己的考試成績，吉林市華圖特開通了2012吉林省公 筆試成績 面試名單...
吉林省公務員面試題
1 你上任後，如何解決行政幹部與專業技術幹部之間的矛盾?思路點撥 我們單位主要存在行政幹部和專業技術幹部在分配方面的矛盾，要解決這個矛盾並不難，在分配上我們打破大鍋飯，向高職務的人員傾斜，使他們收入提高一些。這樣矛盾就解決了。顯然，向高職務人員傾斜 這個語句就存在歧義，使人不明確。因為行政方面單位領...
2023年吉林省公務員面試 考前心理輔導
公務員面試即將到來，這個時候考生心理緊張是在所難免的，甚至有些考生被緊張的情緒弄得手忙腳亂。如何在考前將這種心態調整過來，以自信 從容 平常的心態走進考場，甚至超常發揮呢?中公教育專家特提出了考前心理的除錯方法。一 緩解考前緊張心理 由於考試前考生的情緒異常緊張，可能導致各種心理和身體的不適，這勢必...