其實，分手後對方身邊出現新歡，這個很多時候都會出現有，或許是對方沒有了你在其身邊，出於習慣性的關心和問候需要，他會一時不敢寂寞而找到身邊另外一人作為替補，也或許是分手了好一段時間，他跟她確實發生了某些感情，但不管是什麼原因，你需要明白的是，雖然你心中還是惦記著他，還想挽回你們之間的愛情，但若還沒確定他是否心中有你時，若就要挽回，前提必須得認清楚分手的事實，降低需求感，改變自己，這樣才好把他給挽回。
著名情感專家說過，「挽回乙個人的關鍵在於識別假性分手和真性分手。」事實上，就算你跟他分手後，在他身邊突然出現了另外乙個女人，他們之間的感情也並不一定是真的，就算是真的也不一定會長久。或許他只是想氣氣你而已，這種情況下的分手就是假性分手了，倘若你把你們這次分手當真了，那麼，你們的感情就真的結束了。
那麼，在挽回已有新歡前男友的道路上該怎麼做？
第一，面對事實，降低需求感。
挽回乙個人，最重要的就是挽回他的心。倘若分手後的你在他的面前表現出強烈的需求感，如不斷地給他發簡訊、哀求他回到自己身邊、做太多的關切之舉，這種自貶身價式的挽回做法顯然是得不到他回心轉意的，相反還會更加反感你。因此，若你還想挽回他的話，就應該馬上端正自己的態度，給自己乙個心理暗示：
失戀沒什麼大不了的！然後給對方給自己一段時間的冷靜期，在這段時間內想清楚你們分手的原因及懂得如何去提公升自己。
第二，向新歡學習，提公升自己的素養。
為什麼他會和你分手了？為什麼他又會跟別人在一起了？同樣是女人，不一樣的是你給他的感覺與她給他的感覺不同而已。
或許在以前你是個刁蠻人性、斤斤計較、不懂得善解人意等之類的女人，而別的女人能做到他喜歡的地方，因此，你若想取勝於她，把男友給挽回，就必須要學習她身上的優點，從而更高層次地提公升自己的內在素養，別忘記了，她跟他只是短時間的相處，你跟他才是長時間的情侶關係，在他的心中，你還是占有優勢地位的。
第三，以普通朋友方式出現，給予適當關懷。
別忘記了，從你們一分手的那刻起，你們的關係就只是介乎於陌生人和普通朋友之間了，就算你的改變足以夠好了，並且能跟前男友聊上幾句時，你們也只能是普通朋友的身邊而已，不要太過於親密。不過，男人有時候也是有心靈上的慰藉需要的，特別是他在新歡身上得不到安慰時，你以乙個特別的普通朋友身份出現在他面前，並且以成熟、善解人意的言語跟他溝通時，他會大大感受到你的改變，並且會對你迅速產生好感。
因此，分手後的前男友該怎麼挽回？千萬不要因為他身邊有了新歡就斷了本來可以挽回的可能，當然了，這個挽回還需要自己去努力的，如自己自身的改變和對他的投入關心。
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