親愛的老師同學們：
每年的3月3日是全國的「愛耳日」。早在2023年3月，在政協第九屆全國委員會第一次會議上， 15名委員針對我國耳聾發病率高、數量多、危害大，預防薄弱這一現實，提出了《關於建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當時這一提案引起了有關部門的高度重視，經中國殘疾人聯合會、衛生部等10個部門共同商定，確定從2023年開始每年3月3日定為全國愛耳日。
據有關部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達2057萬人。其中耳聾兒童可達100多萬。因此青少年聽力健康保護，引起了全社會的高度重視。
引起聽力障礙的主要原因有：遺傳因素; 藥物，特別是慶大黴素，它是造成中黴性兒聾的主要藥品，我們同學應當慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張、壓力過大及情緒激動可使聽力短期內下降，造成突發性耳聾。
「聆聽、傾聽，耳機最動聽！讓人心動的耳機廣告」，讓不少學生信以為真。***、mp4、手機插上耳機就「隨身聽」，很酷很帥的樣子，實際上卻潛藏著早聾10年的危險。
耳鼻喉專家薛康表示，目前青少年暴聾症明顯增多，家長應高度重視。
據耳鼻喉專家薛康介紹，一位學生患者平時常聽***，每天晚上睡覺前都要戴上耳機聽一陣**，常常是***還在放著**，人卻已經睡著了。寒假期間，患者就發現自己的耳朵開始有鳴音，聽不清楚，要別人重複很多遍。後來發展到全身神經系統都出現異常症狀，經常頭暈頭痛，難以忍受。
甚至耳朵一碰就痛，嚴重影響到學習和生活。經過醫生的音叉檢查和純音測試，發現其聽力已比常人下降了40分貝。
據了解，學生使用***、mp4的頻率很高。很多學生看書、吃飯，睡覺都塞著耳機，這似乎已成為目前一些學生的一種生活方式。對於孩子常使用***、mp4，家長們看法如何？
不少家長表示，他們自身不使用耳機，對其也沒有深入了解，從未想過長期使用耳機可致噪音性耳聾，誤以為這是孩子們娛樂的一種方式，輕視其危害性，不以為然。
專家薛康介紹，長時間佩戴耳機，將造成耳部供血嚴重不足，並造成耳部細胞水腫。如果不及時**，很容易患上「職業性失聰」，若仍處於嘈雜的環境中，就會逐漸由短暫失聰演變成永久失聰。
耳機、**器等是噪音性耳聾的殺手，長期不合理使用損害聽力，使聽力在未達到老年就開始衰退。不恰當使用各種型別**器，青少年早聾10年並不是危言聳聽。專家薛康稱，人使用耳塞聽聲，聲音能量直接到耳蝸，沒有經過外耳、中耳的消解，時間一長就會損害到內耳柔弱的毛細胞。
據統計，門診中內耳毛細胞、神經受損的感音神經性耳聾病人佔到30%左右。值得注意的是，內耳裡的毛細胞是不可再生的，所以感音神經性耳聾基本無有效的**方法。
愛耳小貼士》
小貼士1：音量勿超最高檔60%
普通的***、收音機、cd，聲音調到最高檔時會超過130分貝，音量等同噴氣式飛機起飛聲音。而人類耳朵感覺舒適的音量不宜超過75分貝。****電器選擇的音量檔以不超過60%較為合適。
小貼士2：使用耳罩式耳機
長時間帶耳塞式耳機，直接刺激耳部神經，造成耳部供血不足，而耳罩式的耳機通過從外部蒐集聲波，使用者無須提高***的音量與雜音抗衡，較能保護聽覺，會相應緩解耳部壓力、供血不足，但也不可長時間聽。
同學們我們了解了這些原因，從現在起就應學會科學護耳，保護聽力。因為幾乎所有這些導致聽力損傷的因素都是可以預防的，但由於沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。我們在日常的生活和學習中，應做到：
1.保持良好的精神狀態：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。
2.養成良好的飲食習慣：調整飲食結構，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食。
3.慎用或禁用對聽神經有損害的藥物，氨基糖或類抗生素為併發耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，要避免濫用此類抗生素
4.遠離噪音：聽收音機或耳麥的時間不宜過長，音量不宜過高。
5.經常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。
6.不要隨便掏耳朵：掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。
全國愛耳日宣傳活動方案
一 活動主題 愛耳護耳，健康聽力 預防從初級耳科保健做起 二 活動內容 2月28日上午9點，湖南省人民醫院耳鼻喉科的專家 定王台街道社群衛生服務中心將和湖南教育電視台 有請名醫 欄目一起來到社群，進行 全國愛耳日 健康宣教和義診活動。部分患者助聽器的贈送及佩戴講解也會放在社群活動現場。活動相關人員 ...
2019全國愛耳日宣傳標語大全
1.忠言逆耳虛心聽，甜言蜜語分辨聽，安慰勸解用心聽，建議提醒真心聽，熱情號召動心聽，祝福心願誠心聽。3.3愛耳日，祝你聽進八方情意，享受幸福人生。2.過濾掉噪音，還六根一片清淨 遮蔽掉不和諧音，償內心一片歡欣 對真摯的問候，要細細傾聽。眼當觀六路，耳當聽八方。33愛耳日，多關愛耳朵健康喲。3.上帝給...
2019學校全國愛耳日主題宣傳活動總結
每年的3月3日都是我國規定的全國愛耳日。下面是查字典小編整理的2019學校全國愛耳日主題宣傳活動總結，歡迎大家閱讀 2019學校全國愛耳日主題宣傳活動總結1 3月3日是全國愛耳日，為了大力宣傳雜訊對人們聽力健康的損害，以提高全社會對愛耳護耳必要性和重要性的全面認識，推動廣大群眾養成健康用耳習慣，自覺...