外文學院紅十字會2023年「世界睡眠日」方案
一、 活動目的
大學生作為社會的新力軍，必須擁有健康的體魄，而睡眠質量與大學生的身心健康密切相關。本次活動旨在引起同學們對良好睡眠的重視和校園睡眠問題的關注，從而擁有高質量的睡眠，為明天的學習和工作養精蓄銳。
二、 舉辦單位
華南師範大學外國語言文化學院紅十字會
三、 活動時間、地點
2023年3月21日（周四）下午4：00——6：15
西四、西五宿舍之間校道
四、 活動形式：擺攤
五、 活動具體安排
攤位1 睡眠相關知識競答
攤位2睡眠相關心理測試
攤位3 早睡一小時簽名活動
六、活動經費預算
七、各部門準備工作
秘書部：提前購買物資
外聯部：借器材與場地
宣傳部：做好宣傳***與傳單
培訓部：做好睡眠相關知識競答問卷與答卷、睡眠相關心理測試問卷與答卷
附件一、 見下頁
附件一、活動當天人員安排
第一批機動人員：古敏怡、繆可人、黃淇欣、鍾晴晴、賴思敏
第二批機動人員：程何朝捷、洪佩儀、黃靖雅、陳麗如
總負責人：梁靜霞
注意事項：
1.藍色字型人員負責組內成員考勤，並向總負責人簽到。
2.第一批人員請務必在下午3:20西四樓下集合，然後一起幫忙抬物資,布場。 第二批則下午5點到場，6:15結束，最後把東西搬回原處。
（1）桌子和凳子需要到文科樓團委辦公室搬（6張），外聯部負責人提前聯絡賴派君師姐（188
（2）帳篷需要到桃李園2樓搬（3個），外聯部負責人提前聯絡，並且借好場地。
（3）各工作人員務必準時到場。如果活動當天有急事無法到場，應提前一天向該部的部長請假並提交請假條，部長或副部需代替其請假的幹事。
5.活動當天，全體人員穿會服，戴工作證。
華南師範大學外國語言文化學院紅十字會
2023年3月16日
世界睡眠日活動策劃書
睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒 睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜 起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好 白天頭腦清晰，工作效率高，不困倦 睡眠不足的危害 經常熬夜 睡眠不足 會造成內分泌紊亂，出現 1 口舌生瘡，口腔潰煬。2 口臭咽乾 食慾不振 3 失眠多夢，煩燥易怒。4 注意力不集中 思維遲緩...
經驗交流材料321睡眠日活動程式
321睡眠日活動程式 2 00主持人開場白 萬寶路 5分鐘 女 尊敬的各位來賓 男 親愛的顧客朋友們 合 大家早上好 男 熱烈歡迎各位嘉賓朋友光臨我們天年舉辦的321世界睡眠日活動現場，首先對在座各位的到來表示最熱烈的歡迎。女 在這春暖花開的季節裡 在這令人心情愉快的日子裡，我們又迎來了321世界睡...
睡眠日主題團日策劃案
3月份主題團日活動策劃 主題 多睡一小時 雲南財經大學 團委科創部 李倩妤2012年3月17日星期六 一 活動主題 關注大學生睡眠質量，關愛大學生睡眠健康 二 活動背景 進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，擁有健康才能有一切 的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。武...