教職工趣味運動會方案

一、活動主旨

為了豐富全鎮教職工課餘文化生活，提倡「每天健身一小時，健康生活一輩子」理念，推進我校體育文化節的深入開展，增強教職工的身體素質和凝聚力，增進教職工之間的交流與溝通，從而更好的團結在一起開展學校教育工作。

二、活動時間

2023年11月18日至2023年11月25日之間

三、活動地點

稽東鎮中心小學

四、活動專案

青年組男子：滾輪胎

青年組女子：一分鐘跳繩比賽

青年組男女混合：背後拋接桌球

老年組（50周歲以上）：1、保齡球 2、投飛鏢

五、活動形式及要求

青年組男子：滾輪胎

要求：每位運動員從起點推輪胎前行，途中不能雙手同時離開輪胎，推至30公尺有一障礙物，運動員需要繞過障礙物後在推輪胎返回至起點，記往返的總時間為運動員成績，按成績取名次。

青年組女子：一分鐘跳繩比賽

要求：每位運動員根據裁判口令，進行時間限制為1分鐘的跳繩比賽，跳繩不限制單腳和雙腳，按1分鐘跳繩個數多少取名次。

青年組男女混合：背後拋接桌球

要求：拋球運動員和接球運動員相隔5公尺，拋球運動員背對接球運動員，然後背向不能用眼睛看向後方拋桌球，由5公尺外接球運動員用臉盆接住桌球，桌球從臉盆內彈出地面的不算成績，連續拋10次，計10次內接住桌球的個數，按照接住桌球的個數取成績。（備註：

如男、女配比不夠也可以兩男或兩女）

老年組：1、保齡球 2、投飛鏢

要求：1、保齡球

每位運動員有兩次機會，每次有10個瓶子，運動員離瓶子相隔5公尺，取兩次滾球撞倒瓶子的總個數，按照總個數的多少取成績。

2、投飛鏢

每位運動員與標靶相離2.5公尺，每位運動員有5次投標機會，飛鏢沒有投中標靶就為0環，把5次投中的環數相加，按照總環數取名次。