01引爆情商與情緒壓力管理輔導班12天

2021-03-04 09:48:45 字數 3644 閱讀 2223

美國epm 訓練師協會訓練師協會((授權課程授權課程)

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)「引爆情商與情緒壓力輔導班輔導班」

」一、藍絲帶的故事

美國的布里居絲女士,發起了乙個叫做藍絲帶的運動,每個美國人拿到一條她設計的藍絲帶,上面寫著「who i am makes a difference」。

意思是:「我可以為這個世界上創造一些價值!」

她處處散發這樣的絲帶,鼓勵大家把絲帶送給家人和朋友,謝謝這些在我們四周的人。她四處演說,強調個人的價值,藍絲帶的傳送,引發了許多感人的故事,也改變了許多人的生命。

有一故事發人深省:有一次一位女士給了乙個朋友三條藍絲帶,希望他能送給別人,這位朋友送了一條給他不苟言笑、事事挑剔的上司,他覺得由於他的嚴厲使他多學到許多東西,另外他還多給了一條藍絲帶,希望他的上司能拿去送給另外乙個影響他生命的人。

他的上司非常吃驚,因為所有的員工一向對他是敬而遠之,他知道自已的人緣很差,沒想到還有人會感念他嚴厲的態度,把它當成正面的影響和力量,而向他致謝,這使他的心頓時柔軟起來。

這個上司乙個下午都若有所思地坐在辦公室,而後他提前下班回家,把那條藍絲帶送給了他正值青少年時期的兒子。他們父子關係一向不好,平時他忙著公務,不太顧家,對兒子也只有責備,很少讚賞。

那天他懷著一顆歉疚的心,把藍絲帶給了兒子,同時為自已一向的態度道歉。他告訴兒子,其實他的存在帶給他這個父親無限的喜悅與驕傲,儘管他從未曾稱讚他,也少有時間與他相處,但是他是十分愛他的,也以他為榮。

當他說完了這些話,兒子竟然號啕大哭。兒子對父親說:他以為父親一點也不在乎他,他覺得人生一點價值都沒有,他不喜歡自已,恨自已不能討父親的歡心,正準備以自殺來結束自已的一生。

這位父親嚇得出了一身冷汗,自已差點失去了獨生兒子而不知道,從此他改變了自已的

態度,調整心態和生活的重心,也重建了親子關係,加強了兒子對自已的信心。

就這樣,整個家庭因為一條小小的藍絲帶而徹底改變,一從條藍絲帶為什麼有這麼大的魔力?因為它是乙個信念的力量:我們看到自已的價值,我們接受自已,關愛自已。

二、公尺格爾與王力

公尺格爾於2023年出生於比利時,是四個孩子的父親,最初他攻讀的是哲學,他自感哲學不是他的一生所追求,在而立之年投身於教育和個人成長的領域,20世紀70年代他移民瑞士,遊歷美國。

在美國,他聽到藍絲帶運動的事蹟而受到啟發,也被布里居絲發起的「藍絲帶」運動所感動,在此事蹟感召下公尺格爾深切覺悟:立志將「藍絲帶」傳播到世界每乙個角落。

80年代公尺格爾定居美國,開創了教育專案,90年代初創辦了教育機構,進行《引爆情商與生命行動力訓練營》3階訓練課程!20世紀後,他的四個孩子長大**,在應邀北京演講教學之際,在北京得知王力高校演講、企業培訓,與布里居絲之使命相承!公尺格爾誠邀王力

《引爆情商與生命行動力訓練營》;《引爆情商與出任中國區首席華語訓練師,開創中國的《引爆情商與生命行動力訓練營

執行力訓練營》。

財富行動力訓練營

財富行動力訓練營》;《引爆情商與管理執行力訓練營

三、本課程具有的獨特優勢

△融合了20世紀先進的溝通學、完形心理學、診療學、家庭心理學、人腦控制學、神經學。△使用在商業溝通、談判、如何銷售、如何領導、向心力、團隊業績的提公升、個人心理、行為障礙的**、達**生各項目標、激發潛能等。

△採用當今國際最先進的情景化訓練手段,訓練效果顯著。

△以結果為導向,注重效果,強調實用,訓練方式獨樹一幟,正為越來越多的企業所歡迎。△學習此課程的有:柯林頓、英國皇室、比爾蓋茨、網球明星阿加西。

四、本課程培訓目的

△(明確目標)改變的意願比改變的方法更重要。

△(積極信念)普通人受環境影響,成功者調整神經鏈。

△(溝通親和力模式)講別人喜歡聽的話,用自已喜歡的方式講。

△(我要行動)打破慣性做任何事情都全力以赴。

△(自然法則)人生最大的痛苦是他自已所產生的。

△(傳播力)知道公司堅持行為變成員工永續行為,提公升公司傳播力。

五、課程學員獲益

△讓工作會變得輕鬆、有趣而有效,讓你從又忙又累的工作中解脫出來;

△發覺很多人願意向你靠近,影響力大增,不知不覺的讓你身邊的人進步;

△掌握思考的奧秘,知道如何思考和引導別人如何思考;

△掌握對話技巧能有效提公升你的溝通、談判、說服能力,使你擁有圓融的人際關係;

△掌握行動的奧秘,知道如何去推動自己和他人;

△如果你是一位管理者,參加這個課程會讓你的員工一生感激你,因為你會改變他的一生。

六、整體安排

培訓時間:2天;

人數:100人以內;

類別:企業內訓;

培訓形式:講授+觀摩影像資料+情景演練;

特點:互動性、參與性強,形式活潑,注重運用;

適用物件:

代表公司形象,與客戶、**商、公眾聯絡的公司各類工作人員;

代表公司專業的業務人員,有進一步能力提公升。

有強烈慾望想在業務職業上規劃自己成為頂尖銷售代表。

1、由女大學生超短裙看你心智模式

2、情緒在《黃帝內經》解為情志

a國家——情志

b企業——情志

c家庭——情志

d個人——情志

3、身體導致癌症的兩種可能?拉圾食物與拉圾情緒

4、情緒的外在表現:喜-怒-哀-懼

第二部分:情緒能力管理測試?

1、情緒修煉與下屬情緒影響力

2、情商式培養魅力!(***、普京)

3、情緒管理與人生、事業

4、你的情緒根源?

5、情緒毒素與指向?

第三部分:測試情商與情緒四種修煉方向

(abcd四個象限)

1、測試自我自信與對公司自信的分數?

2、輔導四步驟

(a你的真實感受?——寫作業)

(b你的真實需求?——寫作業)

(c你的表達?——寫作業)

(d你的選擇**?——對自已、公司信心提高!)

第四部分:情緒管理方法

1、心平氣和

2、表達感受

3、友好溝通

4、正確呼吸

5、正確飲食

6、正確休息

7、熱愛動動

8、保健與藥物

第五部分:情商訓練

1、自我干預

2、愛自已

3、我選擇

4、信念系統——可能與不可能

第六部分:情緒管理改變事業改變

1、情緒修煉與職業規劃

2、做好職業以外的事情(正面情緒)

3、愛護上級,重視權威,維護企業領袖形象

4、延遲的享受

5、注意匯報工作過程

6、帶著正面的情緒走向人生

第七部分:壓力管理技巧

1、壓力5個層次群體測試題(20題)

2、面對壓力的三種模式

3、面對壓力的成長態度

4、我界定的壓力源

5、工作的壓力源

6、找到壓力源

7、壓力釋放

8、壓力釋放的方法

(1)清單優先法

(2)對壓力人物說不

(3)全腦平衡法

(4)腦波放鬆法

(5)策略雙贏法

(6)nac情緒鏈調整法

(7)生活自律法

(8)延遲享樂法

八、溫馨提示

1、訓練設及有些環節需要學員至少帶二套服裝,環節保密

2、涉及智財權,謝絕講師、培訓師參加!不便之處望涼解!

3、訓練現場謝絕一切拍照和錄相,不便之處望涼解!