活動背景：大學生作為乙個特殊的群體，其心理健康問題的嚴重性逐漸為人們認識。大學生一方面要適應大學的工作、學習、生活壓力，另一方面又要面對社會上的各種多變的思潮和價值觀念。
理想與現實的反差，期望與能力的衝突，使他們無比困惑和無所適從。我國大學生的心理健康現狀是嚴峻的，但用"心理諮詢"來解決大學生的心理健康問題畢竟是一種消極措施，不具有全面性。
活動目的：醫學院心理部通過開展陽光戶外心理沙龍活動，以提高大學生心理素質，發展健康的校園文化，形成了健康的文化氛圍，開展豐富的活動。這樣將大學生置於良好的環境中，從而促進形成良好的校園環境，幫助大學生良好心理素質的形成和發展。
活動主題：築夢在天下青春最晴天
活動時間：2012.4.14
活動地點：南華廣場
前期準備：1.展板準備
2.人員組織
3.主持人兩名（一男一女）
4.活動場地布置（音響，麥克風，氣氛布置等）
活動流程：1.集合簽到
2.分組
3.破冰遊戲
4.心理遊戲
總章程：1.每個遊戲得第一名的組可獲得乙個笑臉胸針，最後一名的組做懲罰遊戲，活動結束後，獲得笑臉胸針最多的組可以得到小獎勵（還沒想到）
2.每個遊戲都有特定的規則，參與小組必須遵守，否則取消此輪比賽的排名資格
3.每個遊戲前，都有一分鐘時間給小組長做出簡要的指導和安排
環節一：分組
由主持人帶領全場參與人員。
遊戲目的：利用這個遊戲來分組，是分組變得不確定，每組8至12人，要偶數
遊戲材料：無
遊戲規則：1.所有人員站立，自行分組，每組8至10人
2.3分鐘時間組內成員相互認識
3.主持人用提問的方式在每組中選出乙個人，例如，如果每個小組是個軍隊，現在要選出乙個人做為偵察兵，誰願意擔任？然後讓每個小組選出的人站到一邊，作為分出的第一組，依此類推，直至每個小組的最後乙個人組成最後乙個組。
（盡量使每個組的人數一樣且為偶數）
4.分好組後，重新站隊，給3分鐘為自己的組想出組名和加油口號。
環節二：破冰遊戲
遊戲一：姓名接龍
遊戲目的：活躍氣氛，加速組員之間的了解
遊戲材料：表情胸針
遊戲規則：小組圍成乙個圈，由分組遊戲中所選出的第乙個人開始自我介紹，然後由其右手邊的同學依次介紹，但是他們要說，我是**旁邊的**，第三個人說，我是**旁邊的**旁邊的**，直至最後乙個同學要將前面所有同學的姓名複述一遍，完成之後，組員馬上舉手示意主持人
注意 1.其他同學不得提醒
2.只能靠記憶，不能記錄
如有違反，則取消排名資格，進行懲罰遊戲
遊戲二：情有千千結
遊戲目的：1、培養團隊精神；
2、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，清除害羞和忸怩感；
遊戲材料：表情胸針、線（可以用其他代替）、**
遊戲規則：現場所每組同學手牽手各自圍成圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令後開始隨便相圈內走動，然後主持人會叫停，大家都得停止運動，然後找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。
緊接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態。恢復後組員馬上舉手示意主持人（以恢復時間快慢計勝負）
遊戲三：扮怪獸
遊戲目的：培養團隊的組員相互幫助，活躍現場氣氛
遊戲材料：表情胸針、**
遊戲規則：每個團隊在3分鐘內創造出乙隻怪獸，這只怪獸，腳要比組員人數少一，手是組員人數的三分之一（3~5隻手），創作好的組馬上舉手示意主持人。所有組都完成後，從第乙個完成的組開始，保持怪獸的形態不散向前走3公尺，如果在到達前散開則回起點重新來過，三次機會，若連續三次失敗則視為遊戲失敗。
（以創作和走路的時間相加計勝負）
環節三：心理遊戲
遊戲一：快樂傳真
遊戲目的：1、活躍氣氛、團隊充能；
1、培養團隊歸屬感和團隊精神；
材料：**；
規則：每個小組排成豎排，隊員隔開一定的距離並且背對主席台，把寫有成語或者一句話的紙下發給每組的第乙個人，主持人喊開始後，隊員,1開啟紙條，用肢體語言將看到的成語或句子的意思傳達給隊員2，隊員2按照自己理解的意思傳達給隊員3，以此類推直至最後乙個隊員，最後乙個隊員說出他所理解的意思，再比較說出的結果和原來的詞語或句子，意思相近者獲勝。
注意不允許對口型
不允許發出聲音
不允許模仿前一位同學的動作
遊戲二：急速心感覺
遊戲目的：1、增強團隊協作能力和團隊精神；
2、製造緊張的競爭氣氛，提公升競爭意識；
遊戲材料：障礙物、氣球、繩子、眼罩（可代替）
遊戲規則：每組排成縱隊，讓前後兩人成為搭檔，前面的當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，後面的扮「瘸子」，為「瞎子」指引路，繞過路障，達到終點，兩人合力吹氣球，一人只能用手協助，另一人只能用嘴吹，不能動手，吹好後用繩子綁好氣球，最後兩人背靠背擠破氣球。所有的搭檔都最先進行完成的小組獲勝。
其中路障設定可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破。
遊戲三：走進安全區
遊戲目的：培養團隊精神；
遊戲材料：若干報紙
遊戲規則：1.每組下發10張報紙，將報紙放在地上，所有隊員都站在上面地方仍很充裕；
2.開場白設計如下：
想像一下，大家正在乙個規模巨集大的化工廠徒步參觀，行到半路忽然有人看待一種液體正從乙個巨大的容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了，一名工人向你們大喊道，地上的化學物質具有高度腐蝕性，如果有一滴濺落在腳或腿上，整個肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區域，四周有排水溝環繞。因此化學物質不能流入裡面，排水溝看上去很普通，但是很容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝，它就會破裂失去保護功能，化學物質將擴散到你們站立的地方，所以大家最好立即逃入安全區，祝你們好運！
3.所有人都站到報紙上後，由工作人員拿出一張報紙，安全區開始變小，但人依舊要在安全區內
4.要求隊員按同樣的規則同時進行遊戲，直到最後再也不能拿出報紙，但是隊員們還是必須全部站在報紙上，相互扶持為止；
5.綜合評價最高的即勝（包括紀律，速度，是否相互幫助等）
遊戲四：扯龍尾
遊戲目的：合作和競爭意識
遊戲材料：**、色帶
遊戲規則：每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在
最尾的那人背上掛上色帶。遊戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的「龍」。
遊戲繼續進行，直至所有組成為一條龍為止。排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。
注意安全問題；如果每組人數太多，則將每隊分成兩小隊，進行兩次遊戲
遊戲五：搭橋過河
遊戲目的：旨在培養團隊協作能力，訓練團隊內部的協調能力
遊戲材料：**，報紙，
遊戲規則：每組內部分成兩小組，兩組的人數必須為偶數，分別站在賽道的兩端，每組下發三塊「小地毯」（由報紙折成），起點組持三塊「小地毯」，第乙個人向前搭放，第二個人把走過的「小地毯」遞給第乙個人，如此下去兩個人通過小地毯走到對面的組員那裡，對面的組員同理走回來，直到每個組員都走完，最先走完的小組獲勝。
遊戲六：銜紙杯傳水
遊戲目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。
遊戲材料：**、桶、紙杯、水
遊戲規則：每組選出兩位人員輔助第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再乙個個傳遞至下乙個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入乙個小桶內，最後在限
定的3分鐘內，看誰的桶內的水最多，誰就獲勝。
環節四：心語星願
主持人總結，下發星星形狀的便簽紙，每人寫下感想後貼在準備好的展板上。活動結束。
注意事項：1.會場秩序，不要出現失控
2.會場安全
3.會場氣氛，不要出現冷場
4.會場衛生，結束後組織打掃
人員安排：1.布置場地
2.維持秩序
3.場地清掃
懲罰遊戲選擇：
1.信任背摔
2.模仿秀
輸的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。
3.學動物
你姓氏漢語拼音的第一字母動物名稱
獅子海豹
猩猩憤怒的小鳥
再選擇乙個夥伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為夥伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少１０秒鐘。
4. 扮演孫悟空或豬八戒，後面不能重複前面的動作
5. 搞笑版千手觀音，維持1分鐘
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