羽毛球興趣小組活動方案
一、活動目的
通過此活動,為了能豐富教師的業餘生活,增加學校凝聚力和同事之間的團結。在這個羽毛球活動中,我們將以鍛鍊和娛樂為主,豐富生活,提高大家的積極性,並將每個教師的熱情都調動出來而培養大家對運動的喜愛,促進教師們的各方面素質
二、.活動主題:
我參與,我快樂;我運動,我健康
三、組織安排
建立以興趣小組為首的訓練小組,教師自願報名參加。
四、訓練任務
熟悉羽毛球球性
掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。
掌握羽毛球的基本比賽規則。
參加羽毛球比賽。
五、訓練時間
週內每天早上7:00-8:00,下午5:00-6:00六、訓練地點
羽毛球場地
七、具體訓練內容
第一周至第二組:熟悉球性站位、練習步伐移動、羽毛球場地介紹。
第三週:學習準備姿勢、正反手發球、比賽規則介紹。
第四週至第七周:握拍、顛球練習、正反手發球練習。
第八週至第九周:接發球練習、正手高遠球練習。
第十週至第十二周:正手高遠球練習、吊球練習、殺球練習。
第十三週至第十五周:搓球、削球練球、初步接觸反手球。
第十三週至第十五周:對攻練習、比賽性練習。
第十六周:比賽戰術介紹、練習比賽,進行羽毛球比賽。
八、訓練要求
教師訓練課的內容、形式、要求多種變化,以激發教師對羽毛球的興趣。本學期通過每週課外活動進行羽毛球興趣小組的活動,教師要基本能掌握羽毛球的擊球要領。所以我們本次學習只要求教師學習後,掌握基本的擊球,發球練習、推擋練習、接發球練習和移動練習
附參加人員:
張海雷、張思祥、王永峰、景瑞、高小靜、張春生、劉海軍、田延斌、劉文忠、徐海雄、康海亮、劉保衛、趙建忠、劉忠忠、張曉榮、張婷、張秀
2014.10
羽毛球興趣小組計畫
一 指導思想 羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動,通過引導學生樹立 健康第一 的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養學生合作 誠信 果敢等優良品質,發展學生個性特長,促進學生身體 心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展,肺腑校園文化生活。為豐富校園課餘生活,激發學生的運動興趣,提高學生羽毛球技能,...
羽毛球興趣小組計畫
一 指導思想 羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動,通過羽毛球活動,引導學生樹立 健康第一 的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養學生合作 誠信 果敢 公平等優良品質,發展學生個性特長,促進學生身體 心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展,豐富校園文化生活。為豐富校園課餘生活,激發學生的運動興趣,提...
羽毛球興趣小組計畫
2014 2015學年度下學期 任教教師 陳凱陳曉派 2014 2015學年度下學期流沙第一實驗小學羽毛球興趣班教學計畫 一 指導思想 羽毛球運動是一項學生非常喜愛的運動,通過引導學生樹立 健康第一 的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養學生合作 誠信 果敢等優良品質,發展學生個性特長,促進學生身...