羽毛球興趣小組計畫

2021-03-04 09:42:01 字數 961 閱讀 4986

一、指導思想

羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動,通過引導學生樹立「健康第一」的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養學生合作、誠信、果敢等優良品質,發展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展,肺腑校園文化生活。為豐富校園課餘生活,激發學生的運動興趣,提高學生羽毛球技能,特制訂本計畫。

二、組織安排

建立以興趣小組為首的訓練小組,學生自願報名參加。

三、訓練任務

熟悉羽毛球球性

掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。

掌握羽毛球的基本比賽規則。

參加羽毛球比賽。

四、訓練時間

每週星期一課外活動。

五、訓練地點

學校操場

六、具體訓練內容

第一周至第二週:熟悉球性站位、練習步伐移動、羽毛球場地介紹。

第三週:學習準備姿勢、正反手發球、比賽規則介紹。

第四週至第七周:握拍、顛球練習、正反手發球練習。

第八週至第九周:接發球練習、正手高遠球練習。

第十週至第十二周:正手高遠球練習、吊球練習、殺球練習。

第十三週至第十五周:搓球、削球練球、初步接觸反手球。

第十三週至第十五周:對攻練習、比賽性練習。

第十六周:比賽戰術介紹、練習比賽,進行羽毛球比賽。

七、訓練要求

學生訓練課的內容、形式、要求多種變化,各種練習手段盡量與遊戲活動結合,以激發學生對羽毛球的興趣。本學期通過每週課外活動進行羽毛球興趣小組的活動,學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由於學生基礎比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參差不齊。

所以我們本次學習只要求學生學習後有掌握基本的擊球要領就可以了,這是進一步學習羽毛球的基礎。本學期,著重訓練學生的發球練習,推擋練習、接發球練習和移動練習,從而激發學生的練習興趣。在學習過程中,我們將採取循序漸進的教學方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落球點準確擊球,從而形成學習羽毛球的教學模式。

羽毛球興趣小組計畫

羽毛球興趣小組活動方案 一 活動目的 通過此活動,為了能豐富教師的業餘生活,增加學校凝聚力和同事之間的團結。在這個羽毛球活動中,我們將以鍛鍊和娛樂為主,豐富生活,提高大家的積極性,並將每個教師的熱情都調動出來而培養大家對運動的喜愛,促進教師們的各方面素質 二 活動主題 我參與,我快樂 我運動,我健康...

羽毛球興趣小組計畫

一 指導思想 羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動,通過羽毛球活動,引導學生樹立 健康第一 的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養學生合作 誠信 果敢 公平等優良品質,發展學生個性特長,促進學生身體 心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展,豐富校園文化生活。為豐富校園課餘生活,激發學生的運動興趣,提...

羽毛球興趣小組計畫

2014 2015學年度下學期 任教教師 陳凱陳曉派 2014 2015學年度下學期流沙第一實驗小學羽毛球興趣班教學計畫 一 指導思想 羽毛球運動是一項學生非常喜愛的運動,通過引導學生樹立 健康第一 的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養學生合作 誠信 果敢等優良品質,發展學生個性特長,促進學生身...