經濟二班團支部
2023年11月13日
告別吸菸爭做陽光青年
團日活動策劃書
一、活動背景：
在我們校園，不少同學在吸菸，甚至有些同學已經成為「癮君子」；學生在公共場所隨意吸菸的現象較為嚴重，給美麗的校園和優雅的育人環境帶來了不和諧的音符……我校這次團日活動的主題是「告別吸菸，爭做陽光青年」，作為當代青年的優秀群體——大學生，我們應當積極響應學校的號召。
二、活動目的：
進一步倡導師生遠離吸菸，增強青年大學生的文明意識，促進青年大學生文明養成，推動我院校風學風建設和校園文明建設。
三、活動組織機構：
經濟學2班團支部
四、活動物件：
經濟2班全體同學
五、活動時間及地點：
時間：2023年11月14日
地點：***x教室
六、活動具體流程：
1、活動開始之前班委成員早到半小時進行活動準備，在黑板上書寫「告別吸菸，爭做陽光青年」藝術字。
2、下午兩點半團日活動正式開始，由團支書生動地從科學的角度介紹吸菸的危害及其典型案例：
吸菸最主要的危害是尼古丁，尼古丁具有毒性及成癮性。尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在**表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。
一支香菸所含的尼古丁可毒死乙隻小白鼠，20支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當於20~25支香菸的尼古丁的含量。如果將一支雪茄菸或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。
菸草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。所以說：「毒蛇不咬菸鬼，因為它們聞到吸菸所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。
同樣道理被動吸菸者對煙臭味也有不適的感覺。 吸菸引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸菸多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁菸。
在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸菸，吸一支大雪茄菸後死去。英國乙個長期吸菸的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香菸，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。
法國在乙個俱樂部舉行一次吸菸比賽，優勝者在他吸了60支紙菸，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。
3、從四個方面闡述吸菸對大學生的負面影響：
1）大學生吸菸危害健康
長期吸菸容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退、頭痛、失眠等。全球每年約有500萬人死於與吸菸有關的疾病。大學生吸菸不僅嚴重影響自己的身體健康，同時也在危害周邊同學的身體健康。
2）大學生吸菸浪費金錢
我們不妨做個計算，如果乙個人每天吸5根菸，4天一包，乙個學期至少120包，每包以5元計，那一學期就需多花費600元！絕大多數的大學生是乙個純消費者，在日常學習生活中的每一筆花銷，都凝聚著父母和親人的辛勤勞動和艱辛付出。我們要謹記：
吸菸，燃燒的不僅僅是紙菸，也燃燒著金錢。
3）大學生吸菸影響形象
大學生吸菸，並不能體現「瀟灑」或「帥氣」，反而被許多人認為是一種陋習。現在用人單位普遍要求大學生不僅要具有紮實過硬的專業素質，而且還要具有良好的綜合素質和品行修養。而吸菸，從某種程度上說，是與大學生陽光的形象格格不入的，影響著青少年在公眾中的形象，影響著用人單位對自己的評價。
4）大學生吸菸易引發火災
因大學生吸菸而引發的校園火災，造成嚴重的生命和財產損失，早已有前車之鑑。現在，又到了容易引發火災的乾燥季節，更是提醒我們不能隨便吸菸，不能隨地扔掉未泯滅的菸頭。無數的慘痛教訓在告誡我們：
乙個小小的菸頭，往往隱藏著嚴重的火情禍患。
4、傳達學院倡導遠離吸菸的思想，提出對同學們做到遠離吸菸的要求：
1）樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，嚴於律己，增強做文明大學生的意識。
2）自覺養成健康的生活方式，主動積極地參與到校園禁菸戒菸的活動中去。
3）模範遵守學校規章制度，在教學樓、圖書館、學生公寓、食堂等所有公共場所做到不吸菸，共同創造乙個健康的學習和生活環境。
4）形成「人人禁菸，人人監督」的校園新風尚，做到自己不吸菸，同時也嚴格監督和友好勸誡周圍的同學不吸菸。
5、做團日活動的結束語：讓我們一起行動，人人不吸菸。為創造乙個文明、和諧的美麗校園盡自己的乙份力！
6、同學們散會，班委留下打掃教室，關燈鎖門。
七、活動注意事項：
1、活動按時進行
2、同學們按時出席
3、教室與黑板布置合理
4、活動維持好紀律
5、保持教室清潔和活動氣氛
策劃人：任國華
2023年11月13日
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