1、學生反省
（1）在我的優點中，哪些已經得到了充分的發展?我是如何在學習和生活中利用和發揮這些優勢的?
（2）哪些優點很容易被我所忽視，還需要在以後的學習和生活中得以充分發揮?這樣的狀況到底對我產生什麼影響呢?
2、小故事中的大道理：
講故事，重點強調「氫氣球公升起的原因」中的老人所講：「記著，氣球能不能公升起，不決定於它的顏色、形狀與大小，而是氣球內是不是充滿了氫氣；同樣，乙個人能不能成功，不決定於他的種族、出身，關鍵是你心中有沒有自信!」這是強調自信的重要性的乙個故事，引導學生再次感受自信，從而激發他們今後積極的行動。
3、教師小結
(1)我們每個人身上都有著許多非常珍貴的東西。有些人善於發現並能善於利用這些東西，因此他們有了各種各樣的成功，也塑造了乙個自信的自己。而也有些人卻沒有注意到它們，更不用說充分利用了，因此他們更容易遭受到挫折，也降低了自己的信心。
(2)自信不是我們一出生就具備的，而是生活中逐漸形成的，它需要在實實在在的行動中加以鞏固和昇華。
五、「我相信，我可以」
在卡片上用「雖然我 ，但是我 。」造句。 （提示：在這裡，「雖然」是一種缺憾，「但是」卻流露出你自信的芬芳，播種下希望種子。）
教師總結：我們要珍惜並表現自己的優點，設法改進自己的缺點，無法改變的缺點就坦然接受，相信天生我材必有用。
六、集體朗誦小詩：
如果無法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧；
如果不能成為灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美麗；
如果不能成為林蔭大道，那就做窄窄的小路吧；
若是無法成為太陽，就做一顆星星吧，只要你能發出光澤。
人生道路上本來就沒有輸贏，只要你努力了，你就能做個最好的自己！
附：1、動物學校的啟示
很久以前，動物們決定創辦一所學校，以應付日益變化的世界的需要。在這所學校裡，教授乙個由跑、跳、爬、游泳、飛行等科目組成的活動課程。為了便於管理，所有的動物學習所有的科目。
第一批學員有鴨子、兔子、松鼠、鷹以及泥鰍。
鴨子在「游泳」這門課上表現相當突出，甚至比他的老師還要好，可對於「飛行」這門課，只能勉強及格，而對「跑」這門課感到非常吃力。由於跑得慢，他不得不每天放學後仍留在學校裡，放棄心愛的游泳以騰出時間練習跑步，他不停地練呀練呀，腳掌都磨破了，終於勉強及格。而他的游泳科目，由於長期得不到練習，期末時只得了中等成績。
學校對中等成績是能夠接受的，所以除鴨子本人以外沒有人在乎這一點。
兔子在剛開學時是班級裡跑得最快的，由於在游泳科目中有太多的作業要做，結果精神都要快崩潰了。
松鼠的成績一向是班級裡最出色的，但對飛行科目感到非常沮喪，因為老師只允許他從地面上起飛，而不允許從樹頂上起飛。由於他非常喜歡跳躍，並花了很多時間致力於發明一種跳躍的遊戲，結果期末時爬行科目只得了乙個c，跑只得了乙個d。
鷹由於活潑愛動受到了老師的嚴格管制。在爬行課的一次測驗中，他戰勝了所有的同學，第乙個到達了樹的頂端，但他用的是自己的方式而不是老師所教的那種。因此，他並沒有得到老師的表揚。
學期結束公布成績，普普通通的泥鰍同學，由於游泳還馬馬虎虎，跑、跳、爬成績一般，也能飛一點，因此他的成績是班級裡最高的。畢業典禮那天，他作為全體學員的惟一代表在大會上發言。
生活在草原上的許多鼠類動物沒有在這所學校裡讀書，因為這所學校的管理者拒絕在課程裡增加挖掘這一科目。為了子女的將來著想，他們把孩子送到乙個商販那裡當學徒，據說這所學校辦得相當成功。
2、氫氣球公升起的原因
美國著名心理醫生基恩博士講了乙個故事。幾個白人小孩在公園裡玩耍，乙個賣氫氣球的老人來了，孩子們蜂擁而上，爭著買氣球玩得十分開心。在公園的另乙個角落裡躺著乙個黑人小孩，他不敢湊上去，呆呆地看著。
等白人小孩追逐著離開後，黑人小孩才小心翼翼地走過去，囁嚅著問道：「您能賣給我乙個氫氣球嗎？」老人樂呵呵地說：
「當然可以，當然可以。你要乙個什麼顏色的？」小孩鼓足勇氣說：
「我要乙個黑色的。」這位滿臉滄桑的老人隨即遞給他乙個黑色的氫氣球。小孩開心地玩著，臉上露出燦爛的笑容。
但他一不小心，手一鬆，氫氣球冉冉公升起，在藍天白雲的映襯下形成了風景。老人看著漸漸公升起的氣球，口中喃喃地說著：「記著，氣球能不能公升起，不決定於它的顏色、形狀和大小，而是氣球內是不是充滿了氫氣；同樣，乙個人能不能成功，不決定於他的種族、出身，關鍵是你心中有沒有自信！
」他講的這個黑人小孩就是基恩博士自己。
（關於自我認識的課程一共分為三個課時包括主題「我是誰」與「做最好的自己」）
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