小組計畫書
小組名稱：老年人人生回顧
導師：孫糖水老師
小組活動設計人員：吉中超，袁迪，蔡佳莉，蔡南，孫徐磊，石雷，廖仲啟，吳嘉寶，曾凡亮
組員：a、b、c、d、e、f、g 、h、i、j、k、l
理念：人口老齡化是乙個全球性的問題，老年人生活得幸福安康與否，不僅關係到個人與家庭，還關係到整個社會的和諧發展。老年人的健康包括生理、心理與社會三個層面，但目前，很多老年人的生活狀況令人擔憂，尤其是心理與社會層面存在許多問題。
缺乏社會支援網路是其中乙個重要因素。因此，建立良好的社會支援網路對於老年人來說十分重要，除了家人應成為其重要的支持者外，還要充分利用親戚朋友和社群的網路。對於社會工作者來說，需要在社群中，為老年人提供建立新的社會支援系統的機會，幫助他們擴大交際圈。
在社群中開展「漫步人生路」專案的目的之一，就是利用小組活動的形式，幫助老年人在社群中建立新的朋友交際圈，擴大他們的社會支援網路。
另外，幾十年的生命歷程往往帶給老年人非常豐富的經歷，這些經歷對於他們來說也是一筆寶貴的財富。通過回顧一生的經歷，回憶曾經的榮耀或低谷，能夠使他們更好地認識自己，放下負面的消極情緒，建立正面的積極情緒，重新獲得對自己人生的掌控感。在與他人講述、分享的過程中，可以降低老年人的無助、失落感，提公升他們的自我滿足感，這對於老年人而言是十分重要的。
理論架構：
按照馬斯洛的理論，人的需要分為五個層次，生理、安全、社交、尊重以及自我實現的需要，每一層次的需要與滿足，將決定個體人格發展的境界或程度。我們希望老年人能夠通過講述自己人生故事的方式，完成社交需要和尊重需要的滿足，並通過組員間的信任支援和自我的不斷反思，使他們獲得發掘潛能的契機，達到自我實現。
此外，關於小組方法的使用，我們認為，使用小組方法介入可以幫助面對類似問題或有共同需要的組員，得以建立支援網路，並從組員間的相互支援中得到更大的信心去改善，而且在組員的互動過程中，大家可以相互監督，更能利用其他組員的回饋作為改善的參考。在本小組中，組員們居住在同乙個社群，在年齡等方面具有一定的同質性，可以在活動中得到情感上和實際中的支援，有助於他們在小組之外的人際交往與繼續交流。
目標：滿足組員的傾訴與表達需求，幫助其挖掘潛能，擴大他們的社會支援網路。
服務物件：60~70歲的社群居民，在家中養老，有較健全的認知能力和行動能力。
小組特徵：1.性質：老年人人生回顧小組（封閉型小組）
2.節數：四節（每週一節）
3.日期：2023年4月30日-5月21日
4.時間：每週六上午9點至10點
5.人數：12人
6.地點：社群活動室
招募方法：1、在社群中張貼海報
2、設定攤點，布置展板，社工及志願者現場招募
3、志願者進入公園、老年團體活動場所等地進行宣傳
4、吸引社群老人中的關鍵人物，由其鼓動其他老人參與小組
每節活動內容：
第一節活動內容
活動主題：「人生回顧」之恰同學少年
活動目標：讓小組成員相互了解，認識並漸漸熟悉。開展一些小遊戲讓他們進一步了解組員的過去，通過相互間的交流，逐漸認識到團隊的力量。
活動時間：2023年4月30日
活動地點：社群活動室
主持人：孫徐磊石雷
活動內容：
第二節活動內容
活動主題：「人生回顧」之三十而立
活動目標：幫助小組成員通過回憶自己年輕時期那些成功，快樂的事情，從而了解成功和快樂掌握在自己的手中，雖然現在的自己和當年的自己已經發生了某些變化，不管從生理還是到心理，但是現在的自己也是能夠生活的很美好的。
活動時間：2023年5月7日
活動地點：社群活動室
主持人：袁迪廖仲啟
活動內容：
第三節活動內容
活動主題：「人生回顧」之夕陽正紅
活動目標：通過組員之間的互動，讓組員調整好心態來面對退休生活。讓組員能很好地了解以及正確應對以後老年生活可能遇到的生理、心理、社會生活方面出現的問題，讓老人對自己的閒暇生活做出積極安排，盡快適應退休後的生活。
讓組員明白「老要有所樂，老要有所為」。
活動時間：2023年5月14日
活動地點：社群活動室
主持人：蔡南蔡佳莉
活動內容：
第四節活動內容
活動主題：「人生回顧」之還看今朝
活動目標：隨著年齡的增長，曾經的豪情壯志變成了現在的垂垂暮年。為了緩解老年人因社會角色轉變而帶來的「孤獨感」、「無助感」，重拾生活的自信，豐富服務物件的興趣愛好，為他們提供盡可能多的相互結識的機會，擴大他們的社交領域，使他們的晚年生活更加豐富多彩。
活動時間：2023年5月21日
活動地點：社群活動室
主持人：吳嘉寶曾凡亮
活動內容：
所需物資：
1．物資及財政預算：音像器材，隔板紙板，顏色筆，多副撲克牌，盆花、養鳥或花草護理資料。一共需要100元。
工作日程：
應變計畫：
評估方法：
1、 小組最後一節結束時，組員將各完成乙份評估問卷，採用結構式訪談的方式，由志願者對老人提問方式進行，並由志願者總結老人的答案進行填寫。
2、 在小組最後一節，各組分享感受，提出意見和建議。
3、 工作員及義工在小組進行時觀察及分析。
4、 從出席率及參與、投入程度做評估。
5、 透過與組員的訪談來得知他們對小組的感受和意見。
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