天保中學每天一小時體育鍛煉活動方案
為認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，貫徹落實《教育部關於印發《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定 >的通知》結合黨的群眾路線教育實踐活動精神要求和《四川省中小學校每天鍛鍊一小時》檔案要求，天保中學把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使學生在增長知識、培養品德的同時，鍛鍊和發展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發展，根據主管局工作部署，結合我校的實際情況，特制定本實施方案。
具體活動方案如下：
一、活動主題：
「我運動、我陽光、我健康、我快樂」
二、組織機構：
（1）領導小組：
組長：唐曙光
副組長：劉北陳偉
成員：王仲學漆衛李靜
（2）實施小組：
組長：陳磊
組員：全體體育教師、年級組長、各班班主任
三、活動時間的安排：
上午7：45——8：15（早操） 10：00-——10：20 （課間操）
下午5：05—18：00（課外活動）
四、活動內容的安排：
體育課：按照國家課改新標準要求，各年級保證開足體育課，每班每星期至少有兩節體育課，不得以任何理由消減或擠占體育課時。
早操：主要以跑步為主，根據年級的不同，規定學生跑步的圈數不同。大課間：積極開展大課間體育活動，學校每天上午第二節課後安排不少於20分鐘的時間，進行全校性師生體育鍛煉活動。
課外活動：下午5:05——6：
00是課外活動課。分為三部分：規定性內容、指導性內容和創造性內容三部分。
規定性內容為教育部指定的廣播操和跑步； 指導性內容為學校根據實際指定的排球、 跳繩、 籃球、立定跳遠、桌球等；創造性內容為學校和班級自主開發的活動專案及體育趣味遊戲，如：拔河、角鬥士、健美操、武術操、跳繩、鍋莊舞等。要求努力形成了「年級有特色、班班有亮點」的喜人景象。
課外活動具體安排
五、實施方法：
（1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導；兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與組織和管理。學生在教師的指導下學會鍛鍊的技巧與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。
（2）開展豐富多彩的體育活動：
早操主要以跑步為主，全校 800名學生以整齊的步伐，滿懷昂揚的鬥志踐行陽光體育。 整齊劃一的佇列，鏗鏘有力的步伐，響亮堅定的口號，也是天中學子積極向上精神風貌的體現，更是都天中集體超強凝聚力的展示。
大課間將慢跑、廣播體操、武術操、跳繩等有機的結合在一起，培養學生健美的身體形態，發展學生的節奏感，提高身體素質。
活動課天中開展陽光體育活動的一大亮點，主要以跳繩、踢毽、桌球、籃球、羽毛球、拔河、田徑、單雙槓、等活動為主。
每年的上半年（第一學期）舉行陽光體育運動啟動儀式，初
一、二年級進行跳繩、籃球、排球等年級競賽活動，初三年級進行田徑、中考專案的競賽，全校進行文藝舞蹈比賽；下半年（第二學期）舉行全校田徑運動會、廣播體操比賽、冬季長跑賽等。
不定期開展各種形式的體育友誼賽。班班之間、年級之間、開展跳繩、踢毽、廣播操、仰臥起坐、拔河、三人籃球、迎面接力、桌球、羽毛球等友誼比賽。極大限度地豐富同學們的活動內容，提高他們的參與能力、觀賞能力和表現能力。
成立並搞好各個興趣小組，培養學生興趣、發展體育、讓每個學生能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術特長，為學生的全面發展奠定良好的基礎。
（3）積極參加各項競賽評比活動。如籃球、排球、足球、冬季長跑比賽等。
（4）每天負責的教師按方案要求、按時組織體育活動並嚴格執行，並做好記錄。學校教務處考核，每月對考核結果公布。
六、活動要求、注意事項：
1、集隊下樓，遵守秩序，聽從調遣。
2、按指定地點開展活動，班主任配合組織。
3 、體育教師巡迴指導、組織、檢查，防止傷害事故的發生。
大英縣天保中學
2023年3月10日
每天一小時體育鍛煉方案
學生每天鍛鍊一小時活動方案 2013 2014學年度第二學期 根據省 市 縣有關 陽光體育活動 的檔案精神，結合學校實際，構建具有我校特色的每天鍛鍊 一小時 的活動體系。即 通過實施國家規定的體育教學課程，課間操 大課間活動 眼保健操 體育競賽活動，逐步培養學生的體育意識，增強體質，陶冶情操，發展身...
每天一小時體育鍛煉活動計畫
2006年，教育部啟動了 全國億萬陽光體育運動 計畫，教育部賙濟部長也提出了 每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子 的口號，真正體現了終身鍛鍊的奧運精神。我校根據鎮陽光體育運動方案，以 青春 健康 為主題，開展各種形式的陽光體育活動，促進學生體質鍛鍊健康水平的提高，使 健康第一 的指導思想...
每天一小時體育鍛煉活動方案
新馬場鄉中學每天一小時體育鍛煉活動方案 一 指導思想 健康的體魄是青少年健康成長的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹 一切為了學生，健康第一 的可持續發展理念，切實加強體育工作，讓學生感受到運動的快樂，豐富校園 生活，促進學生身心健康和諧發展。我校為了更好的落實教育部 全國億萬陽光...