附件2：
課程教學標準
（2023年執行）
課程名稱大學生職業規劃與就業指導
課程型別必修課(限選課)
授課物件所有專業的學生
課程學分 2 總學時 38
二零一零年三月
一、課程學習定位
隨著畢業生就業制度改革的深入，畢業生在國家政策指導下，實行雙向選擇、自主擇業的就業模式已日趨完善，為適應這一就業制度，就業指導不能僅僅停留在求職技巧教育上，更多的是需要通過幫助大學生樹立一種新的職業發展觀念，促進學生的全面發展。圍繞這一理念，新修訂的教學大綱增加了職業生涯規劃的內容。這門課程表的主要目的和任務在於提高大學生對職業生涯促進人生發展意義、職業生涯規劃對大學生完成職業準備期的作用的認識，使學生掌握職業生涯規劃的方法，從而盡早樹立職業意識，明確職業發展方向，使學生樹立提高就業競爭力的緊迫感，學會規劃學業生涯，自覺投身到學習中。
同時通過該課程的學習，使學生掌握求職技巧和學會職場自我保護，為提高學生就業競爭力、成功應聘和將來的發展與成才打下了良好的基礎。本課程是一門公共必修課。
二、課程的學習目標
（一）能力目標
1.正確理解內外職業生涯的概念及其關係，並能制定適合自己的學業生涯規劃書；
2.能利用正式評估和非正式評估的手段對自我進行客觀的認識；
3.能利用網路、書籍等途徑了解當今社會職業分類及其發展趨勢；
4.能利用各種平台對自己的目標職業群進行分析，並找出自己與目標的差距；
5.能有效利用校內外的各種資源提高自己的就業競爭力；
6.能撰寫職業生涯規劃文案；
7.能通過各種渠道對當前的就業形勢進行了解，並分析其對自己就業的利弊；
8.能與用人單位簽訂乙份合法的就業協議和勞動合同；
9.能利用政策法規規避就業陷阱，保護自己的合法權益；
10.能利用網路等資訊平台和其它渠道收集招聘資訊，並能分辨資訊的真實性和有效性；
11. 能做好乙份有針對性、有特色的求職資料；
12.能在應聘時積極主動地了解用人單位的資訊，包括用人單位的基本情況、用人需求、對人才的要求、企業文化等，做好面試前的準備；
13.掌握和正確運用面試禮儀；
14.能有針對性、流利地完成自我介紹；
15.能把握面試常見問題的應對原則；
16.能沉著冷靜地應對面試中的突發問題和壓力面試；
17.能在面試中與面試官進行溝通，控制自己在面試過程中的情緒；
18.能利用所學知識作出合理的職業決策；
19.能簡單判斷出現何種心理障礙；
20.能對出現表層的心理障礙作出積極的應對，進行自我調節；
21.能縮短順利從學生向職業人角色轉變的時間；
22.能與工作夥伴進行最有效的溝通；
23.能順利解決人際關係中的矛盾。
（二）知識目標
1.了解職業生涯和職業生涯規劃的基本知識；
2.理解職業生涯對人生發展的作用；
3.理解職業生涯規劃對促進大學生學業生涯發展的作用；
4.理解大學生學業發展是職業目標實現的前提，掌握學業生涯規劃的方法；
5.掌握自我認知的內容和方法，理解職業興趣、職業價值觀對人生發展的導向作用；
6.了解職業分類及發展趨勢；
7.掌握環境分析的方法；
8.掌握目標職業群對人才的素質要求；
9.掌握提高各種能力的方法；
10.掌握職業生涯規劃的步驟；
11.掌握生涯決策方法；
12.掌握撰寫職業生涯規劃文案的方法；
13.按自己的職業目標（含行業、職業、地域收集需求情況，並通過需求作出初步的就業形勢分析；
14.模擬與用人單位簽訂乙份就業協議和勞動合同；
15.圍繞自己未來希望從事的行業和職業目標，蒐集5個單位的招聘資訊，並對工作任務、應聘要求進行對比分析；
16.掌握求職信的撰寫和個人簡歷的製作方法；
17.了解招聘測試的型別及應對技巧；
18.掌握面試前要做好的準備工作；
19.掌握面試過程和面試中的常見問題及應對技巧；
20.了解畢業生求職過程中常見的心理障礙；
21.掌握職業決策的方法；
22.掌握培養積極心態的辦法；
23.了解學生與職業角色的區別；
24.掌握快速融入職場的技巧；
25.掌握職業發展所需的觀念和能力。
（三）素質目標（提示：含職業素質、道德素質、方法能力、社會能力等）
1.播撒職業種子，幫助學生確立職業意識，建立成才的目標，培養積極主動的心態；
2.培養大學生積極主動探索自我的意識，並勇於面對真實自我，學會揚長避短，挖掘潛能；
3.培養學生主動探索職業世界的意識；
4.通過職業分析找出自己的差距，提高分析判斷能力；
5.通過對用人單位和生涯人物訪談，提高學生的溝通、協作和應變能力；
6.培養學生資料運用和決策能力；
7.提高學生書面表達能力；
8.鍛鍊學生的恆心；
9.培養大學生資訊利用能力；
10.提高法律意識；
11.提高分析問題和解決問題的能力；
12.培養大學生對資訊蒐集和處理的能力；
13.培養學生認真嚴謹的態度，提高學生的策劃和文字表達能力；
14.培養學生良好的求職面試禮儀和職業道德，提高學生的心理素質、溝通能力、情緒控制能力和學習能力；
15.培養學生陽光的心態，提高學生的決策能力、心理承受能力和心理調節能力；
16.培養大學生良好的工作習慣，提高溝通、團隊協作以及職場商數。
三、課程學習設計理念和思路
通過課堂講解、專案訓練、社會調查等課內外相結合的教學方式，激發大學生職業生涯發展的自主意識，樹立正確的擇業觀，促使大學生理性地規劃自身未來的發展，並努力在學習過程中自覺地提高就業能力和生涯管理能力。同時通過課程學習，使學生掌握求職技巧和學會職場自我保護，為提高學生就業競爭力、成功應聘和將來的發展與成才打下了良好的基礎。
四、課程學習內容與學時安排
五、單元教學內容及要求
（一）單元一職業生涯規劃基礎
能力目標：正確理解內外職業生涯的概念及其關係，並能制定適合自己的學業生涯規劃書和撰寫職業生涯規劃文案。
知識目標：了解職業生涯和職業生涯規劃的基本知識；理解職業生涯對人生發展的作用；理解職業生涯規劃對促進大學生學業生涯發展的作用；理解大學生學業發展是職業目標實現的前提，掌握學業生涯規劃的方法。
素質目標：播撒職業種子，幫助學生確立職業意識，建立成才的目標，培養積極主動的心態。
單元二探索自我
能力目標：能利用正式評估和非正式評估的手段對自我進行客觀的認識。
知識目標：掌握自我認知的內容和方法，理解職業興趣、職業價值觀對人生發展的導向作用。
素質目標：培養大學生積極主動探索自我的意識，並勇於面對真實自我，學會揚長避短，挖掘潛能。
單元三探索職業世界
能力目標：1、能利用網路、書籍等途徑了解當今社會職業分類及其發展趨勢；2、能利用各種平台對自己的目標職業群進行分析，並找出自己與目標的差距；3、能有效利用校內外的各種資源提高自己的就業競爭力。
知識目標：1、了解職業分類及發展趨勢；2、掌握環境分析的方法； 3、掌握提高各種能力的方法
素質目標：1、培養學生主動探索職業世界的意識；2、通過職業分析找出自己的差距，提高分析判斷能力；3、通過對用人單位和生涯人物訪談，提高學生的溝通、協作和應變能力。
單元四職業生涯規劃實務
能力目標：能撰寫職業生涯規劃文案
知識目標：1、掌握職業生涯規劃的步驟； 2、掌握生涯決策方法；3、掌握撰寫職業生涯規劃文案的方法
素質目標：1、培養學生資料運用和決策能力；2、提高學生書面表達能力；3、鍛鍊學生的恆心。
單元五大學生能力素質訓練方法
能力目標：能理清自己需要加強的能力，並掌握訓練的方法
知識目標：1、掌握可遷移技能種類及其培養方法；2、掌握專業知識技能種類及其培養方法；3、掌握自我管理技能種類及其培養方法；
素質目標：1、培養學生自我決策能力；2、提高學生自我管理能力；3、鍛鍊學生的恆心。
單元六就業形勢與政策法規
能力目標：1、能通過各種渠道對當前的就業形勢進行了解，並分析其對自己就業的利弊；2、能與用人單位簽訂乙份合法的就業協議和勞動合同；3、能利用政策法規規避就業陷阱，保護自己的合法權益。
知識目標：1、按自己的職業目標（含行業、職業、地域收集需求情況，並通過需求作出初步的就業形勢分析；2、模擬與用人單位簽訂乙份就業協議和勞動合同
素質目標：1、培養大學生資訊利用能力；2、提高法律意識；3、提高分析問題和解決問題的能力。
單元七大學生求職策略與技巧
任務一：就業資訊的蒐集、篩選和處理（1學時）
能力目標：能利用網路等資訊平台和其它渠道收集招聘資訊，並能分辨資訊的真實性和有效性。
知識目標：圍繞自己未來希望從事的行業和職業目標，蒐集5個單位的招聘資訊，並對工作任務、應聘要求進行對比分析
素質目標：培養大學生對資訊蒐集和處理的能力。
任務二：就業資訊的蒐集、篩選和處理
能力目標：能做好乙份有針對性、有特色的求職資料。
知識目標：掌握求職信的撰寫和個人簡歷的製作方法
素質目標：培養學生認真嚴謹的態度，提高學生的策劃和文字表達能力
任務三：求職面試技巧
能力目標：1、能在應聘時積極主動地了解用人單位的資訊，包括用人單位的基本情況、用人需求、對人才的要求、企業文化等，做好面試前的準備； 2、掌握和正確運用面試禮儀；3、能有針對性、流利地完成自我介紹；4、能把握面試常見問題的應對原則；5、能沉著冷靜地應對面試中的突發問題和壓力面試；6、能在面試中與面試官進行溝通，控制自己在面試過程中的情緒。
知識目標：1、了解招聘測試的型別及應對技巧；2、掌握面試前要做好的準備工作；3、掌握面試過程和面試中的常見問題及應對技巧。
素質目標：培養學生良好的求職面試禮儀和職業道德，提高學生的心理素質、溝通能力、情緒控制能力和學習能力。
單元八職業決策與就業心理調適
能力目標：1、能利用所學知識作出合理的職業決策；2、能簡單判斷出現何種心理障礙；3、能對出現表層的心理障礙作出積極的應對，進行自我調節。
大學生職業規劃與就業指導》課程教學大綱定稿
課程名稱 大學生職業生涯發展與就業指導 學時 40學時 理論20學時，實踐20學時 學分 2學分 為進一步規範我院 大學生職業規劃與就業指導 課程教學管理，提高教學質量，結合教育部 教育部辦公廳關於印發 大學生職業發展與就業指導課程教學要求 的通知 教高廳 2007 7號 檔案精神及我院實際，制定本...
就業指導職業規劃
就業指導姓名 之專業 機械製造及其自動化 五班級 年學號 規郵箱 劃大學畢業後五年職業規劃 前言 乙個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力 拼搏 奮鬥。成功，不相信眼淚 成功，不相信頹廢 成功，不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！同樣的，志不立,天下無可成之事 人們常說畢業後五年的迷茫，會造成十年...
就業指導職業規劃
二 展望未來，我無比堅定 大學生活已過了一半，如果問我兩年大學生活我是否如願以償？我只能說我不悔。雖然迷茫過，但我也努力過。經過了大學這兩年，經過生活中或多或少的變數，隨著對自身了解的逐步加深，大一時給自己定下的大三規劃不再是那麼的適合自己了。在外兼職打工的生活，讓我認識到自己的個人素質和整體修養還...