挽回感情之懂得溝通的重要性
談戀愛就是聊天(溝通)，語言是培植愛情的土壤，適當的讚美有利於良好溝通的維持，你需要在合適的時機，說合適的話，不然你就拍在馬蹄上了，碰一鼻子灰，想要挽回感情，你需要懂得溝通的重要性，並要注意溝通的方法和技巧。
一、挽回的溝通的方法
挽回的溝通方法是非常重要的，下面就來分享3個挽回愛人的溝通絕招。如果你能按照要求，做好每乙個細節，與對方好好相處，那麼挽回愛人也不是非常困難的事情。
1、不提復合
對方選擇與你分手，已經是把你全盤否定了。如果你繼續說要復合，那麼就更加印證了對方的判斷，對方只會覺得你是個失敗者。所以在和對方的溝通交流中，你就不要再提復合的事情了。
相反的來說，如果你接受了你們分手的這個設定，那麼對方會感覺到非常輕鬆，而更加願意和你交往。對方不願意和你在一起，而你非要和對方在一起，這是乙個天大的矛盾。只有降低關係壓力，挽回才更加有機會。
2、提公升魅力
在相處交往中，如果你要挽回，那麼你就需要在每一次交往中都能讓對方感受到你的變化，感覺到驚喜。這首先要你花時間去做乙個基礎的自我提公升，從外表到內在，保證自己展現在對方面前的，是乙個全新的模樣。然後在交往中，也不能是低價值的相處方法，要適當地抬高自己的姿態，起碼比對方高一點點，讓對方的需求感保持比你強，那麼這樣就是最好的挽回狀態。
3、公升溫關係
如果說你們的關係已經從朋友慢慢開始變得更好的時候，那麼你就要像當初相處那樣，學會去和對方曖昧了。可以在一些話語中，透露出對對方似是而非的模糊情感，引導對方的想法往這邊靠攏。然後，可以適當慢慢增加肢體接觸，但注意一定要自然，如果對方抗拒，就馬上停止，並表示自己是不經意的。
只有讓對方在不注意的時候，慢慢提公升關係的溫度，才能達到最好的目的。
二、挽回的溝通技巧
對於因為誤會和溝通不暢而分手的伴侶來說，想要挽回愛情就要提公升自己的溝通能力，讓我們看看具體該如何做呢？
1、溝通過程中，先要聽懂
很多朋友非常無奈的說，我跟他沒辦法溝通，我說什麼他都聽不懂。實際上出現這種狀況是因為雙方都沒有去了解對方所說的，而是專注於想讓對方知道自己想法。當你們彼此都不假思索的傾吐自己的需求時，出發點都是站在自己的立場上，數落著對方，喧吐自己的需求，這種時候已經不能算是溝通了，只能算是你們各自的「演講」。
因此，再想要和對方溝通的時候，把自己的訴求先放一放，認真聽聽對方的心聲。當你多聽多理解對方的想法的時候，這將成為乙個愉快的談話。
2、「鏡子理論」的溝通
現在讓我們來說說什麼是「鏡子理論」的溝通？
首先，要「關注」對方，怎麼理解呢？當我們照鏡子的時候，肯定會看到鏡中的自己，然後我們會關注自己的每乙個細節，那麼我們需要做的就是把對方當做是鏡中的自己，認真去關注對方的每一句話。
其次，要對對方做出「反映」。當鏡子中的自己某乙個動作需要更加細微的觀察時，那麼，我們需要做一些調整，才能看到鏡子裡的自己特定的情況。所以說我們在對方有些表達不夠清楚的時候，要善於詢問和**，這樣就能保證聽者理解的正確和貼切。
最後是「換位思考」。鏡子中的你也是你，你們的位置、表情、動作都是相同的。那麼，當我們在溝通中，做到換位思考，你對對方做出了良好的反饋，那麼同樣對方也會對你回應出良好的反饋。
這時候你的訴求才能認真的進入到對方的耳朵，到達心裡。
三、哪些溝通技巧有助於感情和諧？
1、幽默是良好溝通的突破口
樓主看到對「幽默」有這麼一段讚美：幽默是一種機智，是生活的調味品，是人際關係的潤滑濟和成熟的表現，它具有穿透力,幽默能給人們帶來輕鬆的笑聲和歡樂、消減矛盾和衝突，縮短人與人之間的距離。它是一種高雅的生活情操。
對於每個人來說，幽默是人們的一種精神食糧,它可以減少人們的壓抑與憂慮,維護心理的平衡,給人一種輕鬆愉快的感覺。幽默，對於男人，它喚起的往往是尊重；而對於女人，它喚起的往往是愛情。聰明的人不一定幽默，但幽默的人一定聰明。
因此幽默對於個人還是夫妻情感的維繫都具有十分重要的作用。因此，在平日的生活中可以適當通過網路媒介、書籍來積累一些冷笑話、幽默小段子等。在夫妻生活的日常中，可以在對方上班的枯燥無聊的時候，傳送一些幽默笑話，增添工作生活樂趣；可以在發生爭執、分歧時，化解僵硬矛盾，比如有這麼乙個場景：
男女雙方在吵架，女方對男方說：「你滾，你以後別再來找我了！」，男方也氣憤地說：
「誰來誰孫子！」最後，男方認錯時，就可以說：「奶奶你好，奶奶我回來了，奶奶我給你買了好多吃的！
」既給對方台階也給自己台階下，而且也有利於破解吵架時的僵局。
3、恰當的時機是良好溝通的前提
正所謂什麼場合說什麼話，夫妻間的溝通也要注意說話的時間和場地。比如，丈夫在妻子臨睡前，可以在閨房中對她說一些調情的話。但是如果你在妻子又累又困的時候說，反而會起反效果；可以在飯後散步、吃飯的時候，和對方分享自己發生的趣事；可以在一起看電視的時候，討論電視劇集情、娛樂八卦等。
在合適的場地、合適的氛圍說合適的話題，才能引起對方有效的回應。
3、適當的讚美有利於良好溝通的維持
喜歡聽好話，是人之常情。但是過於虛偽的溢美之言，卻會讓人反感。真誠的讚美，不僅表達對方的欣賞、崇敬之情，還能表達對方的感激、鼓勵之情。
當丈夫讚美妻子的飯菜可口時，就是對妻子莫大的鼓勵；當丈夫讚美妻子新買的衣服好看時，在妻子看來就是對她眼光的肯定；當妻子讚美丈夫厲害時，就是為丈夫樹立高大的個人形象。真誠的讚美可以使雙方心情愉悅，同時也營造乙個良好的溝通氛圍。
很多人覺得溝通並不難，但要懂得有效地溝通，才能真正挽回一段感情，同時想要維持一段長久的感情，每天花一點時間與對方溝通，戀愛發生問題的時候也需要與對方及時溝通，才能使你們的感情更加長久和穩固！
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