世界上最好的五種長壽藥，還是免費的。
世界上最好的長壽藥就是：喝水、睡覺、走路、唱歌、群裡冒泡這五樣，最重要的是，它們都是免費的。美好的一天從別忘了這五種「長壽藥」開始！
1、「喝水」是長壽的第一要素；
2、「睡覺」是長壽的第一大補；
3、「走路」是健體的最好運動；
4、「唱歌」是心情愉悅的最好娛樂。
5、「在群裡冒泡」是預防老年痴呆最好良方。
附一：養生長壽的20條知識
1、清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
2、床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
3、溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
4、大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
5、吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
6、日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
7、指梳頭，幹洗臉，頭腦清醒駐容顏。
8、洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
9、齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
10、保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
11、大步走，小步跑，一天萬步比較好。
12、循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
13、戒吸菸，限喝酒，心胸開闊不發愁。
14、午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
15、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
16、晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
17、睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
18、重健康，在心理，心理健康數第一。
19、有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。
20、葆青春，養天年，閤家幸福到永遠。
附二：養生飲食11條
1、枸杞愛上了菊花，眼睛就亮了。
2、山藥愛上了靈芝，血糖就低了。
3、三七愛上了山楂，血壓就降了。
4、決明愛上了荷葉，大便就通了。
5、蓮子愛上了欠實，脾胃就運化了。
6、黃芪愛上了當歸，氣血就順了。
7、茯苓愛上了薏公尺，濕氣就祛了。
8、金銀花遇上絞股藍，炎症就消了。
9、蓮子心遇到了麥冬，心火就清了。
10、酸棗仁遇上了龍眼肉，睡眠就好了。
11、您愛上了養生，美麗健康就來了！
附三：人體與大自然的秘密
1、人體有365個穴位， 一年剛好365天。
2、人體有四肢， 一年有四季。
3、人體有12條經絡， 一年剛好12個月。
4、人體脊椎有24節， 一年剛好24個節氣。
5、人體有7竅， 乙個星期有7天。
真的好神奇！你說巧不巧？ 人與大自然完全吻合！
厲害啊！所以我們一定要遵循大自然的規律！一日之計在於晨，一年之計在於春，祝各位幸福快樂，平安健康每一天！
財富不是一輩子的朋友，朋友卻是一輩子的財富！
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2009年1月9日，澳大利亞昆士蘭旅遊局 面向全球發布招聘通告，並為此專門搭建了乙個名為 世上最好的工作 的招聘 招聘大堡礁看護員。該活動共吸引來自全球200個國家和地區的近34684份競聘，包括11565名美國人 2791名加拿大人 2262名英國人和2064名澳大利亞人，來自中國的申請者就有50...
世界上最好的工作澳大利亞大堡礁答案
2 你覺得昆士蘭州旅遊局還有沒有必要繼續通過網路營銷來宣傳大堡礁？我覺得昆士蘭州旅遊局的這個思路需要一直延續下去，為了吸引更多顧客及更大市場，網路營銷是當進營銷策略的一大趨勢，我認為在今後護島人工作的各個時期該旅遊局通過網路不斷推出一些吸引人眼球的活動，比如邀請知名人士來島上旅遊 吸引著名電影到當地...
向世界上最好的醫院學管理讀後感
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