「第六好」是指要有個好身體。健康是人類的財富，要注意鍛鍊身體、勞逸結合，要養成良好的生活習慣。我很贊成這樣的說法：
人生是乙個巨大的數字，其中身體健康是最前面的1，人的事業、榮譽、地位、財富、家庭、朋友等等都是1後面的0，顯然0越多數值就越大。但是，一旦前面的1沒有了，這個數字就真的成為零了。只有保持住了身體的這個1，後面的0積多了才有意義，才能體現出其價值。
我們說「身體是人生的本錢」。本錢是用來投資的，不是用來揮霍的。所以你們不要隨意突破自己的身體極限，任意浪費自己的本錢。
不僅如此，你們還要努力增加自己的本錢。我曾經有乙個很好的身體，輕易就能連續自由式兩千公尺。但由於過度透支自己的身體，同時也沒有拿出足夠的時間來補充，所以一場大病讓我失去了能夠熬夜奮戰的資本，不能再像過去一樣雙肩同時挑起學術、管理兩副重擔。
這也是我向主管部門提出不再連任北郵校長職務的原因。沒有乙個健壯的身體，我只有放下一副擔子。而你們都有著長遠的未來，有著家庭、事業、孝敬父母等多副擔子，所以一定要愛惜自己的身體，一輩子都要健健康康的！
(熱烈掌聲)
同學們，今天我想跟你們說的主要意思就是：要想做人，就要有好品德；要想做事，就要有好本事；要想成大事，就要有好謀劃；要想取信於人，就要有好態度；要想取信天下，就要有好心氣；要想勤耕不輟，就要有好身體。希望你們記住：
凡事要沉穩，要避免草率決策；做事要恆心，要勇於承擔後果。
同學們，我願意最後一次以校長的名義告訴你們大家：我會永遠用真心祝福你們！(掌聲)我，愛你們！(長時間的熱烈掌聲，歡呼聲，學生們起立鼓掌)
方濱興校長在2019屆本科生畢業典禮上的講話
第二好 是指要有個好本事。本事 何來？是從學中來，從幹中來。北郵校訓第二個詞語就是 博學 禮記?儒行 雲 儒有博學而不窮，篤行而不倦 就是說學者應該學無止境，鍥而不捨 要苦於學習，勇於實踐。當今時代是知識 的社會，是新知識 新技術層出不窮的時代。量子計算 3d列印 自動內容識別 自動駕駛 自然語言問...