一、 指導思想:
落實計畫,認真學習 「學校體育工作條例」的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學,訓練有素,理論聯絡實際,體育科組分步實施訓練教學目標;訂出足球興趣小組活動方案,全面推進素質教育,提高訓練教學質量.
二、 訓練目標:
少年兒童是祖國的未來和希望,學校開展足球專案專項訓練,目的是增強學生的體質,增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和遊戲方法,發展靈敏,協調等身體素質,培養勇敢,頑強,機智,果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。全面提高學生足球技能水平,訓練的時間安排為:每天16:
30—17:30
本學期的的訓練主要分為以下幾步:
第一步:認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結合,保證隊伍的持續發展。
第二步:加強思想工作,讓其明白鍛鍊的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第三步:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動學生訓練的積極性。
第四步:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術,基本功,提高身體素質,提高足球的整體水平。推進我校素質教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優異成績,為學校社會培養更多的足球人才。
三、訓練任務:
(一)培養隊員良好的心理品質及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。
(二)根據隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據足球專項運動的特點,改善隊員的身體形態,提高機體的運動能力,發展綜合的運動素質。
(三)培養隊員的團隊精神,足球運動是一項集體專案,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
(四)教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。
四、訓練內容:
(一) 提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養良好體育道德作風,嚴格訓練質量.
(二) 提高隊員的全面身體素質,重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質.
1 .學習掌握跑的正確技術.
2 .提高速度所需要的肌肉力量.
3.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力.
(三) 全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長.
1 .提高活動中控球能力.
2 .正確掌握傳接球技術.
3 .提高技術運用能力.
4 .注意發現學生特點加以培養.
(四) 提高隊員的戰術能力.重點是個人戰術和區域性戰術.
1 .明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.
2 .提高個人戰術意識和區域性2對1,3對2能力.
3 .確定基本陣容,初步形成2-1-2全攻全守的基本打法.
五、主要訓練手段.
1 .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.
2 .技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
3 .戰術訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.
備註:1、此次訓練均為學生自願參與,自願報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著「安全第
一、健康第
一、全面發展」的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。
3、訓練本著「以人為本」,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行「快樂體育」和「健康體育」 讓學生積極主動的投到訓練中。
興趣小組活動實施方案
一 指導思想 為進一步落實 把課堂還給學生,讓課堂充滿生命活力 把班級還給學生,讓班級充滿成長氣息 把創造還給教師,讓教育充滿智慧型挑戰 把精神生命發展主動權還給師生,讓學校充滿勃勃生機 的新基礎教育理念,豐富校園文化生活,促進學生全面發展,學校決定組織學生參加豐富多彩的文化 藝術 科技 體育等興趣...
興趣小組活動實施方案
4 各負責老師一班選一種適合本班學生特點的專案,制定好活動計畫,填好活動記錄,有計畫地 科學合理地組織開展活動,提高效率 多出成績。堅持班級全員化 常態化 完整化 效益化的原則。5 要正確處理普及與提高的關係,充分發揮學生特長,優秀苗子加強培養。6 每項活動都要認真做好安全教育工作,落實安全措施,確...
體育興趣小組活動實施方案
參加人員 全體體育興趣組成員指導教師 陳蕎 健康的體魄是青少年 兒童為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校體育要貫徹 健康第一 的教育理念,切實加強體育工作,讓每一位學生都感受到運動的快樂,從而豐富校園文化,促進學生身心健康和諧發展。特制定本方案。一 指導思想 堅持 健康第一 ...