不為人知的避孕技巧

隨著社會的進步，人們的性觀念也開始增強，對性知識也有很多的了解。性生活中，如何安全避孕是夫妻常常討論的話題。現代避孕方式有很多，常見的有自然避孕法、***、激素避孕、緊急避孕，這些避孕技巧你不可不知。

1、自然避孕法

包括中斷**和計算安全期法。中斷**必須在***來臨前，將**抽出**外，實施起來非常困難，而且，在**之前有一些精子已經漏入**。此方法極其不可靠，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。

計算安全期法：推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。避開排卵期達到避孕的目的。

特別提示：外用殺精劑是一種很常見的避孕方式，有栓劑、片劑、藥膜、凝膠及**海綿塞等多種形式。它能通過化學作用，在女性生殖道內殺死精子，或使精子不能游動。2、屏障措施

包括***和**隔膜(女用***)。在用***之前，必須避免**和**的接觸。**時***須戴好，**後，在**疲軟之前必須將**(連同***)拔出。

否則***可能會滑進**。建議在使用前檢驗一下***是否有漏洞。3、激素避孕方法

口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。複合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。

這兩種激素可以阻止卵巢中卵細胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達100%，遠遠高於***的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當中列舉首位。

4、緊急避孕方法

如果忘記採取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規避孕措施失敗的一種補救措施，有可能引起噁心、嘔吐、月經紊亂等不適，所以盡量採取常規的避孕措施，避免使用這種不得已而為之的避孕方法。

以上四種技巧就是性生活中不能不知的避孕小技巧，經過了以上我們的介紹，希望對你以後的避孕有所幫助，同時也希望增加夫妻性生活之間的情趣。如果您是初次使用長期避孕藥的女性則需要加強一些鈣質的補充，比如一些豆製品，杏仁什麼的，對身體都有好處。