老師們、同學們：
大家好！
東風送暖，春風拂面，正是遊春踏青、陶冶情操的美好時節。拉練對乙個人來說，是痛苦的。長途的距離，未知的環境等諸多因素，都考驗著我們的意志。
今天我們克服種種困難順利到達中點，我們為我們的勇氣和堅強感到自豪和驕傲！請給我們自己熱烈的掌聲！
同學們，我們學校組織這樣的大型活動，其目的就是強健你們的體魄，磨練你們意志，培養你們的吃苦精神，強化你們的集體意識、紀律意識和環保意識，以及戰勝自我，超越自我，勇往直前的優良品質！讓你們在母校生活的相簿裡有一抹難忘的風景，靈魂深處有一段難忘的記憶！
同學們，你們在本次活動中收穫的良好精神、意志和意識是我們的一筆巨大的人生財富，希望你們把他們用在我們的學習和生活中，用我們無悔的青春抒寫我們人生的絢麗篇章！同學們，接下來的返程路途只有6公里，藉此機會提出以下要求：
第一、要有高度的組織紀律性。要服從統一的組織和指揮，令行禁止，進退有序。一切按照學校規定的時間、線路活動，不得擅自離開活動小組，不得做任何違紀違規的事情。
第二、牢固樹立安全意識，行走、飲食、遊覽都要把安全放在第一位。行進途中不追不鬧，任何人不能擅自掉隊。
第三、要有良好的精神狀態，藉此機會繼續磨鍊自己的意志，培養吃苦耐勞精神，增強集體主義觀念。
第四，要注意環保，不破壞花草樹木，不踐踏莊稼，所有廢棄物必須有垃圾袋**，不准亂扔亂丟。
第五、路上盡量少喝水，嘴乾時少抿一點，因為上廁所不是很方便。
第六、要有敢於超越自己，戰勝自己的勇氣，有克堅攻難的意志和毅力，要戰勝疲勞困苦，克服腳痛腿痠的思想準備時刻記住兩個字「堅持」。
第七、請全體工作人員認真組織，高度負責，絕不可以有任何閃失！
同學們，一年之計在於春。春天，是播種的季節。今天，我們播種著自信與頑強，播種著良好的習慣與優秀品質。
播種著團結和友愛，明天，我們定會收穫美好的人生！我們應該把人生描繪得更加光彩，把短暫的一天化作永恆，永遠記憶在我們的腦海中。讓我們一起記住這個美好的季節，用雙腳丈量土地，用行動感受責任與勇氣！謝謝！
遠足拉練計畫
活動目標 一 指導思想 遠足拉練是最艱苦而又最考驗人的活動，至今已連續舉辦了數屆。通過遠足拉練活動，磨練了學生的意志，鍛鍊了強健體魄，增強學生不怕苦 不怕累的吃苦精神，增強了學生組織紀律觀念，挑戰了自我極限，培養了良好的心理素質和團隊協作精神。通過實踐 體驗，昇華了學生的愛國主義 集體主義情感，也加...
遠足拉練感悟
磨練意志，成長心靈 強壯精神，承擔責任 在這春暖花開 陽光明媚之春，萬物復甦之際。學校為豐富同學們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠足拉練活動。通過全體師生的共同努力，這次遠足活動取得了圓滿成功。這次活動檢驗了學校的部門配合協同作戰的能力。本次活動涉及到交警 交通...
五一班遠足拉練作文
拉練後的感想 五一王肖肖 輔導老師李江 早上，班主任說要去拉練，話音剛落，班裡立刻沸騰起來。吃過早飯，全校師生都集合在了操場，由幾位領導發過言後，我們開始啟程。高年級的先走。小學部排在了後面，我們的隊伍就這樣浩浩蕩蕩的出發了，遠遠望去，前不見頭，後不見尾，這支龐大的隊伍真像一條長長的巨龍。春天的景色...