肥胖克星豌豆大餐

2022-11-20 22:27:04 字數 498 閱讀 8147

作者:qq美食達人——**en老師【來自台灣】這不是配菜哦!這是我的主食,晚餐我就吃它了!

之前的文章,我都有提到多吃豆子,可以**哦!的確真的能減重!

豆子單吃,的確味道也不是太好,所以我加入雞蛋,培根一起來做客!

如果你有黃油,再加一點點,哇哇!你一定會把他們吃光光!

吃豆豆會放屁!放屁是好事哦!把體內不好的氣,通通放出來吧!

ps請不要跟男朋友約會時吃,到時屁屁響不停,可不要怪我哦!

你要一斤豌豆,兩片培根,兩個雞蛋!

親愛的,先把豌豆放入鍋內,煮熟約5分鐘!

煮豆豆的時候加一點點鹽!這樣豆豆才會綠油油的!

加入一點點幹橄欖油,放入兩顆雞蛋,再加入培根伴炒一下,同時加入一點點的鹽調味!

加入豌豆以大火扮炒一下,時間約一分鐘~完成了!

一道營養.健康.**,又能排毒的豆豆就完成了哦!

春天吃剛剛好!不上火!又能消水腫!**en的大愛哦!

妳們動手快做做看吧!現在不**,難得要等夏天嗎?

大豌豆的故事

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