避險時：1、要保持鎮定，切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點，千萬不要匆忙逃離房屋。
2、在室內的學生，應立即就近躲避，身體採用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或牆角，以保護身體被砸，但不要靠近視窗。
3、躲避的姿勢：將乙個胳膊彎起來保護眼睛不讓碎玻璃擊中，另乙隻手用力抓緊桌腿。在牆角躲避時，把雙手交叉放在脖子後面保護自己，可以拿書包或其他保護物品遮住頭部和頸部。
4、臥倒或蹲下時，也可以採用以下姿勢：臉朝下，頭近牆，兩隻胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在走廊的同學，也應立即選擇有利的安全的地點，就近躲避，臥倒或蹲下，用雙手保護頭部，不要站在窗邊。
6、洗手間內的同學，也要採取應變措施，就近躲避。
7、在室外的同學，應跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建築物和電線。
8、老師要迅速檢查避震的情況，發現有採取不正當措施的，要及時糾正。疏散時：1、要有順序地疏散，在樓梯下樓時，不准學生在樓梯或走廊互相擁擠，避免跌倒。
2、老師立即到崗，各就各位，指揮學生有秩序疏散，不得擅離崗位。3、疏散過程中，以雙手護頭，以防被砸。
4、疏散過程中，要迅速，要排隊有秩序前進，不要慌亂奔跑，不要爭先恐後。
5、疏散途中不能穿過建築物，要盡量避開建築物和電線。
6、各班學生到達集中地後，學生要蹲下，保護頭部。等到演練結束後，以班為單位集隊，各班應立即清點人數，並向總指揮報告。
戶縣甘河初級中學2023年5月11日
考試廣播提示語
2012年期末考試廣播提示語 第一場考試 1 7 40 考前20分鐘廣播 監考老師到會議室集合，聽取有關注意事項和要求。領取試卷。2 7 50 打鈴 考前10分鐘廣播 監考老師組織考生有序進入考場，對號入座。注 第一場考試廣播統一宣讀 考生守則 3 7 55 考前5分鐘廣播 監考老師開始分發試卷，考...
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節約用電 總不讓背後徒留燈光，因我知他處少有光明 室內衛生 居家又賢惠的女子出門總不留一地狼藉 1 適當控制體重。過於肥胖的腹部，增加了腰部負荷。當然，身體也不能過於瘦弱。所以，體重適度最好。2 加強鍛鍊增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛鍊，腰部肌肉力量減弱，不利於保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反覆...
文明提示語
請勿模我！來也匆匆，去也衝衝！請隨手關門！敲門請入！請勿大聲喧嘩！於人方便，於自己方便！請尊重自己！能力有多大，責任有多大！尺度存乎心中！學校 1 您的文明，我的風光 您的禮儀，我的美麗 2禮儀 禮貌 禮節 文明 文雅 文化 3言語文明，舉止優雅 4用你的行動向我們展示當代大學生的風貌 5尊敬師長 ...