小學2023年秋季學期校園足球工作計畫月活動安排

2022-10-21 05:45:03 字數 1208 閱讀 3617

小學校園足球工作計畫

足球作為學校的傳統專案,一直是學校體育工作的重點,但如何使球隊能更上一層樓,把隊伍訓練成為一支技術全面而有自己特點的一流球隊是目前擺在我們面前的最大問題.因此盡快訓練現有隊員成長起來將是首要任務,所以需要做的工作還很多。根據學校足球工作方案,特制定本年度足球工作計畫

根據球隊的特點,結合以往的訓練經驗,本年度足球專案工作將圍繞以下幾點開展。

第一:通過少年宮足球興趣小組活動的開展,在學校形成一定的足球氛圍,在穩定已有訓練隊伍的基礎上,選拔有潛力的新隊員加入訓練隊伍,加**送人才的力度。

第二:加強學生思想教育,注重球隊作風建設,嚴抓紀律,整頓隊伍,完善獎罰機制,調動學生訓練的積極性,使之能主動投入到訓練中去。

第三:今年的訓練工作將注重提高學生基本功及身體素質.在增強****技能的基礎上提高球隊的整體配合,在訓練中不斷提高,在比賽中取得優異成績。

一、訓練任務目的:

1、教育學生養成良好的運動心理及思想品德,在學習技術技能之前先學會做人,在意志、品質及品德上先武裝好自己。

2、因材施教.根據隊員不同的身體及技術特點,制定相應的訓練方案,提高隊員身體素質及運動機能,提公升隊伍的整體水平。

3、培養隊員的團隊精神,因為足球運動是一項集體專案,需要隊員的共同努力,才能取得好的成績。

4、在基本訓練前提下,教會隊員進行專項運動訓練的基本知識和技能,培養隊員獨立進行自我訓練的能力。

二、訓練內容:

1、培養隊員良好的訓練、比賽作風,嚴格組織紀律,培養良好體育道德風尚,狠抓訓練質量。

2、提高隊員的身體素質,重點發展速度靈敏、協調、爆發力等素質.包括:

a、掌握好跑的正確技術動作.

b、增強快速跑所需的肌肉力量.

c、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力.

3、重點提高學生的基本技術動作,逐步形成學生個人的技術特點。要求提高活動中控球能力;正確掌握傳接球技術;提高技術運用能力;注意發現學生特點加以培養。

4、提公升隊員的戰術運用能力,尤其是個人戰術和區域性戰術.包括明確個人攻守的職能,進攻和防守原則;提高個人戰術意識和區域性2對1,3對2能力;確定基本陣容,初步形成全攻全守的基本打法。

5、主要訓練內容.

a、身體訓練:包括快速跑,耐久跑,負重、柔韌等練習;

b、技術訓練:各種個人顛球、頭球、控球、搶截球等;

c、戰術訓練:2對1;2對2;3對2過人及對抗練習;半場攻守練習比賽等。

6、帶領校男女足球隊在xx縣校園足球聯賽中取得好的成績。

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