1、海鮮，包括：魚類（尤其是海魚）、蝦、海帶、螃蟹、蚌肉等食物。
2、忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、銀杏、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等。
3、忌口的蔬菜，香椿頭、蕓薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、萵苣、茄子、茭白、韭菜、竹筍、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜
4、忌口的肉類，豬頭肉、雞肉、雞蛋、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、鵝蛋、鴨蛋、野雞肉等。
5.對蔥、姜、蒜等辛辣刺激性的調味品和酒也要少食。
中醫認為，玫瑰糠疹常受到外感風熱之邪，閉塞腠理影響；而內因則多與熱傷陰液，血熱化燥，外泛肌膚所致有關。屬於中醫的「風熱瘡」、「風癬」範疇。主要治則包括袪風清熱、滋陰潤燥等。
玫瑰糠疹患者在**時，應選擇中藥**，切忌使用西藥藥膏塗抹患處，以免西藥激素類藥膏使**形成，激素依賴性皮炎。患者可使用竹林寺 「苦參祛疹湯」散劑**，純中藥，安全不含激素，不會形成依賴。
第一，飲食。在得玫瑰糠疹期間，飲食要格外的注意，要避免海鮮、牛羊肉、雞蛋等腥發之物，另外一些會讓人過敏的水果如桃、芒果等也要少吃。最後，一定要戒酒，因為酒會刺激玫瑰糠疹面積擴大。
第二，洗澡。患有玫瑰糠疹盡量不要洗熱水澡而且洗澡時不要用沐浴露
第三，運動。雖然游動有益身體健康，但是運動會讓全身發熱而身體發熱會讓玫瑰糠疹的病情加重，所以這個時期要減小運動量。
第四，洗衣服。洗衣粉洗衣液等會刺激**，不利於病情好轉，所以，在洗衣服時，衣服要多過幾遍水，保證把衣服上的洗衣液殘留洗乾淨。
最後，保持良好的心態也有助於玫瑰糠疹的**。