所謂「外勞宮補腎氣」健身法，做法通常有兩種：一種是靜止的，即每晚入睡前將雙手放在兩腎部位，雙手手背直接接觸**，緊貼腰部仰臥，保持10分鐘；一種是拍打式的，即每天早晚散步時，雙手手背同時貼住腰部腎臟區域，然後輕輕拍打或反覆按揉。
這兩種方法都涉及人體的兩個部位：乙個是手背側的外勞宮穴，乙個是後腰部的腎臟區域。外勞宮穴在手背側第2、第3掌骨之間，掌指關節後0.
5寸處，因與手掌側的勞宮穴相對，故名「外勞宮穴」。後腰部的腎俞穴、腰眼、命門等都在腎臟區域，拍打或按揉後腰部時這些穴位自然都包括其中。
靜止的「外勞宮補腎氣」健身法，一度流傳甚廣的說法是，兩手手背緊靠腰部10分鐘後，熱感會逐漸傳遍全身，腦門會滲出汗珠，雙腿也會感到輕鬆靈活。有人還引經據典指出，夜晚亥時到子時，地氣最旺，地氣通過內勞宮吸入，穿過外勞宮，直接注入二腎，伴隨二掌的熱量和五行之氣，溫煦了二腎，將腎內的虛寒之氣逼出，變成汗水排到體外。
人體的經絡是乙個複雜的系統，了解及應用這個系統，單純依靠某一種簡單的方法肯定是不現實的。經絡養生是一種內涵豐富、博大精深的科學養生方法，需要系統的規劃和科學的引導，才能達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡等增進人體健康的目的。譬如傳說中的「打通任督二脈」，需要專門學習訓練，不可草率施行，也非常人可及。
「養生重在養性，心情舒暢地飲食、鍛鍊，才能收到理想效果。」
降低天然氣外輸計量誤差方法研究
摘要 天然氣在輸送過程通過計量，會產生一定的誤差。因此，天然氣生產 輸送 銷售 經營效果成為人們關注的焦點，由於計量誤差的客觀存在。天然氣在輸送過程中，從起點到末點，不可避免的出現差量，差量的大小，與那些因素有關，如何避免和減低誤差的產生，是我們生產管理人員研究的主要課題之一。關鍵詞 天然氣外輸計量...
LNG天然氣供氣工程站外管線工程吹掃試壓方案
xx縣天然氣利用工程 xx縣採氣廠 新建門站高壓管道工程 吹掃 試壓方案 編制 審核 審批 二零一二年十二月五日 目錄一 工程概況 2 二 組織機構 3 三 總體方案 3 四 施工技術措施 3 五 安全措施 5 六 裝置機具及材料 5 靖邊天然氣利用工程 xx縣長慶第一採氣廠 新建門站高壓管道工程 ...