作者：新疆體育雜誌社
**：《體育時空·上半月》2023年第07期
一烏魯木齊的雅瑪里克山，海拔1397公尺，緊緊與烏魯木齊市擁抱。
在烏魯木齊有一條烏魯木齊河貫穿南北，現在已成為烏魯木齊「河灘快速路」，成為烏魯木齊最主要的交通樞紐。早年，由於春夏冰雪消融和陰雨氣候，雅瑪里克山經常烏雲蓋頂，形成烏魯木齊河經常氾濫，給居住在河兩岸老百娃的出行生活帶來不便。河水氾濫時老百姓總以為是「妖魔」作祟，不知從什麼時候就被口口相傳稱為了「妖魔山」。
至今還有將雅瑪里克山稱為「妖魔山」的老百姓。
因為缺水，雅瑪里克山過去沒有樹木，近些年，烏魯木齊市人民**對雅瑪里克山實施開發，進行綠化美化，建造烏魯木齊的「綠肺」，引水上山植樹造林。現在雅瑪里克山已是一層層樹木一層層綠，山腳成蔭，山間綠色環繞。春季山花爛漫，秋季層林盡染，冬季紅翠相映。
據烏魯木齊沙區園林管理局介紹，今年雅瑪里克山將新增綠地8000畝，這是雅瑪里克山迄今最大的一次擴容增綠。
雅瑪里克山海拔適中，空氣清新含氧豐富，是在烏魯木齊登高望遠、放飛心境，爬山拾取、愉悅情趣，舒緩身心、緩解壓力，登山健行、強健身體，進行有氧運動的理想之地。
登雅山有兩條路。一條為「高山路」全長約4.2公里，往返約8.
4公里。路面為瀝青面平整，坡度較小，走完全程約需2.5-3小時；另一條從「半山灣畔別墅區」旁出發往返約7公里，走完全程約2.
5小時。兩條路線由於沒有太大的坡度，對中老年人登山登高有很好的適應性。交通便利和相對好的海拔高度與最佳的運動時間成為烏魯木齊市民健身休閒的最好去處。
雅瑪里克山的登山（爬山）活動已有很長的歷史。早在上世紀70—80年代，自治區團委、烏魯木齊市團委就組織青年團員為慶祝「五四」青年節進行雅山登山活動。雅瑪里克山海拔1397公尺的主峰還被稱為「青年峰」。
雅山腳下的青峰路也因此得名。但是由於當時生活水平、健身認識水平和雅山相對荒涼及交通不便，在活動結束後就很少有人再進行有意識的去雅山登高了。
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