除了牛羊肉，還有一類食物也非常適合冬季養生，那就是生薑、洋蔥、辣椒、花椒等辣味食物，它們不僅有助禦寒保暖，還有獨特的保健功效。
生薑健胃促消化。生薑性溫味辣，含有薑醇等揮發物，還含薑辣素、維生素以及少量礦物質。研究表明，薑辣素有助增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道，從而起到促進消化、健胃、增加食慾的作用。
洋蔥抑菌抗氧化。洋蔥性溫味辛，含有硒、硫胺素、核黃素等多種營養成分，其中含有的有機硫化物是主要的辣味物質。研究表明，有機硫化物具有抗菌、防癌、抗炎症的作用，同時可清除體內自由基，具有抗氧化功效。
辣椒抗潮護心臟。辣椒的主要辣味物質為辣椒素，它可以幫助人體抗寒抗潮，還有助於降低心臟病及動脈粥樣硬化的風險。辣椒還有預防癌症、延緩衰老的作用，特別是紅辣椒在民間享有「紅色藥材」的美稱。
花椒除濕又止痛。花椒性溫味辛，含有檸檬烯、花椒素、不飽和有機酸和揮發油等成分。它具有溫中健胃、散寒除濕、解毒殺蟲、理氣止痛的作用。
現代藥理研究還發現，它有一定的區域性麻醉功效，對各種桿菌和球菌也有明顯的抑制作用。▲
影響型材質量易被忽視的因素
一 前言 影響門窗異型材質量的主要因素有原材料 配方 裝置 模具和工藝五大方面，這已為眾多態材廠和研究機構所重視，然而在實際操作中，對這五個方面的某些側面卻缺乏認識，經常被忽略，制約了型材質量的提高。七一六研究所是模具生產企業，為模具的配套而擁有全國各大擠出機廠的不同擠出機，連雲港市產品質量監督檢驗...
創業者最容易被忽視的初創規則
導語 想要建立乙個成功的企業並不是一件容易的事情，初創企業家們必須避免很多的錯誤。對此，作者分享了5個初創企業最容易忽視的規則。作為500 startups的指導員和lexity公司 被yahoo2013年收購 的前ceo，我時常問自己，如何才能建立乙個成功的企業。很多情況下，我常常遇到一些公司，在...
銀行面試最易忽視的禮儀
面試時，要充分發揮微笑的魅力。發自內心 親切自然的微笑才富有魅力，讓人愉悅歡心。有些大學生面對招聘者過度緊張，面部表情嚴肅僵硬，給人造成不自然 缺乏自信的印象。另外，注意用真誠的目光與對方交流。面試過程中，自己的目光應正視對方臉部由雙眼底線和前額構成的三角區域，以示自己在傾聽。一般連續注視對方的時間...