姓名：何姍姍
畢業學校：福建省廈門市實驗中學
高考分數：639分
所在院系：清華經濟管理學院
我是清華大學的一名學生，在經歷了高考的激烈競爭之後，我如願以償地走進了這所美麗的大學，實現了我的大學夢。當我徜徉在清華大學這美麗的林陰大道上的時候，當我漫步在清華園那潔白的欄杆前的時候，我沒有忘記高考的那段歲月，沒有忘記高考那幾天是怎樣度過的。作為乙個過來人，我想把自己的一點經驗和大家分享，希望對即將面臨高考的同學們有一點啟發和幫助。
首先，我們應該端正對待高考的態度，它直接關係著考前複習與考時的發揮。在我班裡，有的同學把高考視為洪水猛獸，十分害怕，常常杞人憂天地勾畫自己失敗後的痛苦狀，常常徒勞地思索躲避高考的良策。這就於無形中加重了自己的心理負擔，造成神經緊張，寢食難安，必然會影響複習程序和效果。
而有的同學則消極被動地應考，不把高考當作一回事兒，心情過於放鬆，這又會造成心理上的鬆懈，也要影響複習質量的。我認為，對待高考就要把它當作生平無數考試中普通的一次，它只是用來檢驗我們十二年學習效果的一種方式，它並非決定我們人生的唯一途徑，即使考砸了，我們還是可以通過以後的拼搏來彌補，只不過是為了今後的路好走一些而盡力爭取成功。正如玩牌，輸贏並不決定生死，但也要盡力爭得高分！
面對高考的挑戰，勇敢上前，積極主動地準備，贏得勝利的把握，你就會成功！不要把高考視作一種負擔，它也是對人意志的磨鍊，無論成敗，經過了這一關，總會給人生增添一筆財富。在我高三下半期，曾一度為沒被保送而傷心過，為還是沒逃脫黑色六月而失望，但爸爸卻高興地說：
「這是你的幸運，因為你多了一種歷練。」當時的確感到費解，而現在回想起來果真如此。因為我的勝利果實經受住了那三天的驕陽、緊張、恐懼的考驗，而這種經歷，一生只有一次！
有時真感謝體育成績阻擋了我的保送夢，由此才使我的人生變得充實和豐富！
考前複習總是很緊張、很勞累的，但也要注意保護身體，畢竟「身體是革命的本錢」嘛！沒有了健康的身體，複習、考試只能是紙上談兵。我的一位同學就曾在高考衝刺階段廢寢忘食，拼命看書，苦戰通宵，結果考前得了低血壓，看書就頭疼嘔吐，嚴重影響了她的高考成績。
因此，我建議高三的同學制訂乙個作息計畫，根據自己的狀況，合理安排、充分利用時間，做到勞逸結合，千萬不要用功過度，得不償失。
在高考三天裡，應該竭力使自己緊張的心平靜下來，不必再捧本書看了，那不會有多大效用的。相反，輕鬆一下，聽聽**、看看電視，消除疲勞和不安，卸下包袱，輕裝上陣。在考場上，起初的緊張是必然的，集中全部精力來做題，心無旁騖，緊張就會溜走。
遇到不會做的題就先擱置一旁，不必因它影啊情緒，心頭暗暗告誡自己：這題我能做的。高考就是一場撲克遊戲，輸贏乃常事，盡力就足矣！
遇到陌生的題，也不必慌張，盡量搜尋回憶以前曾做到過的類似的題，運用自己的能力去解決，手足無措只會加重緊張。在緊張得厲害時，最好停下筆來，做幾次深呼吸，等1～2分鐘後再繼續。我試過這種辦法挺好的。
當然，說來容易做來難。自信心還是要建立在平日對知識的熟練掌握之上。擁有紮實的基礎知識，是奪取高考勝利的關鍵。
在掌握知識方面，要做到基礎紮實，重點突出。我剛上高三時，根據自己的具體情況制訂了乙個階段性複習計畫，將每一科的複習情況作了大致安排，做到心中有數。在臨高考衝刺階段，就把薄弱學科放在重點位置上，優勢學科也不能落下。
學習目標明確了，按計畫循序漸進，有條不紊，就能收到成效。
歷史一向是我的薄弱環節，但我在複習過程中歷史成績有所提高，這同我對複習方法的總結密切相關。
首先，我心中牢記歷史教學的目標是「掌握分析、歸納、綜合、比較、概括、推理等邏輯思維方法；學會運用歷史唯物主義基本觀點觀察問題、分析問題」，這是我進行歷史複習時的指導方針，我側重從這幾個方面提高自己的能力。
應試性的歷史複習，應注重把握模式與事例的結合，即把歷史唯物主義觀點作為答題的框架、結構，把各個重大歷史事件的事例充當這種模式的基本內容，即使用歷史概念進行判斷、推理和論證。此種方法的應用是多進行各種形式邏輯的練習，以加強自己的應試技巧性。
我在複習歷史教材時，不僅按歷史的具體面貌進行，還顧及抽象理論要前後一貫的原則。比較和分類，是我使用得最普遍也是最得心應手的方法，橫向的、縱向的，比較始終是訓練邏輯思維的有效方法。選擇、例舉、材料、解析、問答是歷史的基本題型，它們的題目和答案中都含有歸納和演繹的成份，所以我在答題時，特別是答問答題時很注重前後的關聯性、條理性和系統性。
我總結的歷史答題技巧是發散性思維和收縮性思維的並用，思路要開放，要全面，但觀點要統一，要準確，即思路要受觀點的約束。同時答題時應先有條理的列出答題要點，即觀點，然後再根據觀點來擴充歷史事件，以事實來論證觀點，圖表始終是解答歷史題的一種有效途徑。以上是我在歷史複習中的一點心得，僅供大家參考。
外語複習最大的苦惱是單詞量太大，語法複雜抽象。我的做法是單詞和語法相結合，用語法現象來記憶和運用生詞，用單詞運用來熟練掌握語法。同時擴大自己的閱讀量來培養自己的語感。
以上幾點總結就是我「聚寶盆」中的法寶，希望能對你起到拋磚引玉的作用。
再來談談我的「試金石」吧，應試心理調整也稱「百試石」，是我在一系列考試的磨鍊中體會到的。其中最見成效的是心理暗示法，每次進入考場後，髮捲前的兩三分鐘，我都要放鬆神經，並告訴自己：「我會考得很好的，因為我的準備很充分，我的自信是有根據的。
」並把這種心理狀態一直持續到考試結束。這是一位心理醫生向我推薦的方法，實踐證明它確能使我在考試中正常甚至超水平地進行發揮。
高考確是人生中至關重要的一次機遇，但我們同樣應以平常心去看待它。我們不僅注重結果，更珍視過程，因為我們堅信有付出就一定會有收穫。
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