目錄一、自我認知
1．職業生涯規劃測評
2．360度評估
3．職業技能和興趣特長
4．自我認知小結
二、職業認知
1．外部環境分析
2．目標職業分析
3．「swot」分析
4．職業認知小結
三、職業生涯規劃設計
1．確定目標和路徑
2．制定行動計畫
3．動態反饋調整
4．備選規劃方案
一、 自我認知
1．職業生涯規劃測試
2．360度評估
3．職業技能和興趣特長
4．自我認知小結
我是乙個內向的人，有上進心和極強的責任感，關心社會和自己所屬的群體，喜歡做技術方面的工作。將近二年的寄宿生活使我學會了寬容、忍耐和謙讓，與朋友相處十分融洽。時間觀念很強，喜歡守時，不喜歡拖沓和遲到。
我是乙個有理想、對未來充滿希望的大學生。平時用「嚴於律己，寬容待人」和「有點陽光，抓緊燦爛」來要求積極參加各種校園活動和各種社會的公益活動，努力去從各方面去提高自己。
我認為，學習在人的一生中居於首位，不只是學習課本上的知識，還要學習做事做人察言觀色。
二、 職業認知
1． 外部環境分析
（1） 家庭環境分析：我來自鹽城，現在常州上學。
（2） 個人對職業的思考：職業須是自己喜歡並且適合自己的，能夠充分發揮個人潛力。
（3） 學校環境分析：我就讀於常州工程職業技術學院。該學院主動適應區域經濟社會發展需要，以就業為導向，以職業能力培養為核心，以素質教育為特色，培養高素質高階技能型專門人才。
所以相對而言學校還是比較有特色。
（4） 社會環境分析：機械及自動化專業屬於人才缺口較大的專業之一，機械行業的人才強調技術性。企業希望招聘到既有專業知識，又有理論知識，懂得思考的復合人才。
所以，希望到外企工作的學生，除了專業知識要掌握好外，管理、銷售等方面的能力也不可忽視。
（5） 目標地域分析：我的目的地是鹽城，畢竟我是鹽城人，相對其他地方，更能很好的適應本地的環境與人文環境，對自己的就業和發展有很好的幫助。
2． 目標職業分析
（1） 目標職業名稱：工程師
（2） 崗位說明：工程師是乙個重要的崗位。
（3） 工作內容：
*採用公司自動化產品與技術，設計和實施行業性自動化解決方案
*結合行業經驗，提供行業分析、產品應用反饋、應用開發、現場測試及技術文件
*配合市場、銷售完成行業解決方案的推廣和培訓
（4）就業和發展前景：機電一體化向智慧型化方向邁進.20世紀90年代後期，各主要發達國家開始了機電一體化技術向智慧型化方向邁進的新階段。
一方面，光學、通訊技術等進入了機電一體化，微細加工技術也在機電一體化中嶄露頭腳，出現了光機電一體化和微機電一體化等新分支；另一方面，對機電一體化系統的建模設計、分析和整合方法，機電一體化的學科體系和發展趨勢都進行了深入研究。同時，由於人工智慧技術、神經網路技術及光纖技術等領域取得的巨大進步，為機電一體化技術開闢了發展的廣闊天地，也為產業化發展提供了堅實的基礎。
機電一體化是集機械、電子、光學、控制、計算機、資訊等多學科的交叉綜合，它的發展和進步依賴並促進相關技術的發展和進步。未來機電一體化的主要發展方向有：1.
智慧型化。智慧型化是21世紀機電一體化技術發展的乙個重要發展方向。人工智慧在機電一體化建設者的研究中日益得到重視，機械人與數控工具機的智慧型化就是重要應用。
這裡所說的「智慧型化」是對機器行為的描述，是在控制理論的基礎上，吸收人工智慧、運籌學、電腦科學、模糊數學、心理學、生理學和混沌動力學等新思想、新方法，模擬人類智慧型，使它具有判斷推理、邏輯思維、自主決策等能力，以求得到更高的控制目標。誠然，使機電一體化產品具有與人完全相同的智慧型，是不可能的，也是不必要的。但是，高效能、高速的微處理器使機電一體化產品賦有低階智慧型或人的部分智慧型，則是完全可能而必要的。
3．「swot」分析
我的優勢及其利用：身為當代大學生，擁有豐富的專業知識，開放的思想，創新的思維。我也通過在學校工作鍛鍊了吃苦耐勞和善於學習的精神，更擁有年輕人的熱情和主動。
我的弱勢及其彌補：要進入社會工作，我缺少人際溝通的技巧，缺乏工作上的經驗，缺少對企業實際上的了解。在畢業前會做一些兼職工作去了解社會，還會有選擇地參加相關職業培訓，增加工作經驗。
我的機會及其利用：寒暑假有較多的時間可以利用，利用寒暑假時間去企業中實踐學習。
我面臨的威脅及其排除：我國每年有幾百萬大學生畢業和就業，要從芸芸眾生中脫穎而出是一件困難的事。我需要全面的了解職場，勤於實踐。
4．職業認知小結
根據以上規劃，我選擇鹽城市的電廠作為自己畢業後的職業方向，從基層做起，踏踏實實，一步乙個腳印的前進，熟練自己的技能的同時，加強自己的人際交往能力，為自己的目標打基礎。
三、 職業生涯規劃設計
1． 確定目標和路徑
（1） 近期職業目標：以優異的成績完成大學課程，掌握好專業技能，考取一些相關證書，如英語b級證書、計算機一級證書、鉗工中級證書、cad高階證書。
（2） 中期職業目標：進入電廠，鍛鍊自己。
（3） 長期職業目標：考取機電一體化工程師證書，在一線和中層學習掌握各種管理方法，以求晉公升為企業中高層的管理者。
（4） 職業發展路徑：大學畢業——>進入電廠成為一名技術人員——>通過努力得到晉公升——>能力學習，充實自己，兵晉公升到中級管理人員。
2． 制定行動計畫
我的職業生涯規劃書
開篇語 古人云 良好的開端是成功的一半。身處資訊世界,作為一名土木工程專業的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來，在機遇與挑戰並存的當今時代，我究竟該扮演怎樣乙個角色呢？人的一生，說長不長，說短也不短，但最重要的時期總是在那幾個轉折點。把握好轉折點，我的人生便會多幾抹彩色。大學四年，是至關重要的乙個...
我的職業生涯規劃書
扉頁姓名 性別 男 年齡 22 籍貫 x 身份證 622726 學校 xx院 學院 xx林業職業技術學院 班級及專業 1xx電商班 學號 指導老師 武文廷 聯絡位址 職業技術學院10 137宿舍 郵編 741 聯絡 xx 電子郵箱 xx 前言以前的我，對職業規劃沒什麼概念，因為 計畫永遠趕不上變化 ...
我的職業生涯規劃書
職業生涯規劃檔案 姓名性別 系別專業班級 一 自我認知 1 基本資訊 2 性格分析 3 興趣分析 4 能力分析 在每個技能後寫明支援事件 5 價值觀分析 6 小結 與職業相關的長處和短處 我傾向的職業有 1234 二 職業認知及職業決策 1 我國目前高校畢業生就業現狀 2 你所傾向的職業或者你的專業...