a:對照日本的經驗及許多使用者的經驗，我們建議身體建康的人每日建議用量3g，身體不適時每日建議用量3~12g。
q:癌症病人可以吃青梅精麼？
a:建議加量服用梅精。每天三次以上（早中晚），每次取黃家農莊梅精3g左右，加300ml開水稀釋，可加入適量蜂蜜調和口感，堅持服用。
研究表明：
①癌症不能在弱鹼性的人體中形成；
②癌症只能在酸性身體中形成；
③如果有癌症，說明身體是酸性的；
④癌症只能在乙個酸性的身體擴充套件；
⑤如果讓身體變弱鹼性，癌症不能擴充套件；
⑥如果能平衡身體ph值，讓身體轉變成弱鹼性，不管是什麼癌症都有可能轉變；
⑦不管情況多麼糟糕，哪怕只能活6個月，如果能轉變身體ph值到弱鹼性，癌症就不會擴充套件；
⑧不用擔心家族中的父母或任何人有癌症，只要身體是弱鹼性的，就不會得，如果已經有了，它將會轉變；
⑨癌症都是酸性體液中生存的，沒別的。如果身體是酸的，就有可能會得癌症。如果是弱鹼的，就不會得癌症。
如果已有了癌症，只要能調整身體的ph值到弱鹼性，癌症就會離開。預防癌症的秘訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡，是預防癌症的最有效途徑。
養生建議：
a）養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
b）不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
c）有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
d）加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
e）生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。
f）不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。青梅精是完全用青梅原液反覆濃縮而製成的健康鹼性養生品，富含梅素、檸檬酸、氨基酸及豐富的鈣、磷、鐵、鈉、錳等多種礦物質。青梅精嘗起來帶有濃濃的酸味，卻含有豐富的微量元素，這決定了青梅精是強力的鹼性食品，有"鹼性食品之王"的美譽。
參考20080626155630黃家音個人工作總結
5 聽了來我校實習的 教師徐靜雯老師，在一 2 班上 課 節日 並進行指導工作。6月6日 6 到梅園小學聽課 張定遠 草原就是我的家 和李林嵐 瑤山樂 6月20日 二 第二課堂教學與實踐工作方面。1 本人承擔二胡班教學工作 有三個班，共54名學生，從二年級到五年級都有。這學期的主要任務是 主要學習f...
青年教師工作計畫 黃青
五 努力方向 加強自身基本功的訓練，課堂上做到精講精練，注重對學生能力的培養，多加一些開放的試題的練習。結合 化學的新課程標準 大綱 考綱安排自己的化學教學。多向老教師學習經驗。對後進生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。對學生多加強教育，教會學生如何的做人，如何的尊敬同學 ...
誠信計生計畫 黃家灣村
葛家岔鎮黃家灣村 誠信計生 活動計畫 為使黃家灣 誠信計生 工作取得好的成績，抓好黃家灣村2012年度的誠信計生工作，提高村計畫生育 村民自治 水平，切實搞好計畫生育宣傳教育工作，努力建設社會主義新型生育文化，轉變我村群眾的生育觀念，增強村民實行計畫生育的自覺性，促進黃家灣村盡快進入低生育水平階段提...