挽回技巧之學會運用冷凍

女人死心了還能不能挽回？我想告訴你的答案是，只要你和她都還在這個世界上，只要你能按照步驟一步一步去執行，都能挽回。而很多人看到這個標題都會問：

「冷凍？是不是就是冰結我們之間的所有關係？是不是就不再聯絡對方了？

」大家必須要理清楚「冷凍」的概念。這裡所說的冷凍，是指情感上的冷凍，是指把你的需求感降低，而不是說完全的斷絕聯絡。

一．學會冷處理自己的情感

分手後會不知所措、胡思亂想是正常的反應。因為她不再接你的**，不再跟你見面，不再跟你有交集。一下子從兩個人甜蜜的生活突然要變成乙個人的孤單生活，是很難適應的。

所以在挽回情感的第一步，你要學會冷處理自己的情感。腦子裡不要再想關於她的事情，不要想她在幹什麼，不要想她和誰在一起。要接受你們現在已經分手了的事實，分手後的你們是兩條平行線互相沒有太多交集的。

一旦你主動聯絡了對方，暴露了你的需求感，就會把你的價值降到最低，想要挽回的難度也將隨即加大。

二．冷凍期內應該做的事

不要以為冷凍期內就是什麼也不做，把你的情感需求度降低就可以了。在冷凍期內你要做的很多，而最重要的一點就是：你要過的比她好，比她幸福。

首先，如果你想徹底改變她對之前你的看法，那麼你也要改變你對你自己的看法，正視你自身的問題，改變你自己。把邋遢隨便的屌絲男改變成精神幹練的事業男；把悲傷難過的頹廢男改變成朝氣鬥志的陽光男；把膽小怕事的小男生改變成能獨當一面的大男人。

然後，你要打理好自己的生活，用自己的行動告訴她，沒有她，你也可以過的一樣好。乙個人只有把緊握的雙手放開，才能去做其他有價值的事。當你不再把所有的精神都放在她身上，你才能去經營更好的自己，把你的才能和魅力散發出來，她才會重新的認識你，改變從前對你的印象，被現在的你所吸引。

通過以上的文章我們可以看出，分手的時候巧用「冷凍處理」，一是能有時間讓她忘記你們之間不好的記憶，慢慢回想起你們美好的回憶；二是能有時間讓你自己塑造乙個重新的自己，讓自己變得足夠優秀、有魅力。所以，正確運用良好的冷凍技巧，就能把失去的愛情重新抓回自己手裡。