一、 活動主題
溝通增進友誼團結加強協作
二、 活動目的
鑑於社團聯合會在新的學期吸收了大量的新同學，大家來自不同的專業、不同的地區，互相之間的了解也不算十分深入。而在今後的過程中，大家會經常地在一起共同工作，互相之間的了解自然而然地成為了必修課，而活動恰恰是增進了解的乙個及其不錯的方式。
素質拓展作為一種體驗式的活動，是從行動中去了解、學習、領悟。為了讓大家互相之間更加了解，讓大家在社團聯合會這個大家庭中找到溫馨的感覺，為了促進新老成員間的經驗交流，，為了使大家更好地認識自己，我們籌備了這次課外素質拓展活動，旨在通過輕鬆愉快的遊戲氛圍，讓大家學會在團隊中去團結協作，增進團隊內各成員的信任感、責任感，改善和增進團隊內各成員的人際關係，加強新老成員之間的交流，進而更好地促進團隊的發展。同時，依靠各種拓展專案，鍛鍊大家面對機遇與挑戰時的反應與應對方式。
三、 活動時間
暫定於四、 活動物件
社團聯合會
五、 活動內容
活動形式主要以集體性的小遊戲為主，在歡樂的同時增進互相了解。具體細則如下：
（1）友情傳遞、解手鍊
大家在進行一天的素質拓展活動之前首先要做的便是將氣氛活躍起來，讓大腦和身體都同時「熱身」，提高大家的積極性，使大家互相之間慢慢熟悉。
時間： 60分鐘左右
（1）所有人圍成乙個圓圈，隨機選擇一位同學作為開始，大家互相之間進行自我介紹，形式可以不拘一格多樣化，可以用歌聲或者舞步皆可，總之盡可能地展示自己的獨特性或是特長，幽默的人可以說說笑話或是其他搞笑的動作，盡可能帶走大家的疲倦，將氛圍熱烈起來。
（2）待所有人互相之間都有一定的了解之後，大家分為兩組（每組人數不少於十個，盡量男生女生互相搭配），每組站成兩排，隨機選擇一名同學先舉起右手抓住對面人的手，而後舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手
（3）當亂網形成時，告知所有人抓緊彼此的手，在不鬆手的情況下，盡最大可能地想辦法把這張亂網解開，最後形成乙個大家手拉手的乙個大圓圈。兩組人比較誰的速度更快，在進行過程中同組人之間應該互相提供幫組，互相幫助解決問題。
注意事項：此環節可能出現兩種結果，一種是乙個大圈，另一種使兩個套著的環。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩隻手斷開一次，但必須馬上封閉。
（2）瞎子背瘸子
正所謂：男女搭配，幹活不累。為了進一步增進男女成員之間的溝通與配合，同時為了活躍氣氛，進行男女生互相協同的遊戲是必不可少的。
時間：30—40分鐘
（1）布置路障，路障由椅子（沒有椅子的由同學代替）、氣球和鮮花組成，盡量設定刁鑽一點，能夠更具有挑戰性，可以更好地使同組的男生和女生互相配合。
（2）一男一女成為一組（或者兩男或者兩女亦可），男生背女生，男生當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，女生扮「瘸子」，為「瞎子」指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中跨過路障的規則為：椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
注意事項：在進行的過程中，女生任何乙個部位不能接觸地面，否則該組兩人從起點開始重新進行，當然，在保證安全的情況下，各組之間可以互相干擾。
（3）超級三人組
乙個團隊中的成員來自四面八方，他們有著不同的文化背景、豐富各異的個性，而且各有所長。但是他們亦不乏共同和共通之處。乙個真正富有競爭力的團隊正是恰到好處地融合了他們的同與異。
時間：30－40分鐘
人數：12－18人，最好是3的整數（也可安排4人一組）
教具：每人一張紙和一枚別針
遊戲過程：
1． 準備：讓所有學員造句，句型：我是一位
要求：完成十句完全不同的造句。將答案寫在紙上，並用別針將紙固定於自己的衣服上。
2． 開始：
（1） 學員自由組合，三人一組。
要求：小組成員所造句子的相同點要盡可能多。
時間：3分鐘。
（2） 學員自由組合，三人一組。
要求：小組成員所造句子的不同處盡可能多
時間：3分鐘。
如果有小組其成員沒有一句是相同的（雖然此種可能性很小），可邀請所有人集體討論，一起總結出至少十點相似處。
（3） 學員們隨意進行三人組合。
要求：共同提出乙個有創新精神的計畫，要求最大限度地挖掘小組成員的不同能力，充分利用三個人的智慧型。
時間：5分鐘。
（4） 每個小組詳細闡述他們的創新計畫。最後大家投票選舉最佳小組，並有小獎品。
（4）驛站傳書
這個遊戲可以使大家強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義，同時有助於大家責任心的增強 ，制度規則的建立與修正的重要性。
時間：40—50分鐘
全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於乙個驛站,到時候負責人會把乙個帶有7位數以內的數字資訊卡片交到最後一位夥伴的手中,利用你們的聰明才智把這個數字資訊傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到資訊以後呢要迅速的舉手,並把當然了資訊寫在紙片上交給最前面的負責人。比賽總共會進行四輪.
在資訊傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
遊戲規則:專案開始後，
1,不能講話。
2.不能回頭。
3.後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前後標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為後)。
4.當資訊傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把資訊交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間。
5.不能傳遞紙條和仍紙條。
6.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然後回來pk)。
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
7,第一輪所有方法不能再使用。
8.不能傳遞和扔任何物品。
遊戲之後，吃總得來臨的，關於吃現在有兩種方案可取：
a 森林公園燒烤行
若選擇該方案則上述所有活動的活動地點定在森林公園燒烤區及其周邊地區。具體實施：
（1）出發前備好燒烤所需的材料，譬如蔬菜、肉類、主食類、調味料等，大家帶好學生證，關於燒烤用具可在燒烤區進行租賃，還有遊戲所需的道具，比如氣球、鮮花（野花）、筆、紙等。
（2）早上九點在東校區韻苑食堂門口集合，一起去燒烤區，開始一天的素質拓展活動。
暫定大約70元/人。
b 櫻花之家
若選擇該方案，則上述活動的地點定在西邊操場，自備適當乾糧填肚子，十二點左右去往櫻花之家（洪山區康橋小區2棟2單元26樓2601號房(光谷步行街對面)，西班牙風情街附近），同樣需要事先準備好食材，在那裡可以展示大家的廚藝，同時還可以打撞球、唱歌、桌遊。
暫定大約70元/人。
附：去森林公園燒烤方案，有羽毛球拍的同學可以帶上，兩種方案下，三國殺類的桌遊亦可帶著。
最重要的注意事項：安全永遠在第一位
社聯素拓策劃
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素拓策劃書
素質拓展策劃書 活動主題 溝通友誼團結協作 活動宗旨 素質拓展訓練作為體驗式訓練，是從行動著手，在實踐中學習，在實踐中經歷，感受，分享，感悟，思考。這些活動主要以體能活動為主線，以心理挑戰為重點，從而達到班上成員的性格完善，激發同學們的潛能，培養以及增強同學們的團隊精神 促進個體與集體的雙發展，增強...
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