漲球絕招 努力找尋適合自己的動作結構

2022-07-25 10:18:05 字數 1255 閱讀 7098

千人千模樣,萬人萬思想,世界上根本就沒有完全相同的人。

打桌球同樣也是這樣,由於人對事物的看法不同,由於人的身體結構不同,包括高矮、胖瘦、手臂長短、手的大小等都不同,在學打桌球的時候,即使是乙個老師教的,其動作也是各不相同的。

比如正手近台攻和反手撥,六七個學生同時跟著乙個老師練,同時接受乙個老師指導,從初練到熟練,學生動作或多或少都有差別,有的轉腰轉的大一些,有的收小臂收的過一些,有的重心比較低,有的稍高一些,有的步子叉開的大一點,有的小一些等等千差萬別,根本就沒有乙個完全相同的。

有些學生就問了,老師你不是說近台正手攻收拍收到眉心處最好嗎?為什麼那個同學收到了左眼的位置甚至還偏左,他這樣的動作是不是錯了?

我的回答非常肯定,那就是沒有錯,只要是你正手攻球大的原則、大的要領沒有問題,小細節可以忽略不計,前提是你在近台正手攻的時候有蹬轉收的動作,攻球的時候感覺到舒服、順暢,能夠發上力,攻過去的球成功率高,穩定性好就行,王皓的正手攻幾乎沒有收前臂的動作,你能說王皓的正手攻有問題?

這樣說也許聰明的球友立即就明白了,無論學練桌球的哪項技術,切忌教條,切忌鑽死牛角,我們學的是原理、是要領、是方法,而不是生搬硬套,比方反手擰拉台內下旋球,我認為樊振東、張繼科、方博三人是最好的,但是三人的擰拉手法、身法和步法卻是差別大了,樊振東的肘比肩高的確有他的科學性,可是他這樣的身法是從小就這樣練的,只有這樣他才感覺到舒服,他才感覺到靠譜,千錘百鍊動作已經定型,想改也改不了,而張繼科的擰拉卻是主要靠出眾的腕力,他的擰拉幾乎沒有側擰的動作,就是靠球拍瞬間的擺速大大超過來球下旋的速度而擰拉起來的,而方博的擰拉卻更像是直接拉出台球,擰過去的球速度極快、弧線極低。

這樣說的意思就是,你在學練某項技術的時候,不要刻意去模仿動作像不像,即便是你所學的物件是馬龍,仍然不要去追求動作像不像,而是在理解、體悟出他的技術原理、動作要領、發力機制的基礎上,根據你的身體特點,根據你的優長劣短,努力找尋適合你的動作結構。比方拉下旋球,如果你的腕力大,不妨你就多用些手腕,如果你的腿部力量出眾,不妨你在引拍的時候雙膝彎曲一些,在拉球的時候腿部向上多用點力,如果你的手腕比較靈活,不妨就在板形上多做些文章。

一旦找尋出適合你的動作結構,就不要輕易地改變,哪怕是別人說三道四,哪怕是動作不好看,只要是你擊打過去的球上台率高,威脅大,你感覺到心裡面有底非常順暢就行。

攻球需要找尋適合你的動作結構,撥球需要,拉球需要,挑打需要,任何技術都需要。

王皓的教學**好嗎?王皓的動作結構好嗎?適合你的就是好的,不適合,敢於否定一切,誰說的都不是聖旨,哪怕你與王皓的動作結構完全不同,但是如果你能打出甚至超過王皓的直拍橫拉,說不定你也能出號令天下教學**。

桌球網西窗燭 2016、5