給女性讀者的十本書

1.《目送》龍應台著.生活.讀書.新知三聯書店，2009.9

《目送》的七十四篇散文，寫父親的逝、母親的老、兒子的離、朋友的牽掛、兄弟的攜手共行，寫失敗和脆弱、失落和放手，寫纏綿不捨和絕然的虛無。她寫盡了幽微，如燭光冷照山壁。這是一本生死筆記，深邃，憂傷，美麗。

2.《孩子，你慢慢來》龍應台著.生活.讀書.新知三聯書店，2009.12

《孩子你慢慢來》的文字是乙個母親用生命的體悟，龍應台以其果斷，思辨，清晰，明澈一慣的一面，以及不常見家庭主婦，婆媽，小嗦碎的一面向大家展示了小朋友的世界，以及尊重小朋友，用力想要理解他們的大人，整本書讀起來給人又輕鬆又可愛的感覺。

3.《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》張德芬著.湖南文藝出版社，2011.11

在本書中，張德芬將與我們分享她追求身心靈和諧的人生智慧型，幫助我們探索真我的本質，學習如何愛自己，如何為自己的快樂和人生負起全責，如何擁抱生活中的陰影，如何讓自己、家人及朋友過得更幸福。

4.《活出全新的自己》張德芬著.湖南文藝出版社，2012.6

華語世界首席身心靈作家張德芬身心靈三部曲之深度療癒篇。作者運用乙個特別的成長模式，讓你可以隨書中人物的遭遇和歷程，逐步展開自己的成長。

5.《畢淑敏破解幸福密碼》畢淑敏著.江蘇人民出版社,2010.2

畢淑敏老師從心理學、醫學、人文科學的角度，通過案例為我們詳細解答如何破解心靈鎖鏈——自卑、抑鬱、焦慮、悲傷、死亡恐懼等這些潛藏在意識深層的創傷，思考與探索和諧平衡的心靈藝術。

6.《心靈遊戲》畢淑敏著.北京十月文藝出版社，2010.1

著名作家畢淑敏，憑藉醫生、作家、心理諮詢師等多重身份，將高深的心理學變為通俗的家常話，將私密的心理諮詢化為親切的互動傾談，通過八個經典心理遊戲，告訴你：乙個選擇決定一種命運。

7.《乙個人不要怕》素黑著.安徽教育出版社，2007.8

《乙個人不要怕》是素黑十多年寫作生涯中最重要的一部作品，素黑在該書中將生命中的根本性困境一一為我們揭開，引領我們勇敢地去面對存在的核心，重新和內在本體建立深刻的連線，並精心教導了如何靜心、自愛、自療等諸多實用的自愛和靈修方法。

8. 《好好愛自己》素黑著.天津教育出版社，2010.8

《好好愛自己》是素黑歷時多年的心語結集精華，包含著作者對大自然和人的心靈的獨到感受，可謂字字珠璣。要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛自己，才能前進或轉向。就畫素黑所說，就等你乙個決定，生命將瞬間改變。

9.《身體知道答案》武志紅著.鷺江出版社，2013.11

著名心理諮詢師武志紅老師繼《為何愛會傷人》後又一力作。作者從一名心理學者的角度，結合大量生動的案例，分析了身體與心靈、意識與潛意識的關係，指出了我們的心是如何構建了自己的世界的。作者提倡回歸身體，將身體與心靈鏈結起來，「成為真實的你自己」

10.《為何家會傷人：揭示家庭中的心理真相》武志紅著.世界圖書出版社，2007.5

精選「健康心理」專欄32篇闡述家庭教育與個人成長的文章，包括父母溺愛、高考壓力、青少年網路成癮等方方面面的家庭問題。所取案例真實，分析透徹入理。