萬學教育
成功是每個人的夢想，但是成功不是從天上掉下來的，而是經過不斷的磨鍊和積累而獲得的。把成功比作一座大廈，德商、情商、靈商、膽商等等，都是構造這座摩天大樓必不可少的材料。對於大學生來說，現在正是培養自己這些能力的**時期。
活力、魄力還有充足的時間，名師的指導都是大學生所擁有的得天獨厚的優勢。
原前程無憂校園招聘部與高階客戶部高階經理、 資深大學生職業能力提公升教練、萬學教育act職業能力授課名師李志強老師現在就和我們**一下關於大學生逆商的培養問題。
什麼是逆商？
除了智商、情商外，近年來又流行乙個新概念：挫折商(逆商)。iq、eq、aq並稱3q，成為人們獲取成功必備的不二法寶。
有專家甚至斷言，100%的成功=20%的iq+80%的eq和aq。
逆商aq來自英文adversityquotient。全稱逆境商數，一般被譯為挫折商或逆境商。是美國職業培訓師保羅·斯托茨提出的概念。
它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。大量資料顯示，在市場經濟日趨激烈的今日，大學生創業成功與否，不僅取決於其是否有強烈的創業意識、嫻熟的專業技能和卓越的管理才華，而且在更大程度上取決於其面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。因此，高校教育工作者在實施創業教育的過程中，應該把大學生的逆商培養作為著力點。
積極進行大學生的逆商培養，使其在逆境面前，形成良好的思維反應方式，增強意志力和擺脫困境的能力。從而提高大學生創業的成功率。
aq不只是衡量乙個人超越工作挫折的能力，它還是衡量乙個人超越任何挫折的能力。同樣的打擊，aq高的人產生的挫折感低，而aq低的人就會產生強烈的挫折感。
逆商培養的重要性
心理學家認為，乙個人事業成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個因素。在智商都跟別人相差不大的情況下，挫折商對乙個人的事業成功起著決定性的作用。高aq可以幫助產生一流的成績、生產力、創造力，可以幫助人們保持健康、活力和愉快的心情。
有研究顯示，aq高的人手術後**快，銷售業績也遠遠超過aq低的人，在公司中公升遷的速度也快得多。高aq是可以培養的，並且最好是從小培養，所以現在許多教育機構都在提倡挫折教育。在挫折商的測驗中，一般考察以下四個關鍵因素——控制(control)、歸屬(ownership)、延伸(reach)和忍耐(endurance)，簡稱為core。
控制指自己對逆境有多大的控制能力;歸屬是指逆境發生的原因和願意承擔責任、改善後果的情況;延伸是對問題影響工作生活其它方面的評估;忍耐是指認識到問題的永續性以及它對個人的影響會持續多久。
高逆商的成功人士
可口可樂的總裁古滋·維塔就是乙個高逆商的人。這位著名的古巴人40年前隨全家人匆匆逃離古巴，來到美國，身上只帶了40美金和100張可口可樂的**。同樣是這個古巴人，40年後竟然能夠領導可口可樂公司，讓這家公司在他退休時**增長了7倍!
整個可口可樂價值增長了30倍!他在總結自己的成功歷程時講了這樣一句話：「乙個人即使走到了絕境，只要你有堅定的信念，抱著必勝的決心，你仍然還有成功的可能。
」 古滋·維塔是高逆商的代表，他的一生經歷了無數的坎坷，但都一次又一次地被他超越了。也許有人會說：因為他成功，所以就說他逆商高。
的確，人們對成功者的評價往往是「馬後炮」，在他們成功以後再總結其成功的要素，而不能有「先見之明」。同樣的，以往人們常常憑藉直觀感覺來看待乙個人對困難的態度，認為這個人持之以恆、堅忍不拔，亦或意志力薄弱、缺乏耐心等等，這種觀察是模糊不清的，對個人的培養鍛鍊沒有任何實際意義。
如何培養大學生的逆商?
大量資料顯示，在充滿逆境的當今世界，事業的成敗、人生的成就，不僅取決於人的智商、情商，也在一定程度上取決於人的逆商。綜觀當代大學生的實際特點，一方面，從入學起，他們就承受著較大的思想壓力，諸如：學業上的壓力、綜合素質的提高、未來就業的不確定感、環境的不適應等等。
另一方面，大學生正值青春年少，缺乏人生經驗，抗挫折能力與調控能力較差。面對困境與重壓，容易沉陷在消極的泥潭而不能自拔。例如：
一些大學生不能承受學習成績下降、失戀等帶來的身心壓力，呈現焦慮、失眠、抑鬱、恐懼;個別學生精神崩潰、跳樓自殺…身心的失衡，不僅影響其智慧型的發揮，而且還會使其潛能的挖掘、綜合能力的培養、人格的完備受到抑制。因此，高校積極開展大學生逆商培養的教育活動，促使其在逆境面前形成良好的思維方式、良好的行為反應方式十分必要。那大學生如何培養自己的逆商呢，下面萬學act職業能力授課名師李志強老師就提供三點建議：
首先要以當代大學生的興趣、需求、性格及氣質特點為切入點，科學設定逆商培養的課程。通過課程的安排，使大學生明曉、掌握培養逆商的知識要點、方法和技巧，如：何為逆商?
逆商在學習、生活及工作中的意義?如何辯證地看待困境與失敗?如何調整心態，使自己愈挫愈勇?
如何使自己的良好反應方式成為習慣性行為?
其次，要以提高當代大學生的逆商為落腳點，引入情境教育。在施教過程中，要以學生為本，把握其個性傾向與心理特徵，熟知其興趣與需求。教師的職能應從知識傳授轉變為價值引導，使學生在興趣、需求中，在欣賞、評判中，完成有關知識、品質和能力的建構。
教師還應根據學生的興趣、需求、氣質與性格特點，結合逆商培養的內容和目標，選擇與建立逆商培養的「欣賞視角」，將如何面對困難、擺脫困難、超越困難設定成能撞擊學生心靈的生活化情境，使學生在「情境」的欣賞與評判中，完成有關優良意志品質的建構、昇華和積澱。
另外，可通過讓學生寫逆境行為反應日記，了解學生面對逆境、面對挫折時的心理過程、行為措施。然後依據每個學生的個性特點，遭遇的具體情況給予個例指導，提高學生對逆境的覺察能力、控制能力。促使學生視困難為歷練，學會分析困難的關鍵、選擇解決困難的最佳方案。
萬學職業能力培訓李志強老師提醒大家，在人生的攀越過程中，智商、情商、逆商為不可缺少的三要素，它們相互影響、相互作用。教育工作者不僅要充分挖掘大學生的智商與情商，更應積極對其逆商進行培養，使受教者人格更趨完善，為當代大學生的人生未來鋪就成功之路。而就大學生自身來說，更應該主動行動，充分利用身邊的條件不斷提高aq。
從高逆商成功人士看職場必備能力
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