爽膚水哪個牌子好爽膚水

春回大地，氣溫公升高，**細胞新陳代謝加快，是進行護膚的最好時機。春天是萬物復甦的季節，我們的肌膚也是如此，但是如果長了青春痘或腫包，再美的臉蛋都會被大打折扣，所以，可千萬別忽略了春季的保養工作。

首先，春季氣候乾燥，因此特別注意補水保濕。因為**的含水量是保持**滋潤、豐滿、亮麗的關鍵所在，所以平時要多飲水，尤其是在臨睡前。因為當你睡覺時，這一杯水便在你的細胞中迴圈吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。

肌膚缺少彈性的人，還可以養成洗澡前喝一杯水的習慣，因為它在你洗澡時能促進**的新陳代謝，使體內的細胞得到充足的水分，使**得到滋潤。當然，還可以使用一些專用的補水產品像是青梅滋養爽膚水效果就是非常好的。

其次，就是做好**表面的防曬工作。經過了乙個冬天，春季的**相對來說比較白皙，但是春季的紫外線照射較強，如何將這種白皙繼續保持下去呢？所以，我們要注意，出門的時候不僅僅要帶太陽傘或者遮陽帽，還要選擇一款合適自己的防曬霜。

再次，我們還要調整好自己的作息時間，養成良好的飲食習慣。多食用一些含有維生素a、b、c、e等對**有保健的作用的食物。多吃水果、蔬菜，多喝水，汲取足量的水分，少吃一些魚蝦肉等高脂肪的食物，好減少糖分、油脂的攝入量，另外還要避免辛辣刺激的食物，以此來達到飲食的均衡。

另外保證充足的睡眠，讓生活規律起來，並且最好堅持運動，增強**的抵抗力。

最後，平常一定要多注意，防止**過敏的發生。春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且由於氣候乾燥，加快了**水分的蒸發，並且加上一些風沙、塵埃、花粉等等的刺激，非常容易發生過敏反應。對於一些敏感性**者來說，平常多加強**的清潔工作看，盡量避免外出春遊。

化妝的話晚上回來要徹底的清潔。

以上的情況多多注意，提前預防，一定能讓自己的美麗在春天更好的綻放！