炎熱的夏天的到來是很多白斑病患者都很恐懼的事情，因為這個季節他們的警惕心理又要提公升了，這可是白斑病的高發季，如果沒有好好護理的話，白斑很可能就像梅雨時節的天氣一樣說變就變，在我們身上肆無忌憚的侵襲。
首先就是要注意防曬。由於白斑病患者的**患處黑色素細胞減少，對於紫外線的抵禦能力沒有之前那麼好，如果進行過度的日曬的話，會導致黑色素細胞繼續受損，影響黑色素的合成，不利於病情的恢復。所以在夏季出行的時候，一定要避免陽光比較充足的時間段，不妨選擇午後太陽快要落山的一段時間適度日曬，曬到輕度粉紅為止，以促進藥效的發揮。
其次要注意護膚。由於外傷處理不好會破壞**組織，影響患處黑色素細胞的正常功能而加速白斑的擴散，所以在這個夏季如果一不小心被蚊子叮了，千萬不要抓撓，可以用兩小勺食鹽和一袋食醋，加適量開水，熱敷癢處，這樣就可以有效降低白斑出現的機率。
最後要注意飲食。雖然水果可以達到解渴解暑的效果，但是對於白斑病患者來說，不能因為天氣的原因影響了我們的食慾就拿水果當主食，我們要知道，很多的水果都是含有大量的維生素c的，而它們會抑制體內酪氨酸酶的活性，不利於黑色素的生成，自然不能幫到病情的恢復。所以，要少吃獼猴桃、橘子等。
因為荷爾蒙活動加快就會使得他們的皮脂分泌變得比較旺盛，很多人的**上出現粉刺是很常見的事情，加之他們的勞動強度有比較大，經常會接觸外界的事物，對於**的傷害自然會更大。所以，在日常生活中一定要注意對於**的清潔工作，應該將洗臉時的水溫控制在30℃~40℃之間，洗面乳的選不能用那些刺激性大的，還有就是在清洗時，千萬不可太過用力，避免對**造成傷害。
在護膚方面，男性也應該向那些比較細心的女士學習，雖然說我們不用那些化妝品，但是護膚品的使用還是很有必要的。如適當地用一些洗面奶、護膚水、剃鬚膏等。有了這些護膚品對肌膚清潔的大力保證，能很好地保證**的養分，避免外界對於**更大的傷害。
除了這些日常生活中的**護理之外，良好的飲食和作息習慣的養成也是很關鍵的。不能出現暴飲暴食的現象，保證營養的充足**；還有就是要保證充足的睡眠時間等，避免機體疲勞。