夏天來了，人們紛紛使用起空調。筆者認為在使用空調的過程中有六方面需要特別注意。
一、儘量減少使用時間。躲在空調房裡，無疑是清涼舒爽的。但時間過長，部分人會出現頭暈、乏力等症狀，對身體不好。
特別是家中有老人小孩等特殊人群的，更應考慮實際情況，盡可能少用，甚至不用空調。
二、調節空調的溫度。一般來說，室內外的溫差應掌握在4-5度之間，專家建議室內溫度為26-27度最好。特別是夜間，切不可貪涼，可在認為舒適的情況下調高1-2度較好。
三、注意通風換氣。有些人為了節電，開空調時常緊閉門窗。實際上這是錯誤的，正確的做法是關好門，但窗戶留一點空隙，讓空氣流通；或者開空調前後都及時開窗透氣。
四、保持一定的濕度。空調房裡空氣極乾燥，可使用加濕器或在角落裡放一盆水或溼毛巾，以增加濕度。
五、給身體補充水分。許多人認為開了空調，不出汗了，不用多喝水。其實，這時人體失水更多，更應補充水分，最好是多喝涼白開水。當然，茶水、清涼飲料、清淡湯水也是不錯的選擇。
六、要經常清洗空氣過濾網，濾網上灰塵有很多細菌，經空調吹出來會影響身體健康。
空調使用注意事項
在使用空調之前，請仔細閱讀 使用注意事項 使用注意事項 內列舉各種與安全有關的重要事項，懇請嚴加遵守。1 請不要破壞已包紮好的保溫材料，以免在使用過程中，管壁產生冷凝水漏溼吊頂，造成不必要的損失。2 風機盤管在使用過程中，不要關閉風盤上的閥門，以保障系統正常執行。3 風機盤管在正常運轉時，切勿開啟前...
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